סיבות לכך שבריאותם הנפשית של תלמידים הופכת לחמורה

[מודעה_1]

כמעט 90% מהתלמידים סובלים מהתנהגות של פגיעה עצמית

המחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת מדעי החברה והרוח, הו צ'י מין סיטי, פרסמה מחקר על בריאות הנפש בשנת 2023. הסקר שנערך בקרב 465 סטודנטים הראה כי 77.4% הראו סימנים של מצוקה נפשית ו-89.67% ביצעו לפחות התנהגות אחת של פגיעה עצמית כגון משיכה/משיכה/תלישת שיער, מכה/חבטה בראש או נשיכה עצמית. רוב התנהגויות הפגיעה העצמית נועדו להפחית תחושות של ריקנות או קהות חושים.

מחקר זה מראה כי סטודנטים חווים לחץ ומשברים בלימודיהם ובחייהם. סטודנטים רבים דיווחו כי לחבריהם או לעצמם היו בעיות בריאות נפש, מחשבות או מילים שליליות.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 1. — חדר ייעוץ וטיפול נפשי במעונות B, האוניברסיטה הלאומית של הו צ'י מין סיטי

לדוגמה, HT (סטודנט הלומד בהו צ'י מין סיטי) חווה תקופה בה היה תחת לחץ ומתח גדולים מדי, והוא חתך את עצמו שוב ושוב בעזרת סכין חיתוך כדי להפיג את רגשותיו.

או כפי שסיפר TD (סטודנט באוניברסיטה הבינלאומית - האוניברסיטה הלאומית של הו צ'י מין סיטי), חבר של הסטודנט, כיום סטודנט שנה ד', סבל מלחץ קשה שהוביל לדיכאון, היו לו כוונות טיפשיות, ונאלץ לבקר בבית חולים פסיכיאטרי פעמים רבות כדי לקבל ייעוץ וטיפול מרופא.

לנוכח המצב הנ"ל, HN (סטודנט באוניברסיטת הו צ'י מין סיטי לחינוך) שיתף כי על בית הספר לתקשר באופן נרחב כדי לעודד תלמידים לפנות לחדר ייעוץ פסיכולוגי כאשר הם מתמודדים עם קשיים. "חוץ מזה, בית הספר צריך ליצור סביבה נוחה שתעזור לתלמידים להרגיש בטוחים יותר כשהם משתפים את בעיותיהם", שיתף TD (סטודנט באוניברסיטה הבינלאומית - האוניברסיטה הלאומית של הו צ'י מין סיטי).

מין תו (סטודנטית שנה ג' באוניברסיטת מדעי החברה והרוח, הו צ'י מין סיטי) אמרה כי בית הספר חנך זה עתה את המרכז לחקר מדעי ההתנהגות (CBSR), מה שמוכיח כי העניין בבריאות הנפש מתחזק והיא מצפה לפעילויות להעלאת המודעות לבריאות הנפש בעתיד.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 2. — תוכנית אירוח היוצרת הזדמנות להתיר קשרים פסיכולוגיים של סטודנטים במסגרת תוכנית "שב לקחת לגימה" לטיפול נפשי לסטודנטים בפקולטה לשפות זרות, המאורגנת על ידי הפקולטה לשפות זרות, אוניברסיטת הכלכלה הו צ'י מין סיטי (UEH).

מדדי אוניברסיטאות

בתגובה לעיתון Thanh Nien , אמרה סטודנטית לתואר שני-דוקטורט, נאן טי לאק אן, מרצה במחלקה לפסיכולוגיה, מומחית במחלקה לייעוץ ופסיכותרפיה באוניברסיטת מדעי החברה והרוח בהו צ'י מין סיטי, כי בריאות הנפש בקהילה היא נושא מדאיג, שבו סטודנטים הם אחת הקבוצות הפגיעות ביותר לבעיות בריאות הנפש. לדברי גב' אן, חוסר הבנה לגבי בריאות הנפש, חוסר מיומנויות בהפגת מתחים וחוסר משאבי תמיכה הם הסיבות לכך שבעיות בריאות הנפש בקרב סטודנטים הופכות לחמורות.

"לכן, יש צורך להעלות את המודעות לבריאות הנפש ולהציע פתרונות להקלה על מצוקה נפשית ולמניעת התנהגות של פגיעה עצמית בקרב תלמידים", אמרה גב' אן.

מאסטר לק אן שיתף כי בבית הספר מתבצע בשנים האחרונות יישום של שירותי תמיכה בבריאות הנפש לסטודנטים, כגון מודל הייעוץ הפסיכולוגי של הפקולטה לעבודה סוציאלית או חדר הייעוץ והטיפול הפסיכולוגי של הפקולטה לפסיכולוגיה. בשנת 2022 הקים בית הספר את המרכז למחקר ותמיכה בבריאות הנפש כדי ליישם תוכניות, פרויקטים ומחקר בתחום בריאות הנפש המכוונים לסטודנטים במעונות האוניברסיטה הלאומית של הו צ'י מין סיטי.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 3. — חדר ייעוץ וטיפול נפשי במעונות B, האוניברסיטה הלאומית של הו צ'י מין סיטי

"בשבועות הראשונים של השנה, סטודנטים חדשים לומדים מיומנויות להתמודדות עם לחצים ומשברים בחיים, אך רק שעתיים וחצי לימודים מקוונים אינם מספיקים. לכן, הפרויקט "תמיכה בבריאות הנפש" עבור סטודנטים הנתמכים באוניברסיטת מדעי החברה והרוח, הו צ'י מין סיטי, נולד על סמך העובדה שיש צורך לבצע פרויקט מעמיק, המבוצע בפורמט פנים אל פנים ישיר, כדי לתמוך בסטודנטים", הודיעה גב' אן.

לדברי גב' אן, הפרויקט הנ"ל מיושם על פי מודל תמיכה פסיכולוגית בית ספרית רב-שכבתי הכולל פעילויות: סמינרים לשיפור ההבנה ותמיכה בבריאות הנפש; סינון לבעיות בריאות הנפש של תלמידים; הכשרה במיומנויות חיים למניעת דיכאון לקבוצות תלמידים; ייעוץ פסיכולוגי פרטני או קבוצתי; מדריך להעלאת המודעות לבריאות הנפש בקרב תלמידים...

לבסוף, מאסטר נאן טי לאק אן מייעץ שכאשר סטודנטים מתמודדים עם בעיות בריאות הנפש, עליהם לפנות לתמיכה מקצועית ממשרדי ייעוץ ויועצים באוניברסיטאות לקבלת עזרה.

בכנס הבינלאומי השביעי לפסיכולוגיה בית ספרית באוניברסיטת מדעי החברה והרוח, הו צ'י מין סיטי, ב-29 בדצמבר 2023, שיתף מאסטר נגוין טי פואנג (מרצה באוניברסיטת שפות זרות, האוניברסיטה הלאומית של וייטנאם, האנוי ) כי על מנת לפתח חיים רוחניים חיוביים עבור התלמידים, בית הספר מציע מספר נושאים כגון חשיבה יצירתית ויזמות, מיומנויות למידה מוצלחות ברמת אוניברסיטה...

בנוסף, בית הספר מארגן גם סמינרים בנושא בריאות הנפש לתלמידים או פעילויות חווייתיות ביום האושר הבינלאומי (20 במרץ). לדברי המאסטר פואנג, התוצאות מראות שתלמידים יכולים לנהל את רגשותיהם ולהעריך את עצמם טוב יותר באמצעות השתתפות בסמינרים. באמצעות פעילויות ייעוץ, אמר המאסטר פואנג כי הבעיות בהן נתקלים תלמידים לעתים קרובות הן סטודנטים בשנה א' שחוששים מהסתגלות לסביבת האוניברסיטה, וסטודנטים בשנה ג' ורביעית שחוששים מהתמצאותם בעתיד.

[מודעה_2]
קישור למקור