הסיכונים של שהייה בסביבה ממוזגת למשך זמן רב מדי

[מודעה_1]

Phòng điều hòa có thể không đủ thông gió - Ảnh: Getty — ייתכן שחדרים ממוזגים אינם מאווררים מספיק - צילום: Getty

אחד הסיכונים של מיזוג אוויר הוא שהוא עלול ליייבש את האוויר יתר על המידה. זה יכול לייבש את העיניים, העור ודרכי הנשימה. מומלץ לוודא שאתם שומרים על לחות מספקת כשאתם שוהים תקופות ארוכות באזורים ממוזגים.

מזגנים מגבירים את הסיכון להעברת מחלות

בעיקרון, שהייה בסביבה קרירה יותר מפחיתה את הסיכון לבעיות הקשורות לחום כמו התייבשות ומכת חום, על פי פורבס.

בנוסף, מזגנים יכולים לשפר את איכות האוויר בתוך הבית על ידי סינון אלרגנים, מזהמים, חרקים ואורגניזמים אחרים. יתר על כן, לחות נמוכה יותר מפחיתה את הסיכון לצמיחת עובש ונזק לרהיטים.

עם זאת, אין זה אומר שמזגנים הם נטולי סיכונים. חדרים ממוזגים עשויים לא להיות מאווררים כראוי, מכיוון שהאוויר פשוט מוחזר במקום להיות מתמלא באוויר צח.

זה יכול להוביל להצטברות של מזהמים מהמכשירים והכלי המטבח השונים שבהם אתם משתמשים.

לדוגמה, הפעלת מדפסת לייזר עלולה לרסס חלקיקי טונר לאוויר, אותם ניתן לשאוף אם החדר אינו מאוורר היטב. באופן דומה, אם מישהו נושא מחלה זיהומית כמו COVID-19, ייתכן שהחדר הממוזג אינו מאוורר מספיק כדי להפחית את הסיכון להפצתה.

הסיכון הפוטנציאלי הבא הוא מערכת המיזוג. מזגנים יכולים להשתנות מאוד בעיצוב, באיכות ובגיל. כאשר המזגן מנוקה בצורה גרועה, עובש ופסולת אחרת יכולים להצטבר בחלקים שונים ואז להתפשט ברחבי החדר.

שימו לב לאיכות האוויר בחדרים ממוזגים.

שימו לב לרמת האוורור בחדר הממוזג. בדקו האם המזגן ממחזר רק את אותה כמות אוויר, או האם הוא יכול לאוורר או לסנן את האוויר.

אם לא, שקלו להשתמש במכונה עם מסנן אוויר חלקיקי יעילות גבוהה (HEPA), המסיר אבק, אבקנים, עובש, חיידקים וכל חלקיקים הנישאים באוויר בגודל של 0.3 מיקרון בלבד.

פתיחת חלונות מעת לעת לאוורור החדר עשויה גם היא להיות מועילה.

מזגנים בעלי תכנון גרוע או ישנים יכולים גם הם לשחרר כל מיני מזהמים לאוויר, לכן עליכם לנקות את המזגן שלכם באופן קבוע ואף להחליף אותו במידת הצורך.

לבסוף, שהייה בחדר ממוזג כל היום עלולה לגרום לכם להחמיץ את כל הדברים הנפלאים שיש לטבע להציע.

שהייה בבית גם לא מעניקה לך את היתרונות של חשיפה לאור השמש, אשר מגרה ייצור ויטמין D ומווסת את מחזורי השינה-ערות.

בנוסף, לחשיפה לטבע ולפעילויות בחוץ יש יתרונות בריאותיים נפשיים.

[מודעה_2]
מקור: https://tuoitre.vn/nhung-rui-ro-khi-o-trong-moi-truong-may-dieu-hoa-qua-lau-20240702122110466.htm