מדוע פצעים סוכרתיים לוקחים זמן רב להחלים?

[מודעה_1]

התחילו את היום עם חדשות בריאות, הקוראים יכולים גם לקרוא מאמרים נוספים: תגליות חדשות על איך לאכול כדי לעזור להפחית את רמת הסוכר בדם ולחץ דם גבוה ; 5 סוגי צמחים המסייעים במניעת מחלות; כיצד אבעבועות קופים מועברות וכיצד למנוע אותה...

3 סיבות לכך שפצעים סוכרתיים לוקחים זמן רב להחלים

סוכרת משפיעה על חייהם של אנשים ברחבי העולם . אחד הסיבוכים הנפוצים של סוכרת הוא ריפוי איטי של פצעים.

להלן הסיבות לכך שפצעים אצל חולי סוכרת לוקחים זמן רב להחלים ופתרונות לתיקונם.

3 lý do khiến vết thương của người bị tiểu đường lâu lành - Ảnh 1. — מחלת עורקים היקפית תחמיר את הפגיעה במחזור הדם, ותגרום לפצעים אצל חולי סוכרת להימשך זמן רב יותר להחלים.

זרימת דם לקויה. זרימת דם לקויה היא אחת הסיבות העיקריות לכך שפצעים אצל אנשים עם סוכרת לוקחים זמן רב להחלים. כאשר זרימת הדם לקויה, רמות סוכר גבוהות בדם פוגעות בכלי הדם, מה שמוביל לירידה בזרימת הדם לגפיים.

זרימת הדם מספקת חמצן, חומרים מזינים חיוניים ותאי חיסון לאזור הפצע, מה שמאפשר לפצע להחלים. אם מערכת הדם נפגעת, הפצע יקבל פחות חומרים מזינים וירפא לאט יותר.

בנוסף, אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון למחלת עורקים היקפית (PAD), היצרות של העורקים ברגליים ובכפות הרגליים. PAD יכול להחמיר זרימת דם לקויה, ולהקשות על ריפוי פצעים סוכרתיים.

פעילות גופנית וגמילה מעישון הן פתרונות מועילים המסייעים בניהול ושיפור זרימת הסוכר בדם, ותומכים בתהליך ריפוי הפצעים. התוכן הבא של מאמר זה יופיע בדף הבריאות ב-29 בספטמבר.

תגלית חדשה על איך לאכול כדי להפחית את רמת הסוכר בדם ולחסל לחץ דם גבוה

מחקר חדש, שפורסם בכתב העת האקדמי Circulation , מצא כי צריכת פירות וירקות מוגברת הפחיתה משמעותית את רמות הסוכר HbA1c בדם ואת לחץ הדם הגבוה.

מומחים מאוניברסיטת טאפטס (ארה"ב) ניתחו נתונים של כמעט 4,000 איש שהיו או היו בסיכון גבוה לסוכרת, השמנת יתר או לחץ דם גבוה.

Phát hiện mới về cách ăn giảm cả đường huyết và huyết áp cao - Ảnh 1. — לאנשים שצורכים יותר פירות וירקות יש לחץ דם נמוך יותר, רמות סוכר נמוכות יותר בדם ומדד מסת גוף נמוכים יותר.

המשתתפים מקבלים שוברים לפירות וירקות חינם למשך עד 10 חודשים.

תוצאות המחקר הראו כי אנשים שצרכו יותר פירות וירקות סבלו מלחץ דם נמוך יותר, רמות סוכר בדם ומדד מסת גוף נמוכים יותר.

מנה נוספת אחת של פירות וירקות ביום יכולה להפחית את הסיכון לחלות במחלות.

מחקרים מראים שתזונה עשירה בפירות וירקות יעילה בחצי מתרופות. "מחקרים מצאו דרך מצוינת למנוע ואולי אף להפוך מחלות מסוימות", אמר ד"ר רון הנינגהייק, מנהל רפואי במרפאת ריורדן (ארה"ב). קוראים יכולים לקרוא עוד על מאמר זה בדף הבריאות ב-29 בספטמבר.

5 צמחים שעוזרים למנוע מחלות

נוגדי חמצון חשובים משום שהם מסייעים בהגנה על תאים מפני נזק הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים. לכן, פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון יכולים לשמש כתרופות טבעיות המסייעות במניעת מחלות.

נוגדי חמצון מסייעים במניעת סרטן, מחלות לב, ניוון מקולרי הקשור לגיל ומחלות רבות אחרות. חלק מהצמחים הבאים עשירים במיוחד בנוגדי חמצון.

5 loại thực vật giúp ngăn bệnh tật nhờ dồi dào chất chống ô xy hóa - Ảnh 1. — בטטות עשירות בנוגדי חמצון ועשויות למנוע מחלות לב וסרטן.

אוכמניות מונעות מחלות לב. אוכמניות הן מאוד מזינות. בנוסף לוויטמינים, מינרלים וסיבים, אוכמניות עשירות גם בנוגד החמצון אנתוציאנין. הודות למקור עשיר זה של חומרים מזינים, לאוכמניות יש השפעה של שיפור תפקוד המוח, שמירה על עצמות חזקות והפחתת הסיכון למחלות לב.

מחקר שפורסם בכתב העת האמריקאי לתזונה קלינית מראה כי אכילת כוס אוכמניות מדי יום במשך 6 חודשים יכולה לסייע בהפחתת הסיכון למחלות לב ב-12-15%.

ברוקולי נלחם בסרטן. כמו ירקות עליים ירוקים כהים אחרים, ברוקולי מזין מאוד. לא רק זאת, ברוקולי מכיל גם נוגדי חמצון פנוליים. מחקרים מראים כי לפנולים יש תכונות שנלחמות לא רק בדלקות, אלרגיות אלא גם בסרטן.

תרד משפר את הראייה. תרד מכיל נוגד חמצון רב עוצמה בשם לוטאין. מחקרים רבים הראו כי לוטאין מקדם את בריאות העיניים ומונע ניוון מקולרי הקשור לגיל. בנוסף, הודות ליכולתו להילחם בלחץ חמצוני, לוטאין בתרד משפר גם את בריאות הלב ומפחית את הסיכון לסרטן. התחילו את היום שלכם עם חדשות בריאות כדי לראות עוד מהמאמר הזה!

[מודעה_2]
קישור למקור