האם טוב לשתות מים מעלי ג'ינסנג כל יום?

[מודעה_1]

יתרונות בריאותיים של עלי ג'ינסנג

העיתון VietNamNet ציטט את הרופא בוי דאק סאנג מאגודת הרפואה המזרחית של האנוי שאמר כי צמח הג'ינסנג הוא צמח מוכר בווייטנאם, הנחשב לג'ינסנג של העניים בשל יתרונותיו הבריאותיים הרבים. הצמח כולו משמש כתרופה, לכל חלק יש השפעות שונות, החל מהגבעול, העלים והפקעות. אנשים משתמשים בעיקר בפקעות ספוגות ביין או בדבש.

העלים הם גם צמח מרפא בעל ערך רב ברפואה העממית, המשמש אנשים כתבלין, ומשמשים לטיפול בכאבי ראש. במקומות רבים משתמשים בעלי ה-Polyscias fruticosa לבישול מרק עם בשר ודגים כדי להזין את הגוף בתקופות של עייפות וחסרון חיסוני.

ברפואה המזרחית, לעלי הצמח Polyscias fruticosa טעם אגוזי, מר, ארומטי ומעט מקרר. עלים אלה משמשים בתרופות לקירור הדם, ניקוי רעלים, הקלה על ריח רע מהפה, הגברת מתן שתן והפחתת גירוד. הם משמשים לטיפול באלרגיות, שיעול דם ודיזנטריה.

עלי הפוליסציאס פרוטיקוזה גם עוזרים לעצור דימום. אנשים עם פצעי עור מדממים צריכים לשטוף ולכתוש את עלי הפוליסציאס פרוטיקוזה ולמרוח אותם על הפצע כדי לעצור את הדימום במהירות ולעזור לפצע להחלים.

מדי יום אנשים משתמשים בעלי גלנגל כעשבי תיבול לאכילה לצד מאכלים אחרים או להכין תה לשתות במקום מים מדי יום.

*שימוש יתר במי עלי ג'ינסנג אינו טוב לבריאות.*

האם טוב לשתות מים מעלי ג'ינסנג כל יום?

עיתון Health & Life ציטט את ד"ר דאנג האן - הפקולטה לרפואה מסורתית, אוניברסיטת האנוי לרפואה, שאמר כי למים מעלי הצמח Polyscias fruticosa יש יתרונות בריאותיים רבים. עם זאת, אין להשתמש יתר על המידה במים מעלי הצמח Polyscias fruticosa מדי יום במקום מים מסוננים, מכיוון שהדבר עלול לגרום לתופעות לוואי לא רצויות על הגוף.

עלי צמח הג'ינסנג מכילים ספונין שיכול לגרום לעייפות, בחילות וסחרחורת. לכן, יש לשתות מים מעלי ג'ינסנג רק במתינות, למשך תקופה מסוימת, ולהתייעץ עם רופא אם משתמשים בהם מדי יום.

בנוסף, עלי ג'ינסנג טריים, שרק לאחר קטיפה, עדיין מכילים הרבה מוהל, במיוחד כמות הספנופין בעלים טריים גבוהה מאוד, שאם צורכים אותם בכמויות גדולות, זה עלול לגרום לשלשולים ולהפרעות עיכול אצל אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז.

כאשר הוא מיובש, ספנופין יופחת משמעותית, ובכך לא יגרום לחלק מתופעות הלוואי הנ"ל.

בנוסף, כאשר מיובשים במים רותחים, מכינים תה, תרגישו את הארומה והטעם העדין. לכן, שתיית עלי ג'ינסנג מיובשים תהיה מתאימה מאוד למי שלא אוהב את הריח החריף והחזק של עלים טריים.

למעלה נמצא המידע למענה על השאלה "האם טוב לשתות מים מעלי ג'ינסנג כל יום?". למרות שמי עלי ג'ינסנג טובים לבריאות, יש לשתות אותם כראוי. שימוש מתמשך וארוך טווח במי עלי ג'ינסנג עלול לגרום לתופעות לוואי לא רצויות רבות.

טהאנה טהאנה (סינתזה)

[מודעה_2]
מקור: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html