मुझे कितनी बार बाल कटवाने चाहिए?

बाल कटवाना सिर्फ अपना लुक बदलने के बारे में नहीं है; यह आपके बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी एक महत्वपूर्ण कदम है।

बाल कई पर्यावरणीय कारकों जैसे सूर्य की रोशनी, हवा, वायु प्रदूषण, हेयर डाई, पर्म और हीट स्टाइलिंग टूल्स में मौजूद रसायनों के संपर्क में आते हैं। इन सभी कारकों के कारण खोपड़ी से सबसे दूर स्थित बालों के सिरे समय के साथ शुष्क, कमजोर, दोमुंहे और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। यदि इन्हें हटाया न जाए, तो ये क्षतिग्रस्त बाल पूरे सिर के बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए चित्र/ स्रोत: इंटरनेट

मुझे कितनी बार बाल कटवाने चाहिए?

ऐसा कोई निश्चित आंकड़ा नहीं है जो सभी के लिए कारगर हो, लेकिन बालों के प्रकार और देखभाल की जरूरतों के आधार पर यहां एक दिशानिर्देश दिया गया है:

छोटे बाल: छोटे बाल लंबे होने पर अक्सर बेमेल दिखने लगते हैं। इसलिए, स्टाइल बनाए रखने और पीछे के बालों को आगे के बालों से ज़्यादा बढ़ने से रोकने के लिए हर 4-6 हफ़्ते में बाल कटवाना चाहिए, ताकि आपका लुक खराब न हो।

लंबे बाल: अगर आप अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रखते हुए लंबा करना चाहते हैं, तो हर 8-12 सप्ताह में उनके सिरों को ट्रिम करें। नियमित ट्रिमिंग से दोमुंहे बाल दूर हो जाते हैं और लंबाई पर कोई खास असर नहीं पड़ता। इससे बाल समान रूप से बढ़ते हैं और टूटना भी कम होता है।

प्राकृतिक रूप से घुंघराले या लहरदार बाल: घुंघराले बाल सीधे बालों की तुलना में अधिक रूखे होते हैं क्योंकि घुंघरालेपन के कारण प्राकृतिक तेलों का सिर की त्वचा से बालों के सिरों तक फैलना मुश्किल हो जाता है। बालों की लोच बनाए रखने और उलझने व टूटने से बचाने के लिए आपको हर 8-12 सप्ताह में उन्हें ट्रिम करवाना चाहिए।

रंगे, ब्लीच किए, पर्म किए या सीधे किए हुए बाल: रासायनिक उपचारित बाल, विशेष रूप से सिरों पर, अधिक आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इसलिए, बालों की अच्छी स्थिति बनाए रखने और रासायनिक उपचार के बाद बालों को ठीक होने में मदद करने के लिए हर 6-8 सप्ताह में बाल कटवाने की सलाह दी जाती है।

पुरुषों के हेयर स्टाइल: छोटे बालों वाले पुरुषों के लिए, हर 3-5 सप्ताह में बाल कटवाना एक साफ-सुथरा लुक बनाए रखने के लिए आदर्श है, खासकर फेड, अंडरकट या स्पाइक्ड हेयर जैसे स्टाइल के लिए।

ये संकेत बताते हैं कि आपको तुरंत बाल कटवाने की जरूरत है।

बालों के सिरे दो या दो से अधिक शाखाओं में बंटने लगते हैं।

रूखे और घुंघराले बाल ब्रश करने या स्टाइल करने पर टूटने की संभावना रखते हैं।

बाल बेतरतीब, बिखरे हुए और संभालने में मुश्किल लग रहे हैं।

मेरे बाल लंबे तो हो गए हैं, लेकिन अब वे पहले की तरह चमकदार और मुलायम नहीं रहे।

कंडीशनर और हेयर मास्क इस्तेमाल करने के बावजूद मेरे बालों में कोई सुधार नहीं हुआ है।

स्रोत: https://khoahocdoisong.vn/bao-lau-nen-cat-toc-dinh-ky-post1550530.html