बच्चों के लिए विटामिन ए की खुराक

हाल के वर्षों में, डोंग नाई उन इलाकों में से एक रहा है, जिसने छोटे बच्चों के लिए विटामिन ए की खुराक देने के अभियान को प्रभावी ढंग से क्रियान्वित किया है, जिससे कुपोषण की दर में कमी लाने और बच्चों के कद में सुधार लाने में महत्वपूर्ण योगदान मिला है।

डोंग नाई प्रांत के ज़ुआन लोक कम्यून स्थित ज़ुआन ट्रुओंग स्वास्थ्य केंद्र में बच्चों को विटामिन ए दिया जा रहा है। चित्र: हान डुंग

2025 विटामिन ए पीने के अभियान का दूसरा चरण प्रांत के स्थानीय क्षेत्रों में एक साथ क्रियान्वित किया जा रहा है, जिसका लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि सभी आयु वर्ग के बच्चों को इस आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व की पूरी पूर्ति हो।

सूक्ष्म पोषक तत्व छोटे लेकिन उपयोग बड़े

मास्टर - डॉक्टर त्रान दीन्ह चाट, नियोजन प्रमुख - व्यावसायिक - नर्सिंग विभाग (ज़ुआन लोक क्षेत्रीय चिकित्सा केंद्र, डोंग नाई प्रांत) ने कहा: अभियान शुरू होने से पहले, चिकित्सा केंद्र ने एक योजना बनाई थी और क्षेत्र में 6 से 36 महीने से कम उम्र के बच्चों की सूची की समीक्षा की थी। साथ ही, इसने बच्चों को विटामिन ए देने के उद्देश्य, सामग्री और विधि पर चिकित्सा कर्मचारियों को प्रशिक्षित किया, और क्षेत्र में कम्यून पीपुल्स कमेटी और विभागों, शाखाओं और संगठनों के साथ समन्वय करके अभिभावकों को अपने बच्चों को विटामिन ए पिलाने के लिए प्रेरित किया। इस अवधि के दौरान, ज़ुआन लोक क्षेत्र में इस आयु वर्ग के 9,700 से अधिक बच्चों को मुफ्त में विटामिन ए पिलाया गया।

सही आयु के 100% बच्चों को विटामिन ए प्रदान करने के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, कई समुदायों और वार्डों ने प्रचार कार्य में अच्छे तरीके अपनाए हैं।

ज़ुआन ट्रुओंग स्वास्थ्य केंद्र (ज़ुआन लोक कम्यून) के प्रभारी डॉक्टर बाओ थू ने कहा: "हम टीकाकरण सॉफ्टवेयर के आधार पर बच्चों की सूची बनाते हैं। इसके अलावा, गाँव और टोले की चिकित्सा टीम उन बच्चों को जोड़ने के लिए समीक्षा करेगी जो अस्थायी हैं और सॉफ्टवेयर में शामिल नहीं हैं। चिकित्सा कर्मचारी कम्यून के किंडरगार्टन में जाकर समीक्षा करेंगे और शिक्षकों को प्रचार पत्रक बाँटेंगे। साथ ही, पल्ली पुरोहित से लोगों तक प्रचार करने का अनुरोध करेंगे।"

डोंग नाई प्रांत में 2025 विटामिन ए अनुपूरण अभियान का दूसरा चरण 10 दिसंबर तक प्रांत के सभी स्वास्थ्य केंद्रों पर चलेगा। माता-पिता को अपने बच्चों को समय पर, सही मात्रा में विटामिन ए देना चाहिए और उचित आहार का पालन करना चाहिए ताकि उनके बच्चे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से व्यापक रूप से विकसित हो सकें।

सुश्री गुयेन थी माई फुओंग (ज़ुआन लोक कम्यून में रहती हैं) ने बताया: "स्वास्थ्य केंद्र ने मुझे याद दिलाया कि मैं अपने बच्चे को हर बार नियमित रूप से पानी पिलाती रहूँ। मेरे सभी बच्चों को पर्याप्त मात्रा में विटामिन ए की खुराक दी जाती है क्योंकि मैं जानती हूँ कि यह बच्चों के स्वास्थ्य और आँखों की रोशनी के लिए बहुत अच्छा है।"

बच्चों के सर्वांगीण विकास में विटामिन ए अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व है जो दृष्टि की रक्षा, शुष्क आँखों और अंधेपन को रोकने में मदद करता है; हड्डियों, त्वचा और ऊतकों के विकास में योगदान देता है, विशेष रूप से बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करता है।

एसोसिएट प्रोफेसर, डॉ. ट्रान थान डुओंग, पोषण संस्थान के निदेशक (स्वास्थ्य मंत्रालय) ने जोर देकर कहा: "विटामिन ए बच्चों को उनकी दृष्टि में सुधार करने, सामान्य रूप से विकसित होने और उनकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है, जिससे श्वसन संक्रमण, दस्त, खसरा आदि को रोकने में मदद मिलती है। विटामिन ए की कमी से दृष्टि कम हो सकती है, प्रतिरक्षा कमजोर हो सकती है और सबसे गंभीर रूप से, अंधापन हो सकता है।"

पोषण संस्थान (स्वास्थ्य मंत्रालय) के दिशानिर्देशों के अनुसार, 6 से 12 महीने तक के बच्चों को 1,00,000 अंतर्राष्ट्रीय यूनिट (नीले कैप्सूल) दिए जाएँगे। 12 से 60 महीने तक के बच्चों को 2,00,000 अंतर्राष्ट्रीय यूनिट (लाल कैप्सूल) दिए जाएँगे। हालाँकि यह एक छोटा सा कैप्सूल है, लेकिन विटामिन ए के फायदे बहुत ज़्यादा हैं।

कुपोषण, अधिक वजन, मोटापे से बचाव

बच्चे द्वारा विटामिन ए लेने के बाद, चिकित्सा कर्मचारी माता-पिता को बच्चे के विटामिन ए के सर्वोत्तम अवशोषण और स्वस्थ विकास के लिए पोषण संबंधी आहार संबंधी सलाह देंगे। विटामिन ए से भरपूर अनुशंसित खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: पशु यकृत, अंडे, दूध, मछली, मांस, गहरे हरे रंग की सब्जियाँ जैसे पालक, वाटर पालक; लाल, पीले, नारंगी फल और सब्जियाँ जैसे गाजर, कद्दू, पपीता आदि। साथ ही, माता-पिता को दवा लेने के बाद 48 घंटों तक बच्चे की निगरानी करनी चाहिए और कोई भी असामान्य लक्षण दिखाई देने पर बच्चे को चिकित्सा सुविधा में ले जाना चाहिए।

दरअसल, स्वास्थ्य केंद्रों और केंद्रों पर ज़्यादातर बच्चों का वज़न और ऊँचाई सामान्य है, और हल्के कुपोषण के कुछ ही मामले हैं। मास्टर डॉक्टर त्रान दीन्ह चाट के अनुसार, ख़ास तौर पर ज़ुआन लोक क्षेत्र में, हाल के वर्षों में ऊँचाई और वज़न के हिसाब से कुपोषित बच्चों की दर में तेज़ी से कमी आई है, जो 15-16% से घटकर 10% से भी कम हो गई है।

डॉ. ट्रान दिन्ह चैट ने कहा: "हर महीने, हम चिकित्सा कर्मचारियों और गांव के स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं के लिए परामर्श सत्र आयोजित करते हैं, साथ ही माता-पिता को बच्चों के लिए विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम, जिंक जैसे अन्य सूक्ष्म पोषक तत्वों की पूर्ति करने के लिए मार्गदर्शन देने के अभियान भी चलाते हैं, ताकि बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ रहे, उनका समग्र विकास हो, और उनका लक्ष्य ऐसी भावी पीढ़ी तैयार करना है जो शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हो।"

डोंग नाई प्रांत के रोग नियंत्रण केंद्र के उप निदेशक, ट्रान न्गोक क्वांग के अनुसार, प्रांतीय स्तर पर, केंद्र बच्चों की देखभाल के बारे में अभिभावकों में जागरूकता बढ़ाने के लिए संचार और प्रशिक्षण कक्षाएं खोलने हेतु चिकित्सा सुविधाओं के साथ समन्वय करना जारी रखेगा। इस प्रकार, बच्चों में कुपोषण और अधिक वजन व मोटापे की रोकथाम दोनों ही संभव हो सकेगी।

पोषण संस्थान के निदेशक, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. ट्रान थान डुओंग ने ज़ोर देकर कहा: "विटामिन ए की खुराक बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, बच्चों को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, जिनमें पोषक तत्वों के चार समूह पर्याप्त मात्रा में हों, ताकि उनके सर्वांगीण विकास के लिए आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व सुनिश्चित हों।"

हान डुंग

स्रोत: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/y-te/202512/bo-sung-day-du-vitamin-a-cho-tre-nho-2120826/