"अकेले होने के डर" से आज़ादी के साहस तक
एक समय अकेलेपन के एहसास से बेहद डरने वाले, 400 हज़ार से ज़्यादा फ़ॉलोअर्स वाले टिकटॉकर, गुयेन हा वी (कोकोवी) ने बताया: "पहले, अकेले बाहर खाना खाने या घूमने जाने के बारे में सोचना भी नामुमकिन था। लेकिन काम पर जाते समय, हर कोई व्यस्त रहता है, दोस्तों को घूमने के लिए बुलाना आसान नहीं होता। कुछ अपॉइंटमेंट छूट जाने के बाद, मैंने अचानक सोचा: अगर मैं इंतज़ार करता रहा, तो पता नहीं कब जाऊँगा। इसलिए मैंने अपना सूटकेस पैक किया और निकल पड़ा।" उस पहली यात्रा ने, जो सिर्फ़ टालमटोल से बचने के लिए थी, एक और सफ़र का रास्ता खोल दिया: आज़ादी और आत्म-खोज का सफ़र।
"जब मैं दोस्तों के साथ यात्रा करती हूँ, तो अक्सर बहुत सोच-समझकर योजना बनाती हूँ। लेकिन जब मैं अकेली होती हूँ, तो सब कुछ ज़्यादा स्वाभाविक होता है। जब मुझे सड़क के किनारे कोई छोटी सी दुकान दिखाई देती है, तो मैं रुक जाती हूँ, जब मुझे कोई अनजान जगह दिखाई देती है, तो मैं उसे एक्सप्लोर करती हूँ । यह एहसास बहुत दिलचस्प और मुक्तिदायक होता है," हा वी ने कहा। उनके लिए, हर अकेली यात्रा शांति का एक सबक है। "एक बार मैंने एक पुराने पेड़ के नीचे अकेले पिकनिक मनाई, न कोई सोशल मीडिया, न कोई किताबें, बस चिड़ियों की चहचहाहट सुन रही थी और बादलों को बहते हुए देख रही थी। मुझे एहसास हुआ कि शांति कोई दूर की चीज़ नहीं है, यह तब मिलती है जब मैं खुद को सुनने, प्रकृति के साथ घुलने-मिलने के लिए पर्याप्त शांत होती हूँ।"
बेशक, आज़ादी का मतलब लापरवाही नहीं है। कोकोवी हर ट्रिप के लिए हमेशा सावधानी से तैयारी करती है: "हर सोलो ट्रिप के लिए, मैं ज़रूरी और तयशुदा चीज़ें प्लान करती हूँ, सेंटर में रुकना चुनती हूँ, रात 8 बजे से पहले लौट आती हूँ, और आत्मरक्षा के छोटे-मोटे सामान साथ रखती हूँ। सावधानी ज़रूरी है, लेकिन इससे मज़ा किरकिरा न हो। अगर आप अच्छी तैयारी करेंगे, तो सोलो ट्रिप आपको बहुत फ़ायदेमंद लगेगी।"

हा वी के विपरीत, 25 वर्षीय गुयेन थी थू हिएन, जो वर्तमान में ता ज़ुआ, सोन ला में रहती और काम करती हैं, ने अप्रत्याशित रूप से 56 दिनों की वियतनाम-पार यात्रा पर अकेले निकल पड़ीं, जिसमें उन्होंने 5,600 किलोमीटर से ज़्यादा की यात्रा की। थू हिएन ने कहा, "शुरू में मेरे साथ एक साथी थी, लेकिन उसे दा नांग में रुकना पड़ा। मैं बहुत रोई क्योंकि मैंने पहले कभी अकेले इतनी लंबी यात्रा नहीं की थी। लेकिन मैं इस यात्रा का लंबे समय से इंतज़ार कर रही थी, इसलिए मैंने अब और रुकने का फैसला नहीं किया।"
अकेले यात्रा के शुरुआती दिन चिंता से भरे थे, लेकिन रास्ते में उसे एहसास हुआ: अकेले यात्रा करना उतना अकेलापन नहीं है जितना उसने सोचा था। "अगर मैं दोस्तों के साथ जाती हूँ, तो अजनबियों से कम ही बात करती हूँ। लेकिन जब मैं अकेली जाती हूँ, तो मैं सबसे बात करने लगती हूँ: कॉफ़ी शॉप वालों से लेकर, विक्रेताओं से लेकर साथी पर्यटकों तक। और फिर मुझे एहसास हुआ: अगर आपको कोई साथी नहीं मिल रहा है, तो बस चले जाइए क्योंकि जब आप वहाँ पहुँचेंगे, तो वे आपको वहाँ मिल जाएँगे।"

लगभग दो महीने अकेले यात्रा करने के बाद, हिएन एक बिल्कुल अलग सोच के साथ लौटा: "मैं ज़्यादा मज़बूत और आत्मविश्वासी हूँ। अगर मैंने उस समय हनोई लौटने का फ़ैसला किया होता, तो मैं आज जो हूँ, वह नहीं होता। अकेले यात्रा का मतलब सिर्फ़ दूर जाना नहीं है, बल्कि 'अकेले होने' की मनोवैज्ञानिक बाधा को पार करने का साहस भी है। बाहर की दुनिया इतनी बड़ी है कि आपको बस बाहर निकलने का साहस चाहिए।"
स्वयं को खोजने की यात्राएँ
यह सिर्फ़ एक निजी कहानी नहीं है, बल्कि यात्रा विशेषज्ञ इस चलन को एक बड़े बदलाव के रूप में देख रहे हैं। पर्यटकों के लिए स्थानीय साथी सेवाएँ प्रदान करने वाली कंपनी TUBUDD की सीईओ और संस्थापक सुश्री एनी वु के अनुसार, ज़्यादा से ज़्यादा वियतनामी महिलाएँ आनंद और सुकून पाने के लिए अकेले यात्रा करना पसंद कर रही हैं। उन्होंने बताया, "आजकल महिलाएँ जीवन का आनंद लेने के लिए ज़्यादा उदार और सक्रिय हैं। वे अकेले यात्रा करने से नहीं डरतीं, यहाँ तक कि मध्य पूर्व या एशिया जैसे पारंपरिक रूप से रूढ़िवादी देशों की महिलाएँ भी।"
उनके अनुसार, अकेले यात्रा करने वाली महिलाओं का समूह बहुत विविध है, रचनात्मक युवा महिलाओं से लेकर फ्रीलांसरों तक, और सफल महिलाओं तक, जो लंबे समय तक काम करने के बाद एक 'नई हवा' की तलाश में हैं। उन्होंने कहा, "वे अकेले इसलिए यात्रा नहीं करतीं क्योंकि उन्हें अकेलापन महसूस होता है, बल्कि इसलिए कि वे खुद को समझने और खुद को नया करने के लिए अपना शांत समय चाहती हैं।"

ट्रैवल कंपनियाँ भी अकेली महिला यात्रियों के लिए अपने उत्पादों में बदलाव कर रही हैं। एनी ने कहा, "हम सुरक्षित इलाकों में होटलों को प्राथमिकता देते हैं, महिला टूर गाइड चुनते हैं, और यात्रा कार्यक्रम और परिवहन के साधनों की सावधानीपूर्वक जाँच करते हैं। हमारा लक्ष्य यात्रा की व्यक्तिगत प्रकृति को बनाए रखते हुए एक सुरक्षित अनुभव सुनिश्चित करना है।" TUBUDD के आंकड़ों के अनुसार, आज अकेली महिलाओं के लिए सबसे लोकप्रिय स्थलों में सा पा, ता शुआ, दा नांग, फु क्वोक और न्हा ट्रांग शामिल हैं - ये जगहें खूबसूरत, मैत्रीपूर्ण और यात्रा के लिए आसान हैं।
कोकोवी, थू हिएन और एक पर्यटन कार्यकर्ता के नज़रिए से, यह देखा जा सकता है कि "अकेला रहना" अब एक डर नहीं, बल्कि परिपक्वता का एक विकल्प है। यही वह सफ़र है जिसमें आधुनिक महिलाएँ अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलती हैं - न केवल दुनिया को जानने के लिए, बल्कि अपनी आत्मा में आज़ादी, शांति और आत्मविश्वास पाने के लिए भी। जैसा कि कोकोवी ने कहा था: "कभी-कभी, सबसे अच्छी योजना वह होती है जो बहुत ज़्यादा विशिष्ट न हो ताकि हमारे पास आश्चर्यों और खुद के लिए जगह हो।"
अकेले यात्रा करने वाली महिलाओं के लिए सामान
एक पूरी तरह चार्ज किया हुआ फ़ोन, ऑफ़लाइन मैप, कुछ छोटी-मोटी आत्मरक्षा की चीज़ें, और सबसे ज़रूरी, पहल और शांति - यही अनुभव कई महिला "अकेले यात्रियों" का होता है। यात्रा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अकेले यात्रा करते समय, सुरक्षित जगहों को प्राथमिकता दें, केंद्रीय आवास चुनें, अपने रिश्तेदारों को अपने कार्यक्रम के बारे में सूचित करें और खुला लेकिन सतर्क रहें। सावधानीपूर्वक तैयारी आपकी मुफ़्त यात्रा को और अधिक पूर्ण और सुरक्षित बनाने में मदद करती है।
स्रोत: https://phunuvietnam.vn/giai-ma-suc-hut-tu-trao-luu-du-lich-mot-minh-cua-phu-nu-20251111162025292.htm






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