झुकने पर सांस फूलना: डॉक्टर ने संभावित खतरों की चेतावनी दी

जूते के फीते बांधने के लिए झुकते समय सांस फूलना या फर्श से कोई वस्तु उठाते समय सांस फूलना, बेंडोपेनिया का संकेत हो सकता है - जो एक सामान्य लेकिन अक्सर अनदेखा किया जाने वाला हृदय संबंधी लक्षण है।

अमेरिका के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. दिमित्री यारानोव के अनुसार, झुकने पर साँस फूलना हृदय संबंधी समस्याओं का एक बहुत ही प्रारंभिक संकेत हो सकता है, भले ही आपको सीने में दर्द या सूजन जैसे सामान्य लक्षण न हों। उन्होंने कहा कि ऐसे अस्पष्ट संकेतों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये बीमारी के हृदय गति रुकने तक बढ़ने से पहले ही समय पर पता लगाने और समय पर हस्तक्षेप करने की चेतावनी हो सकते हैं।

लक्षण आमतौर पर झुकने के 8-30 सेकंड बाद दिखाई देते हैं और पुनः खड़े होने पर तुरंत कम हो जाते हैं।

चित्रण: एआई

व्यक्तिपरकता के कारण यह रोग आसानी से चुपचाप बढ़ता है।

बेंडोपनिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें झुकने के कुछ सेकंड बाद ही आपको सांस लेने में कठिनाई होने लगती है, जैसे कि जूतों के फीते बाँधते, मोज़े पहनते या कुछ उठाते समय। टाइम्स ऑफ इंडिया के अनुसार, ये लक्षण आमतौर पर झुकने के 8-30 सेकंड बाद दिखाई देते हैं और खड़े होते ही तुरंत कम हो जाते हैं।

शारीरिक रूप से, बेंडोपनिया अक्सर तब होता है जब रक्त पंप करने की क्षमता कमज़ोर होने के कारण हृदय में दबाव बढ़ जाता है। झुकने पर, पेट और पैरों से ज़्यादा रक्त हृदय की ओर प्रवाहित होता है। अगर हृदय रक्त की मात्रा में अचानक वृद्धि को संभालने के लिए पर्याप्त मज़बूत नहीं है, तो इससे साँस लेने में तकलीफ़ होगी। सबसे चिंताजनक बात यह है कि यह असहजता सीधे खड़े होते ही गायब हो जाती है, जिससे कई लोग व्यक्तिपरक हो जाते हैं और इस बीमारी को चुपचाप बढ़ने देते हैं।

वहां से, डॉ. यारानोव ने लोगों से आग्रह किया कि वे बेंडोपनिया को हल्के में न लें क्योंकि यह "एक संदेश है जो आपका दिल आपको भेजने की कोशिश कर रहा है," और यह दिल की विफलता या द्रव प्रतिधारण का प्रारंभिक संकेत भी हो सकता है।

जर्नल जेएसीसी: हार्ट फेलियर (नीदरलैंड) में प्रकाशित एक अध्ययन में, सिस्टोलिक हार्ट फेलियर वाले 102 रोगियों में से लगभग 28% में बेंडोपनिया पाया गया। इस समूह में अक्सर फुफ्फुसीय केशिका दबाव और दाएँ आलिंद दबाव अधिक पाया गया।

अन्य अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि हृदय गति रुकने वाले 179 बाह्यरोगियों में से लगभग 18% को बेंडोपनिया था, और इस समूह के 3 महीनों के भीतर हृदय गति रुकने के कारण अस्पताल में भर्ती होने की संभावना अधिक थी। हाल ही में, वैज्ञानिकों ने झुकने पर ऑक्सीजन में कमी (BOSI) का भी अध्ययन किया। उन्होंने पाया कि झुकने पर ऑक्सीजन में कमी, यहाँ तक कि सांस फूलने का एहसास न होने पर भी, 2 वर्षों में बीमारी के बिगड़ने के जोखिम से जुड़ी थी।

संक्षेप में, बेंडोपनिया - या यहां तक ​​कि झुकने पर हाइपोक्सिया - हानिरहित नहीं है, बल्कि यह संकेत है कि हृदय पर अधिक भार पड़ गया है या वह काम करना बंद कर रहा है।

रोग के लक्षण कैसे पहचानें?

यह जानने के लिए कि क्या आपको बेंडोपनिया का खतरा है, लोगों को अपने जूते बाँधने या कोई चीज़ उठाने के लिए झुकते समय अपनी साँसों पर ध्यान देना चाहिए। अगर उन्हें झुकने के कुछ सेकंड बाद ही साँस लेने में तकलीफ़ होने लगे, तो उन्हें डॉक्टर से मिलना चाहिए।

साथ ही, शरीर के संकेतों का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना और आदतों में बदलाव लाना आवश्यक है:

• यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही हो तो तेजी से झुकने से बचें।
• वजन ट्रैकिंग.
• नमक और पानी का सेवन सीमित करें।

स्रोत: https://thanhnien.vn/kho-tho-khi-cui-nguoi-bac-si-canh-bao-nguy-co-tiem-an-185251202155418637.htm