गुयेन वान खांग: वोविनाम मार्शल आर्टिस्ट से वियतनामी दौड़ के प्रेरक धावक तक

टीपीओ - ​​हो ची मिन्ह सिटी में साल की आखिरी सुबह, जब छात्रों के समूह अभी भी कक्षाओं की ओर भाग रहे थे, एक युवक भोर से पहले ही 10 किलोमीटर की दौड़ पूरी कर चुका था। उसका चेहरा पसीने से लथपथ था, उसकी साँसें स्थिर थीं, उसके कदम दृढ़ थे, और उसकी आँखें चमक रही थीं मानो उसे हमेशा आगे बढ़ने का कोई नया अवसर दिखाई देता हो।

ये हैं न्गुयेन वान खांग (20 वर्ष), एक ऐसा नाम जिसका ज़िक्र शौकिया धावक समुदाय और वियतनामी एथलेटिक्स जगत में खूब होता है। कम ही लोग जानते हैं कि खांग का सफ़र दौड़ के ट्रैक पर नहीं, बल्कि मार्शल आर्ट के मैदान पर शुरू हुआ था, जहाँ उन्होंने पेशेवर एथलेटिक्स के चुनौतीपूर्ण रास्ते पर चलने से पहले, लगभग एक दशक तक खुद को किएन गियांग प्रांत के वोविनाम के लिए समर्पित किया।

खुद को खोजने के लिए एथलेटिक्स की ओर रुख करें

छोटी उम्र से ही, खांग ने खेलों के प्रति अपना जुनून दिखाया। स्कूल के बाद हर दोपहर, किएन गियांग का यह लड़का मार्शल आर्ट के मैदान में जाता था, जहाँ वह मार्शल आर्ट के सख्त नियमों के अनुसार हर बुनियादी चाल, हर साँस, हर गति का लगन से अभ्यास करता था। उसकी लगन और लगन ने उसे प्रांतीय वोविनाम टीम में पहुँचाया, जहाँ उसने लगातार 9 वर्षों तक प्रतिस्पर्धा की। कठिन प्रशिक्षण सत्र, तनावपूर्ण प्रतियोगिता के दिन, और साँस फूलने तक के पल, जब उसके फेफड़े जल जाते थे, खांग की युवावस्था का हिस्सा थे।

जब वह हो ची मिन्ह सिटी में शारीरिक शिक्षा एवं खेल विश्वविद्यालय में अध्ययन करने गए, तब भी खांग ने हो ची मिन्ह सिटी वोविनाम टीम की जर्सी पहनना जारी रखा। और यहीं पर उन्होंने दौड़ना शुरू किया, जिसका प्रारंभिक लक्ष्य केवल अपनी शारीरिक शक्ति का प्रशिक्षण था। लेकिन जितना अधिक वह दौड़े, उतना ही अधिक खांग को एहसास हुआ: दौड़ने से न केवल उनकी सेहत में सुधार हुआ, बल्कि उनके लिए एक बिल्कुल अलग दुनिया भी खुल गई, जहाँ तकनीक से ज़्यादा इच्छाशक्ति और लगन ने सफलता तय की।

गुयेन वान खांग हो ची मिन्ह सिटी एथलेटिक्स टीम के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं

मार्शल आर्ट के ज़बरदस्त प्रतिस्पर्धी माहौल में, खांग हमेशा सोचता रहता था कि उसका आगे का रास्ता क्या होगा। मार्शल आर्ट ने उसे ताकत और फुर्ती का आधार दिया, लेकिन एथलेटिक्स ने उसे आज़ादी का एहसास और खुद को खुलकर अभिव्यक्त करने की क्षमता दी।

कुछ समय की हिचकिचाहट के बाद, मार्च 2024 में, खांग ने एक साहसिक निर्णय लिया: मार्शल आर्ट छोड़कर हो ची मिन्ह सिटी एथलेटिक्स टीम में शामिल होना, और 800 मीटर और 1500 मीटर जैसी मध्यम दूरी की दौड़ स्पर्धाओं में अपना करियर शुरू करना। इस बदलाव ने कई लोगों को चौंका दिया। लेकिन खांग के लिए, यह एक सक्रिय कदम था। खांग ने बताया, "मुझे लगता है कि मैं दौड़ने के लिए ज़्यादा उपयुक्त हूँ। मैं खुद को चुनौती देना चाहता हूँ और देखना चाहता हूँ कि मैं कितनी दूर तक जा सकता हूँ।"

केवल 3 महीने के गहन प्रशिक्षण के बाद, गुयेन वान खांग ने साबित कर दिया है कि एथलेटिक्स में जाने का उनका निर्णय पूरी तरह से सही था। राष्ट्रीय युवा एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में, हो ची मिन्ह सिटी के नए एथलीट ने 800 मीटर स्पर्धा में 1 मिनट 57 सेकंड के समय के साथ कांस्य पदक जीता, जो एक नौसिखिए एथलीट के लिए एक प्रभावशाली परिणाम था। दा लाट पठार पर दो महीने के प्रशिक्षण के बाद, खांग ने अपने प्रदर्शन में सुधार जारी रखा, 1 मिनट 53 सेकंड तक पहुंच गया और 800 मीटर स्पर्धा में राष्ट्रीय एथलेटिक्स चैम्पियनशिप में चौथा स्थान हासिल किया, एक स्पष्ट कदम जो विशेषज्ञों द्वारा अत्यधिक सराहा गया। 1,500 मीटर की दूरी पर, खांग ने 3 मिनट 56 सेकंड के समय के साथ भी अपनी छाप छोड़ी,

गुयेन वान खांग हमेशा ट्रैक पर अपना सर्वश्रेष्ठ देते हैं

33वें SEA गेम्स की तैयारी के लिए वियतनाम एथलेटिक्स टीम में शामिल होना एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है, लेकिन खांग ने इसे स्वीकार न करके कई लोगों को चौंका दिया। उन्होंने बताया: "मैं और अधिक अभ्यास करना चाहता हूँ और अधिक अनुभव प्राप्त करना चाहता हूँ ताकि 2027 में जब मैं टीम में शामिल होऊँ, तो मैं वास्तव में प्रतिस्पर्धा कर सकूँ।" यह निर्णय किसी हिचकिचाहट से नहीं, बल्कि खुद को पूरी तरह से व्यक्त करने की इच्छा और इस विश्वास से लिया गया था कि 2027 SEA गेम्स इसके लिए सबसे उपयुक्त समय है।

प्रशिक्षण के अलावा, खांग विश्वविद्यालय के अपने तीसरे वर्ष में भी हैं। पढ़ाई और खेल में संतुलन बनाना आसान नहीं है, लेकिन उन्होंने कहा कि अगर उनके पास एक स्पष्ट योजना है, तो सब कुछ संभव है। खांग ने कहा, "मेरे पास स्नातक होने के लिए अभी एक साल बाकी है। मैं SEA खेलों पर ध्यान केंद्रित करने से पहले अपनी पढ़ाई अच्छी तरह पूरी करना चाहता हूँ।"

गुयेन वान खांग 9 वर्षों से मार्शल आर्ट में शामिल हैं।

दौड़ने वाले समुदाय में चमकें

मध्यम दूरी की दौड़ में गति की नींव रखने वाले खांग ने घरेलू शौकिया दौड़ों में भाग लेना शुरू करते ही तेज़ी से अपनी अलग पहचान बनाई। उनके हल्के कदम, लचीले पैर और तेज़ गति बनाए रखने की क्षमता ने उन्हें शौकिया धावक समुदाय में "5 किमी की दौड़ में एक विशिष्ट व्यक्ति" बना दिया।

एक साल के भीतर, खांग ने बड़े और छोटे टूर्नामेंटों की एक श्रृंखला जीती है, जहाँ भी उन्होंने कदम रखा है, वहाँ एक मजबूत छाप छोड़ी है, जैसे: फ़ान थियेट मैराथन 2024, कैन थो हेरिटेज मैराथन 2024, एचसीएम सिटी मैराथन 2025, रन टू लिव 2025, दा नांग इंटरनेशनल मैराथन 2025, वीएनएक्सप्रेस मैराथन ह्यू 2025, वीएनएक्सप्रेस मैराथन हा लॉन्ग 2025, हाउ गियांग इंटरनेशनल मैराथन 2025, वीएनएक्सप्रेस मैराथन न्हा ट्रांग 2025, हा लॉन्ग बे हेरिटेज मैराथन 2025, वीएनएक्सप्रेस मैराथन हनोई मिडनाइट 2025... हालाँकि उन्होंने केवल "स्थिर रूप से दौड़ने - गति बनाए रखने - गति बढ़ाने" की रणनीति का पालन किया, फिर भी खांग ने कई अन्य शौकिया एथलीटों को उच्च गति बनाए रखने की उनकी क्षमता की प्रशंसा की।

खांग का अब तक का सर्वश्रेष्ठ 5 किमी का समय 15 मिनट और 15 सेकंड है, जो उन्होंने दा नांग अंतर्राष्ट्रीय मैराथन 2025 में बनाया था। यह संख्या दर्शाती है कि अगर वह सही दिशा में प्रशिक्षण जारी रखते हैं, तो वे अगले स्तर तक पहुँचने की क्षमता रखते हैं। लेकिन सबसे बढ़कर, प्रशंसक खांग को न केवल उनकी उपलब्धियों के लिए, बल्कि उनकी मित्रता, विनम्रता और एक ऐसे व्यक्ति के व्यवहार के लिए भी पसंद करते हैं जो जानता है कि वह कहाँ से आ रहा है और जिसके भविष्य के लिए स्पष्ट लक्ष्य हैं।

यद्यपि गुयेन वान खांग को दौड़ते हुए अभी एक वर्ष से थोड़ा अधिक समय हुआ है, फिर भी उन्होंने कई प्रभावशाली परिणाम हासिल किए हैं।

पिछले साल, खांग ने पहली बार तिएन फोंग न्यूज़पेपर की राष्ट्रीय मैराथन और लंबी दूरी की चैंपियनशिप में हो ची मिन्ह सिटी एथलेटिक्स टीम की 10 किलोमीटर दौड़ में हिस्सा लिया। यह एक यादगार अनुभव था, जहाँ उन्होंने वियतनाम के शीर्ष पारंपरिक टूर्नामेंट की कठोरता और आकर्षण को साफ़ तौर पर महसूस किया।

इस साल तिएन फोंग हाफ मैराथन में वापसी करते हुए, खांग ने कोई लक्ष्य तय नहीं किया था, क्योंकि उनका ज़्यादातर समय टीम के साथ प्रशिक्षण में ही बीता। उन्होंने इसे अनुभव हासिल करने का एक मौका समझा, और अगर वो अपना ही रिकॉर्ड तोड़ पाए, तो और भी अच्छा होगा।

रेसट्रैक पर, खांग अब भी अपनी मार्शल आर्टिस्ट वाली भावना को बरकरार रखता है: कभी हार नहीं मानता, कभी दर्द से नहीं डरता, कभी चुनौतियों से नहीं घबराता। बस एक चीज़ बदली है, वो ये कि लात मारने की जगह अब दौड़ने ने ले ली है, और मैट पर ज़ोरदार चीखें अब एक महत्वाकांक्षी युवा धावक की स्थिर साँसों में बदल गई हैं।

जैसा कि खांग ने खुद एक बार कहा था, "मुझे ज़्यादा कुछ नहीं चाहिए, बस सही होना चाहिए। मैं बोलने में अच्छा नहीं हूँ, बस हर दिन कोशिश करना जानता हूँ।" और खांग ने हमेशा अपना वादा निभाया है।

एक मुक्केबाज़ से एक प्रेरणादायक धावक बनने के अपने सफ़र में, गुयेन वान खांग ने साबित कर दिया है कि अगर हम हिम्मत से चुनाव करें और लगातार आगे बढ़ते रहें, तो हर रास्ता सफलता की ओर ले जा सकता है। खांग अपनी सीमाओं को पार करने, हर दिन बेहतर प्रदर्शन करने और 2027 में SEA खेलों में वियतनाम के रंग में आत्मविश्वास से खड़े होने के लिए दौड़ने आए थे। भविष्य अभी लंबा है। लेकिन एक मुक्केबाज़ की अनुशासित भावना और एक धावक के दृढ़ हृदय के साथ, युवा गुयेन वान खांग निश्चित रूप से अपने हर रास्ते पर खूबसूरत कहानियाँ लिखते रहेंगे।

स्रोत: https://tienphong.vn/nguyen-van-khang-tu-vo-si-vovinam-den-runner-truyen-cam-hung-cua-chay-bo-viet-nam-post1802910.tpo