Megnyomtad az „önmegsemmisítés” gombját a jövőddel szemben, ha továbbra is megtartod ezt a 10 alacsony EQ-jú szokást

GĐXH - Az érzelmi intelligencia (EQ) az egyik fontos tényező, amely segít erős kapcsolatokat kiépíteni, szembenézni a nehézségekkel és sikereket elérni az életben.

Azonban nem mindenkinek magas az EQ-ja. Íme hét szokás, ami arra utalhat, hogy alacsony EQ-val rendelkezhetsz.

1. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek önkényesen csinálják a dolgokat.

Az alacsony EQ-val rendelkező emberek viselkedése teljes mértékben a személyes preferenciáiktól és nemtetszéseiktől függ. Mindenben, amit tesznek, csak az érzelmeiket követik, anélkül, hogy a fejüket használnák a dolgok átgondolására.

Az alacsony EQ-val rendelkező emberek másokat teljes mértékben a személyes ízlésük és ízlésük alapján kezelnek. Illusztráció fotó

2. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek túl világosan fejezik ki a negatív érzelmeiket

Az alacsony EQ-val rendelkező emberek gyakran nem tudják kontrollálni az érzelmeiket, könnyen kifejezik a haragot, a szomorúságot vagy a féltékenységet túlzottan.

Tanulj meg nyugodt maradni, és ne hagyd, hogy az érzelmeid irányítsák a tetteidet, különösen a munkahelyen vagy a nyilvánosság előtt.

3. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek nem mutatnak empátiát

Ezek az emberek gyakran nem értik vagy nem törődnek mások érzéseivel.

Figyelmen kívül hagyhatják vagy elutasíthatják azokat a helyzeteket, ahol másoknak empátiára és támogatásra van szükségük, ami hidegnek és másokkal való kapcsolat nélkülinek mutatja őket.

4. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek mindig azt hiszik, hogy igazuk van

Az alacsony EQ-val rendelkező emberek hajlamosak vitatkozni másokkal.

Barátok, családtagok, munkatársak, sőt még véletlenszerűen felbukkanó idegenek is vitákba keverednek ezekkel a konfliktusra hajlamos egyénekkel.

Az alacsony EQ-val rendelkező emberek gyakran vitatkoznak hevesen, de nem hajlandók meghallgatni, amit a másik mond.

Még ha bizonyítékokat is adsz nekik arra, hogy tévednek, akkor is azt fogják állítani, hogy te tévedsz. Mindenáron nyerniük kell.

Az alacsony EQ-jú emberek gyakran vitatkoznak hevesen, de nem hajlandók meghallgatni, amit a másik mond. Illusztráció fotó

5. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek hiúak és hiúak.

Ha találkozol egy kollégáddal, aki egész nap henceg, és mindig magát dicséri, miközben másokat lenéz, kétségtelen, hogy az a kollégád egy tipikus alacsony EQ-jú ember.

6. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek nyilvánosan kritizálják másokat

Érzéketlennek és tiszteletlennek tűnhet valaki nyilvános kritizálása. Ha visszajelzést kell adnod, tedd azt négyszemközt és tapintatosan.

7. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek nem törődnek mások érzéseivel

Az alacsony EQ-val rendelkező emberek látszólag mit sem vesznek észre mások érzéseiről. Őszintén meglepődnek, amikor mások haragszanak rájuk, vagy amikor a munkatársaik nem kedvelik őket.

8. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek védekezően reagálnak, és nehezen fogadják el a kritikát.

Amikor visszajelzést vagy kritikát kapnak, az alacsony EQ-val rendelkező emberek gyakran hajlamosak konzervatívan reagálni, másokat hibáztatni vagy előítéletesen viselkedni.

Ahelyett, hogy valami pozitívat keresnének a visszajelzésben, fenyegetésként tekintenek rá.

A megoldások keresése helyett az alacsony EQ-val rendelkező emberek hajlamosak a nehézségekre és a negativitásra koncentrálni. Illusztráció fotó

9. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek felszínes dolgokban hisznek.

Egy másik tünet, amivel az alacsony EQ-val rendelkező emberek gyakran szembesülnek, az, hogy könnyen elhiszik, amit mások mondanak, vagy bármit, amit látnak, anélkül, hogy valaha is tudnák, hogyan elemezzék azt, és hogyan különböztessék meg az igazságot a hamisságtól.

10. Az alacsony EQ-val rendelkező emberek gyakran panaszkodnak és negatív nézeteket vallanak.

A megoldások keresése helyett az alacsony EQ-val rendelkező emberek hajlamosak a nehézségekre és a negativitásra koncentrálni.

Gyakran panaszkodnak bármilyen helyzetben, elfáradnak, és elveszítik az együttérzésüket mások iránt.

Forrás: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ban-da-nhan-nut-tu-huy-tuong-lai-cua-chinh-minh-neu-van-giu-10-thoi-quen-eq-thap-nay-17225032715030482.htm