- 1. Mechanizmus, amely a hideg, száraz időjárást okozva atópiás dermatitiszt vált ki
- 2. Gyenge bőrvédő funkció
- 3. Immunválasz és a viszketés-vakarás ciklus
- 4. Hogyan előzhető meg és kontrollálható hatékonyan a betegség
- 5. Szakértői tanácsadás
Ez egy krónikus, tartós bőrbetegség, amely súlyos viszketést, száraz bőrt okoz, és komolyan befolyásolja az életminőséget.
Ez a cikk részletesen megvizsgálja, hogy miért az Alzheimer-kóros betegek „ellenségei” a szélsőséges időjárási viszonyok, és szakértői tanácsokat ad a hatékony betegségellenőrzéshez és -megelőzéshez.
1. Mechanizmus, amely a hideg, száraz időjárást okozva atópiás dermatitiszt vált ki
Az atópiás dermatitisz a genetika, a károsodott bőrbarrier-funkció és a környezeti tényezőkkel szembeni túlzott reakcióképesség közötti összetett kölcsönhatás. Hideg és száraz időjárási körülmények között ez a két kulcsfontosságú mechanizmus súlyosan károsodik, ami fellángolásokhoz vezet.
2. Gyenge bőrvédő funkció
A bőrbarrier egy téglafalhoz hasonlóan működik, amelyben:
- A "téglák" a keratinociták.
- A „habarcs” az intercelluláris lipidek (ceramid, koleszterin, szabad zsírsavak).
Atópiás dermatitisz esetén hiány van a fontos strukturális fehérjékből, különösen a filaggrinból. A filaggrin kulcsszerepet játszik a bőr természetes nedvességbarrierjének kialakításában.
Hideg időben az alacsony hőmérséklet csökkenti a faggyútermelést (a bőr természetes olaját) és összehúzza a bőr alatti ereket. Száraz időben az alacsony páratartalom miatt a bőr gyorsan vizet veszít a felhámrétegen keresztül (transzepidermális vízveszteség - TEWL).
Eredmény: A bőr kiszárad, berepedezik, hámlik, és a védőréteg funkciója felborul. Az allergének és baktériumok (például a Staphylococcus aureus ) könnyen behatolnak az alatta lévő bőrrétegbe, gyulladásos reakciót váltva ki.
3. Immunválasz és a viszketés-vakarás ciklus
Amikor a bőrbarrier megsérül, a bőr alatti immunsejtek (például Langerhans-sejtek, T-sejtek) stimulálódnak, és gyulladásos mediátorok (citokinek) sorozatát szabadítják fel, ami a következő jelenséghez vezet:
- Vörösség, duzzanat (gyulladás).
- Az intenzív viszketés a fő tünet.
A viszkető érzés miatt a beteg folyamatosan vakarózik, és ez a folyamat egyre súlyosabban károsítja a bőrvédő réteget, ördögi kört létrehozva: gyulladás, viszketés, vakarás, károsodás, még több gyulladás. Télen a szűk gyapjúruhák viselése, amelyek sok súrlódást okoznak, szintén serkenti ezt a körforgást.
4. Hogyan előzhető meg és kontrollálható hatékonyan a betegség
Az atópiás dermatitisz kezelése a hideg évszakban kitartást és az alapelvek betartását igényli: hidratálás, irritáció elkerülése és gyulladás kezelése.
Fokozott hidratálás
A hidratálás a legfontosabb megelőző intézkedés, amely segít helyreállítani a bőr védőgátját.
- Termékválasztás: A krémeket vagy kenőcsöket részesítsd előnyben a testápolókkal szemben, mivel ezek jobban megkötik a nedvességet. Keress olyan összetevőket, amelyek helyreállítják a bőr védőrétegét, mint a ceramid, a hialuronsav, a glicerin és a vazelin.
- Az aranykor: Fürdés után azonnal (3 percen belül) vigyél fel hidratálókrémet. Ez akkor történik, amikor a bőröd még nedves, így a hidratálókrém megköti a bőrön maradt vizet.
- Gyakoriság: Naponta többször (legalább 2-3 alkalommal) vigyen fel hidratálókrémet, különösen kézmosás vagy vízzel való érintkezés után.
Változtasd meg a fürdési szokásaidat
- Csökkentsd az időt és a hőmérsékletet: Zuhanyozz rövid ideig (kb. 5-10 percig) meleg, de ne túl forró vízzel. A forró víz gyorsabban eltávolítja a bőrödről a természetes olajokat.
- Használjon enyhe tisztítószert: Kizárólag szappanmentes, illatanyag-mentes, színezékmentes és pH-semleges vagy alacsony pH-jú tisztítószereket használjon. Kerülje az erős súrolást.
- Gyengéd szárítás: Puha törölközővel gyengéden szárítsa meg a bőrt, kerülje a dörzsölést.
Környezetvédelmi ellenőrzés
- Tartsa fenn a páratartalmat a házban: Használjon párásítót a hálószobában, tartsa fenn az ideális páratartalmat 40-60% között.
- Ruházat: Viseljen puha, 100%-os pamut ruházatot. Kerülje a viszkető anyagokat, például a gyapjút, a filcet vagy a szintetikus szálakat, amelyek közvetlenül érintkeznek a bőrével. Mossa ki a ruhákat enyhe mosószerrel, majd alaposan öblítse ki.
Fellángolások
Amikor a betegség gyulladásos tünetekkel és súlyos viszketéssel jár, a betegnek bőrgyógyászhoz kell fordulnia receptért:
- Helyi gyulladáscsökkentő gyógyszerek: Általában helyi kortikoszteroidok vagy kalcineurin-gátlók (takrolimusz, pimekrolimusz) a gyulladás és a viszketés gyors szabályozására.
- Szájon át szedhető viszketéscsillapító gyógyszerek: Az antihisztaminok enyhíthetik a viszketést, különösen éjszaka.
Az atópiás dermatitisz egy krónikus betegség, amely napi ápolást igényel a rutin részeként.
5. Szakértői tanácsadás
Az atópiás dermatitisz egy krónikus betegség, amely napi ápolást igényel a rutin részeként. A megfelelő és folyamatos hidratálás a hideg évszakban az a "gyógyszer", amely segít minimalizálni a kitörések gyakoriságát és békében élni a bőröddel.
Légy proaktív a bőröd védelmében a hideg évszak kezdetétől az egészséges és kényelmes tél érdekében!
További érdekes videók megtekintése
Forrás: https://suckhoedoisong.vn/benh-viem-da-co-dia-tang-nang-khi-thoi-tiet-lanh-kho-169251205122650917.htm
Hozzászólás (0)