Hogyan használjuk a bétellevélvizet otthon biztonságosan a húgysavszint csökkentésére?

SKĐS - A bétel leveleit az emberek csont- és ízületi fájdalmak csökkentésére használják, de kevesen tudják, hogy ez az ismerős zöldség a húgysavszint csökkentésében is segít...

1. A bétellevél húgysavszint-csökkentő potenciálja

TARTALOM:

• 1. A bétellevél húgysavszint-csökkentő potenciálja
• 2. Hogyan készítsük el és használjuk a bétellevél-vizet
• 3. Fontos megjegyzések

A bétel levelek nemcsak fűszeres és meleg ízűek, hanem értékes gyógyszerként is szolgálnak a keleti gyógyászatban, amelyek segítenek a köszvény tüneteinek kezelésében és hatékonyan csökkentik a húgysavat.

A szél-hideg és pangás okozta fájdalomban szenvedők gyakran jelentős javulást tapasztalnak használat közben.

Tudományosan néhány kezdeti tanulmány kimutatta, hogy a bétel levelek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint az alkaloidok és flavonoidok, amelyek a következő hatásokkal járhatnak:

• Gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító: Segít enyhíteni az ízületi gyulladás okozta fájdalmat akut köszvényes rohamok esetén.
• Enyhe vízhajtó: Segít a szervezetnek a felesleges anyagok, köztük a húgysav vizelettel történő eltávolításában.

A bétel levelek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek a gyulladás leküzdésében és a fájdalom enyhítésében.

2. Hogyan készítsük el és használjuk a bétellevél-vizet

A bétel levelek felhasználásának két fő módja van:

Igyál bétellevél főzetet

• Elkészítés: 5-10 g szárított bétellevél (vagy 15-30 g friss bétellevél).
• Elkészítés: Mosd meg a bétel leveleket, tedd egy fazékba 2 tál vízzel, és forrald alacsony lángon, amíg körülbelül 1 tál víz marad.
• Használat: Ebéd vagy vacsora után fogyassza, amíg a víz még meleg; folytassa folyamatosan 10-15 napig, majd pihentesse 10-20 napig, és megismételheti.

Igyál friss bétellevél teát

• Elkészítés: 10-15 g friss bétellevél.
• Elkészítés: Mosd meg és törd össze enyhén a bétel leveleket, tedd egy üvegbe, és áztasd 200-300 ml forrásban lévő vízben 15-20 percig.
• Használati utasítás: Fogyassza tea helyett napközben 10-15 napig, majd pihenjen 1-2 hétig, és igya újra.

3. Fontos megjegyzések

- Ne helyettesítse a gyógyszert: Ha hiperurikémiát vagy köszvényt diagnosztizáltak Önnél, semmiképpen se hagyja abba az orvos által felírt gyógyszer szedését, hogy csak bétellevélvizet igyon, ez csak támogató terápia.

- Konzultáljon orvosával: Mielőtt elkezdené, konzultáljon szakemberrel, különösen, ha terhes, szoptat, vagy egyéb alapbetegsége van (például veseelégtelenség, májelégtelenség, véralvadási zavarok...).

- Lehetséges mellékhatások: A bétellevélvíz túl sok fogyasztása a szervezetben felmelegedést okozhat, ami szájfekélyt, székrekedést és a gyomorra gyakorolt ​​negatív hatásokat okozhat a melegítő tulajdonságai és a fűszeres illóolajok miatt.

- Ésszerű adagolás: Csak mérsékelt adagokban, az utasításoknak megfelelően alkalmazható, nem szabad visszaélni vele. Rövid kúrában szedje, és a kúrák között tartson szünetet.

- Étrend és életmód: A húgysavszint szabályozásának leghatékonyabb módja továbbra is a tudományosan megalapozott diéta, mint például a fehérjében gazdag ételek (vörös húsok, belsőségek, tenger gyümölcsei) korlátozása, az alkohol és az üdítőitalok kerülése; bőséges vízfogyasztás (legalább napi 2 liter víz a húgysavkiválasztás fokozása érdekében), rendszeres testmozgás és az ideális testsúly fenntartása.

Forrás: https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-nuoc-la-lot-ho-tro-giam-axit-uric-an-toan-tai-nha-169251121102813626.htm