Áttörés az álmatlanság kezelésében: Megtalálták a váratlan bűnöst!

A General Psychiatry című orvosi folyóiratban megjelent új kutatás megtalálta az álmatlanság sokaknál okozóját, amelyből kiindulva módot találhatunk az álmatlanság kezelésére.

Az álmatlanság és a bélbaktériumok közötti kapcsolat feltárása érdekében a kínai Nanjingi Orvosi Egyetem tudósai 386 533 álmatlanságban szenvedő résztvevő és 26 500 bélmikrobiom-adattal rendelkező résztvevő adatait elemezték.

Az eredmények kölcsönös összefüggést mutattak ki a bélbaktériumok és az álmatlanság között.

Közvetlen összefüggés van a bélbaktériumok és az álmatlanság kockázata között – mondta a tanulmány vezetője, Dr. Shangyun Shi, a kínai Nanjingi Orvostudományi Egyetem munkatársa.

Egy új tanulmány 14 olyan bélbaktériumfajt azonosított, amelyek növelhetik az álmatlanság kockázatát.

Illusztráció: MI

A bélbaktériumok álmatlanságot okoznak

Az eredmények 14 olyan bélbaktériumfajt azonosítottak, amelyek növelhetik az álmatlanság kockázatát – írja a Daily Mail.

A kutatók azonban azt is felfedezték, hogy vannak olyan bélbaktériumok, amelyek csökkentik az álmatlanság kockázatát. Konkrétan nyolc olyan fajt fedeztek fel, amelyek védő hatással bírtak.

Ezenkívül a kutatások kimutatták, hogy az álmatlanság befolyásolhatja bizonyos típusú bélbaktériumok mennyiségét.

Az alváshiány megváltoztatja a bélflóra mikrobiomját

Ezzel szemben a tanulmány azt is megállapította, hogy az álmatlanság a bélmikrobiomra is hatással lehet. A szerzők azt javasolták, hogy a jövőbeli álmatlanságkezelések magukban foglalhatják a bélbaktériumok szintjének szabályozására szolgáló módszereket is – írja a Daily Mail.

Például az odoribaktérium baktériumcsoportot az álmatlansággal is összefüggésbe hozták. Az odoribaktériumok magas szintje elősegíti a bélrendszer egészségét és csökkenti a szervezetben a gyulladást, míg az alacsonyabb szint növeli a gyulladásos bélbetegség, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát.

Ez a tanulmány tovább erősíti az „alváshiány bélmikrobiomra gyakorolt ​​hatása és az alváshiány közötti kapcsolatot” – mondta Dr. Shi, hozzátéve, hogy a kettő között összetett, kétirányú kapcsolat áll fenn.

Forrás: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm