A gyömbér jó a hideg időben, de megfelelően kell használni.

A gyömbér egy fűszeres, meleg gyógyszer, amelyet a test felmelegítésére, a hányás csökkentésére, az emésztés javítására és a megfázásos betegségek kezelésének támogatására használnak.

Dr. Nguyen Tri Phuong szerint a gyömbért régóta fontos gyógyszernek tekintik a hagyományos orvoslásban, mivel képes kezelni a gyomorfájdalmat, csökkenteni a hányást, mérsékelni a légúti gyulladást, valamint csillapítani a csont- és ízületi fájdalmakat.

A gyömbérgyökérnek számos egészségügyi előnye van.

Íme a gyömbér egészségügyi előnyei:

Előnyök a légzőrendszer számára

Gátolja a légúti syncytial vírust. Megelőzi és enyhíti a köhögést, légszomjat, torokfájást, orrdugulást, orrfolyást és egyéb, megfázással, influenzával, asztmával, torokgyulladással vagy hörghuruttal kapcsolatos tüneteket.

Javítja az emésztést

A gyömbér semlegesíti a gyomorsavat, csökkenti a bélnyálkahártya gyulladását, megelőzi a gyomor-nyelőcső refluxot, és csillapítja a hasi és gyomorfájdalmat. Ezenkívül ez a gyógynövény elősegíti az emésztést, valamint csökkenti a gyomorégést és az emésztési zavarokat.

Hatások a keringési rendszerre

A gyömbér egyes hatóanyagai képesek tágítani az ereket, fokozni a vérkeringést a szervezet összes szervében, és csökkenteni a vér koleszterinszintjét.

Támogatás a csont- és ízületi fájdalom csökkentésére

A gyömbér segít csökkenteni az ízületi fájdalmat. A gyógynövény gyulladáscsökkentő tulajdonságai segítenek az ízületi gyulladás, a reuma, a köszvény és számos más mozgásszervi probléma kezelésében is.

Hatások az idegrendszerre

A gyömbér segít csökkenteni a stresszt, a fejfájást, a szédülést és javítja az agyi vérkeringést.

Néhány további előny

A gyömbér segít megelőzni a cukorbetegséget, megelőzni a mozgásbetegséget, elősegíti a fogyást, javítja a fiziológiát és megelőz néhány krónikus betegséget.

Figyelembe veendő mellékhatások

Bár a gyömbérnek számos egészségügyi előnye van, nem mindenkinek való.

Különösen óvatosnak kell lenniük a magas lázzal, gyomor-bélrendszeri vérzéssel, súlyos májbetegséggel, véralvadási zavarokkal küzdő embereknek, a terhesség utolsó hónapjaiban lévő nőknek vagy az antikoagulánsokat szedőknek. A gyömbér túlzott fogyasztása gyomorégést okozhat, növelheti a vérzés kockázatát, szívritmuszavarokat okozhat, vagy befolyásolhatja a terhességet.

Az orvosok azt javasolják, hogy a gyömbért a megfelelő adagban és időben fogyasszuk, kerüljük az éhségérzetet, és a biztonság érdekében ne fogyasszunk naponta 4 grammnál több szárított gyömbért.

daibieunhandan.vn

Forrás: https://baolaocai.vn/gung-tot-cho-mua-lanh-nhung-can-dung-dung-cach-post888446.html