Amikor a vietnami csapat március végén Laosszal találkozott, mit csinált Xuan Son?

A Vinmec Kórház orvosainak és orvosszakértőinek tájékoztatása szerint Xuan Son sípcsont-velőűrszeg-műtéten esett át, miután a csontszár komplex törést szenvedett. A műtét gondos számítást és magas szintű technikát igényel a lehető leggyorsabb csontgyógyulás és felépülés biztosítása érdekében. Jelenleg Son egy legalább 6 hónapig tartó rehabilitációs folyamat korai szakaszában van.

Xuan Son hosszú felépülési folyamaton fog átesni.

Márciusban, amikor a vietnami csapat Laosszal játszik a 2027-es Ázsia Kupa selejtezőjében, Xuan Son továbbra is szigorúan betartja a kezelési és rehabilitációs rendet. A rehabilitációs folyamat első fázisa a fájdalomcsillapításra, a neuromuszkuláris aktiválásra és a mobilitás helyreállítására összpontosít. Sont modern eszközök is támogatják, mint például egy európai szabványú hideg borogatási rendszer, egy elektromos fájdalomcsillapító stimulátor és edzéstámogató robotok.

Xuan Son otthon gyakorol a Tet ünnepek alatt

Emellett Xuan Son táplálkozási rendjét is szorosan figyelemmel kísérik minden nap, az egyéni igények és az edzés intenzitása alapján. Ez biztosítja, hogy a játékos elegendő energiával és tápanyaggal rendelkezzen a gyors és hatékony regenerálódáshoz.

A Tet ünnep után Xuan Son megkezdte a felépülési folyamat 2. fázisát.

Xuan Son rehabilitációs folyamata 4 fő szakaszra oszlik, minden szakasznak megvannak a sajátos céljai és kezelési módszerei, hogy a játékos a legjobb formában térhessen vissza a versenyzésbe.

Az 1. fázis a fájdalomcsillapítás és a neuromuszkuláris aktiváció (a műtét utáni első 1-2 hétben), amelynek célja a fájdalom csillapítása, a duzzanat csökkentése, valamint a szövődmények, például az izomsorvadás vagy -merevség megelőzése hideg borogatások, elektromos stimulációs eszközök és gyengéd gyakorlatok, például lábhajlítás és -nyújtás alkalmazásával.

Az orvosok szorosan figyelemmel kísérik Xuan Son kezelési folyamatát

FOTÓ: VINMEC KÓRHÁZ

A 2. fázis a mozgástartomány erősítése és javítása (a 3. héttől a 2. hónapig) azzal a céllal, hogy erősítse az izmokat és javítsa az ízületi mozgástartományt fizikoterápiás gyakorlatok, például könnyű lábemelések, ellenállás-szalag gyakorlatok és biofeedback gépek segítségével.

A 3. fázis átfogó rehabilitáció és fizikai felkészítés (3. hónaptól 5. hónapig), amelynek célja a motoros funkciók átfogó helyreállítása, a test felkészítése a nagy intenzitású edzésre könnyű kocogással, labdás edzéssel, az általános testerő növelése és az egyensúly javítása.

Kim Sang-sik edzőnek ez idő alatt meg kell találnia Xuan Son helyettesét.

A 4. fázis nagy intenzitású edzés és mozgáselemző tesztelés (a 6. hónaptól kezdődően), amelynek célja a teljes intenzitású edzéshez való visszatérés és a versenyzésre való felkészülés. Az alkalmazott módszer a futball-specifikus edzés, mint például a sprint, az irányváltás és a könnyű kontaktus, mozgáselemző tesztelés a regenerálódás felmérésére.

Az idei holdújév ünnepének vége után (a holdnaptár 6. napja után) Xuan Son visszatér a Vinmec Kórházba, hogy folytassa a kezelést, és várhatóan megkezdi a felépülési folyamat 2. fázisát. Mire a vietnami csapat márciusban találkozik a laoszi csapattal a 2027-es Ázsia-kupa selejtezőkön, Xuan Son még a folyamat 2. fázisában lesz.

Xuan Son vietnami nyelven boldog új évet kíván a rajongóknak, és köszönetet mond különleges apukájának Vietnámban

Bár ez idő alatt nem tud versenyezni a válogatottal, Xuan Son továbbra is figyelmet és támogatást kap a Nam Dinh Klubtól, a Vietnami Labdarúgó Szövetségtől (VFF) és a szurkolóktól. A kezelés legfontosabb célja, hogy Son a legjobb formájában visszatérhessen a játékhoz, és továbbra is hozzájárulhasson a válogatotthoz és a klubhoz.

Forrás: https://thanhnien.vn/khi-doi-tuyen-viet-nam-gap-lao-vao-cuoi-thang-3-xuan-son-dang-lam-gi-185250202105050146.htm