Északi hegymászás: Útmutató az év végi útvonalak meghódításához

Ta Xuától Fansipanig, mit érdemes felkészíteni az év végi túrára? Szakértők osztják meg tapasztalataikat a fizikai erőről, a felszerelésről és arról, hogyan válasszuk ki a megfelelő túrát kezdőknek.

Északi túrázási szezon: Időzítés és kihívások

Ahogy az északkeleti monszunszelek beköszöntenek, Észak-Vietnam hegycsúcsai az év legvonzóbb turisztikai szezonjába lépnek, amely általában novembertől áprilisig tart. Ez az ideális időszak a lebegő felhőtengerek „vadászatára” vagy a ritka jég megcsodálására. A látogatók számának növekedése azonban, különösen hétvégén, torlódást okozhat az ösvényeken és túlzsúfoltságot a menedékházakban, ami gondos felkészülést igényel a biztonságos és teljes utazás biztosítása érdekében.

Manh Chien úr, a YOLO Trekking képviselője és Thanh Tung úr, aki számos hegycsúcsot meghódított Vietnámban, tapasztalatai alapján íme az utazáshoz szükséges információk.

Válassza ki a megfelelő úti célt

Az északi túraútvonalak nagyon változatosak, nehézség, magasság és terep szerint osztályozva. Az alábbiakban a kiemelkedő területeket mutatjuk be, amelyek számos túrázót vonzanak.

Son La - Yen Bai környéke

Ez a hely híres olyan hegycsúcsairól, mint a Ta Xua, amelyet "felhőparadicsomként" is ismernek, valamint a Ta Chi Nhu, a Lung Cung és a Sa Mu. Ezek az útvonalak közepes nehézségűek, kezdőknek és tapasztaltabbaknak egyaránt alkalmasak.

Turisták csekkolnak a Lung Cung csúcson november 16-án reggel. Fotó: Nguyen Trong Cung

Lao Cai környéke

Lao Cai ad otthont néhány legfenségesebb hegynek, köztük az „Indokína tetejének”, a Fansipannak, a zord terepű Ngu Chi Sonnak, a Lao Thannak, a Nhiu Co Sannak és a Bach Moc Luong Tunak. Ezek igazi kihívások, amelyek jó fizikai erőt és gondos felkészülést igényelnek.

Lai Chau környéke és a környező területek

Ez a föld számos vad és kihívásokkal teli hegycsúcsot tartalmaz, mint például a Po Ma Lung, a Chung Nghia Vu, a Pusilung, a Khang Su Van, a Putaleng, a Ta Lien Son, a Nam Kang Ho Tao, a Chuva, a Can Chua, a Rang Cua és a Mieu Thach Son.

Tervezze meg utazását

A választott túra típusának megválasztása nagy hatással lehet a költségekre, az élményre és a biztonságra. Három gyakori lehetőséget érdemes megfontolni.

A hegymászás formái

• Önellátó: Ez a leggazdaságosabb megoldás, 1,5 millió VND/fő költséggel. A szállítástól és az étkezéstől kezdve a hordárig mindent Önnek kell intéznie, körülbelül 500 000 - 700 000 VND/nap áron. Ez a forma azonban tapasztalatot igényel, és számos potenciális kockázattal jár.
• Hordár: Néhány tapasztalt hordár maga szervezi meg a túrát. Önnek csak a találkozási pontra kell eljutnia, a többit ők intézik. A költség 1,5 és 2 millió VND/fő között mozog. Ez egy olyan megoldás, amely egyensúlyt teremt a költségek és a kényelem között, miközben a helyi gazdaságot is támogatja.
• Csomagturizmus: Ez a típus kezdőknek vagy a kényelemre helyezi a hangsúlyt. Az utazási irodák a teljes útvonalat A-tól Z-ig intézik, beleértve a Hanoiból való felvételt és leadást is. Az ár általában 3 millió VND/főtől vagy többig terjed, a szolgáltatás minőségétől függően.

Thanh Tung úr azt tanácsolja: „Ha a költség a legfontosabb, próbáljon meg egyedül utazni. Ha új vagy, vagy nem számít a pénz, válasszon egy jó hírű utazásszervezőt.”

Alapvető dolgok kezdőknek

Készülj fel fizikailag és mentálisan

Első alkalommal mászók számára a mentális és fizikai felkészülés a két legfontosabb tényező. Készülj fel arra, hogy az utazás fárasztó lesz, hogy elkerüld a csüggedést. Kezdj el rendszeres testedzést körülbelül 10-15 nappal az utazás előtt, például gyakorolj 20 lépcsősor megmászását minden nap, és pihenj teljesen az utolsó 2-3 napban, hogy az izmaid regenerálódhassanak.

A turistáknak fel kell vértezniük magukat ismeretekkel, mielőtt megmásszák a hegyet. Fotó: Lekima Hung

Ruházat és személyes tárgyak

A legfontosabb darab egy pár speciális, jó tapadású és csúszásgátló cipő. Az öltözködés tekintetében a kényelem a legfontosabb: a belső réteg egy légáteresztő ing, a külső réteg egy könnyű kabát és egy gyorsan száradó nadrág. Télen mindenképpen érdemes termopólókat, pulóvereket, meleg sapkákat és hőpárnákat viselni. Ne feledkezzünk meg a kiegészítőkről sem, mint például sapka, szemüveg, kesztyű, térdvédő és legalább két pár zokni. Elengedhetetlen egy személyes gyógyszeres táska alapvető gyógyszerekkel, például fájdalomcsillapítókkal, emésztést segítőkkel és orvosi kötszerekkel.

Fontos biztonsági megjegyzés

A hegyen a hőmérséklet általában körülbelül 10 Celsius-fokkal alacsonyabb, mint a hegy lábánál. Ezért gondosan ellenőrizni kell az időjárás-előrejelzést, és elegendő meleg ruhát kell magunkkal vinnünk. Különösen a női látogatóknak kell minimalizálniuk az alkoholtartalmú italok fogyasztását a menedékhelyen. A szűk közös lakótér miatt a viselkedés feletti kontroll elvesztése szükségtelen kockázatokhoz vezethet. Ezenkívül az alkohol közvetlenül befolyásolja a fizikai erőt, növelve a mászás utáni kimerültség kockázatát a következő napon.

Forrás: https://baodanang.vn/leo-nui-mien-bac-cam-nang-chinh-phuc-cac-cung-duong-cuoi-nam-3314187.html