Egy vietnami piacokon árusított zöldség a vesekövek „ellensége”, ráadásul rendkívül tápláló.

A vesekövek és a húgyutak "nemezise"

A vietnami koriander hűs, fűszeres ízű, hűsítő hatású, vízhajtó hatású, segíti a kövek feloldását és csökkenti a vese- és hólyagkövek okozta kellemetlen tüneteket. Tanulmányok kimutatták, hogy a vietnami koriander képes gátolni a kalcium-oxalát kristályok – a vesekövek fő alkotóelemének – képződését. A vietnami korianderlé rendszeres fogyasztása segít fokozni a vese szűrőfunkcióját, eltávolítja a méreganyagokat és megelőzi a kövek képződését.

Légzőszervi betegségek támogató kezelése

A vietnami korianderben található illóolaj antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, segít csillapítani a köhögést, enyhíti a torokfájást, kitisztítja az orrot és csökkenti az orrdugulást. A vietnami koriander hatékonyan támogatja olyan betegségek kezelését is, mint a hörghurut és az asztma. A vietnami koriandert használhatjuk leves főzéséhez, ital készítéséhez vagy gőzöléshez a kellemetlen tünetek enyhítésére.

Hatékony fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentő

A vietnami koriander olyan hatóanyagokat tartalmaz, amelyek enyhíthetik a fájdalmat és a gyulladást, segítve a fejfájás, gyomorfájás és ízületi fájdalmak csökkentését. A hagyományos orvoslás szerint a vietnami koriander hűsítő hatású, segít a hőhullámok eltávolításában és a méregtelenítésben, így csökkenti a gyulladásos tüneteket. Ezenkívül a vietnami korianderben található antioxidánsok segítenek megvédeni a sejteket a károsodástól, csökkentve a gyulladásos betegségek kockázatát.

Jó az emésztőrendszernek

A vietnami koriander serkenti az emésztést, fokozza a gyomor működését, csökkenti a puffadás, emésztési zavarok és böfögés tüneteit. A vietnami korianderben található rost javítja a bélmozgást, megelőzve a székrekedést. Ezenkívül a vietnami koriander enyhíti a gyomorfekély okozta fájdalmat is.

A cukorbetegség kezelésének támogatása

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a vietnami koriander csökkentheti a vércukorszintet, segítve a cukorbetegség szabályozását. A vietnami koriander az inzulinérzékenység javításában is segít, csökkentve a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát. A cukorbetegeknek azonban konzultálniuk kell orvosukkal, mielőtt vietnami koriandert használnának kezelésre.

Javítsa a szív egészségét

A vietnami koriander antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek megvédeni a szívet és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A vietnami koriander segít csökkenteni a rossz koleszterin (LDL) szintjét és növelni a jó koleszterin (HDL) szintjét. Ez segít csökkenteni az érelmeszesedés és a szívroham kockázatát.

Erősítse az immunrendszert

A vietnami koriander gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, amelyek segítenek erősíteni az immunrendszert és megvédeni a szervezetet a kórokozóktól. A vietnami koriander antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, így segít megelőzni a fertőzéseket.

Bőrszépítés, öregedésgátlás

A vietnami korianderben található antioxidánsok segítenek megvédeni a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól, megakadályozva a bőr öregedését. A vietnami koriander emellett ragyogást kölcsönöz a bőrnek, csökkenti a sötét foltokat, egészségessé és simává varázsolja a bőrt. A vietnami korianderből arcmaszkot készíthetünk, vagy a levét is fogyaszthatjuk a bőr szépítésére.

Csökkenti a stresszt, javítja az alvást

A vietnami koriander nyugtató hatású, segít csökkenteni a stresszt, a szorongást és javítja az alvást. Egy pohár vietnami korianderlé elfogyasztása lefekvés előtt segít jobban aludni.

Aranyér kezelésének támogatása

A vietnami koriander hőcsökkentő, méregtelenítő hatású, segít csökkenteni az aranyér okozta duzzanatot, fájdalmat és kellemetlen érzést. A vietnami koriander a székrekedés csökkentésében is segíthet, ami szintén az aranyér egyik oka.

Forrás: https://kinhtedothi.vn/loai-rau-ban-day-cho-viet-la-khac-tinh-cua-soi-than-lai-sieu-bo-duong.html