Kik a labdaszedők, fiúk és lányok a Grand Slamen?

A labdajátékos fiúk és lányok olyanok, mint az ólomkatonák, akiket kiélezett versenykörnyezetben edzettek, legalább annyira, mint a profi teniszezők.

A labdajátékosok és -lányok nélkülözhetetlen karakterek minden Grand Slam-tornán - Fotó: Wimbledon

Nélkülözhetetlen részét képezik a wimbledoni ünnepélyességnek, eleganciának és csúcspontnak, vagy a Roland Garros szenvedélyének. De kevesen tudják, hogy ehhez a megtiszteltetéshez a 12-16 éves gyerekeknek szigorú kiválasztási és edzési folyamaton kell átesniük, amelynek versenyaránya „egyenlő az Oxfordi vagy Cambridge-i Egyetemre való felvétellel”.

Az út a baseballcsapatba jutáshoz

Egy Grand Slam tenisztornán labdaszedővé válni brutális folyamat. Évente több ezer jelentkezést nyújtanak be, de Wimbledonba csak körülbelül 250-280-at, a Roland Garrosra pedig körülbelül 220-at választanak ki.

Az utazás hónapokkal a verseny előtt kezdődik, általában a tél közepén. A jelöltek hosszadalmas edzéseken vesznek részt, amelyek az erőnlétre, a sebességre, az állóképességre, az ügyességre és a teljes fegyelemre összpontosítanak.

Wimbledonban a gyakorlatok katonai hangulatot árasztanak. Több tucat gyerek áll vigyázzban, mint az őrszemek, vállszélességben terpeszben, kezeikkel a hátuk mögött összekulcsolva, mellkassal kifelé.

Rendkívül szigorú edzésfolyamaton kell átesniük - Fotó: Sportsnet

Az edzők, kezükben írótáblákkal, folyamatosan azt kiabálták: „Ugorj magasabbra! Fuss gyorsabban! Állj egyenesebben!” A szabályokat nagyon szigorúan és részletesen meghatározták:

A labda görgetése : A labdát a fűfelület közelében kell gurítani, soha ne pattanjon magasabbra, mint 3 hüvelyk (kb. 7,6 cm).

Szerválás a sportolónak: Emeld a karodat magasan a fejed fölé, majd dobd el könnyedén a labdát úgy, hogy az egyszer pattanjon, és derékmagasságban érje el a sportoló kezét.

Labdák száma: „Három jó, négy rossz.” Ez az aranyszabály. Ha túl sok labdát tartasz a hátad mögött, az elejtheti őket, ami elfogadhatatlan hiba egy labdaszedő számára Angliában.

Egy nehéz nap a munkahelyen

Amint elkezdődik a torna, a fiúk munkája szoros beosztás szerint zajlik. Egy munkanap akár már délelőtt 10 órakor is elkezdődhet, és csak akkor ér véget, amikor az utolsó mérkőzés véget ér a pályán, gyakran késő este.

A baseballcsapat tagjai néha nyomot hagynak a tornán - Forrás: Wimbledon

A labdás fiúk és lányok váltásban dolgoznak, általában egy órát a pályán, egy órát pihennek. A pályán töltött munkaidejük alatt nagy koncentrációt kell fenntartaniuk, minden labdát és minden eredményt meg kell figyelniük, hogy tudják, hol kell lennie a labdának.

A fiúkat és a lányokat „szellemekhez” hasonlítják a pályán, biztosítva, hogy egyetlen játékosnak sem kelljen várnia a labdára.

„A legnehezebb dolog a koncentrálás, minden labdát minden lövésnél figyelni kell, és azonnal reagálni. De nagyon büszke vagyok, amikor hazamegyek, és a szüleim azt mondják, hogy láttak a tévében” – mondta a 15 éves Alma Hamoud, a Wimbledonban játszó kosárlabda-lány.

Fitnesz és táplálkozás

Ahhoz, hogy a fiúk és a lányok folyamatosan mozogni tudjanak, kiváló fizikai alapokkal kell rendelkezniük. Az edzésfolyamat nemcsak a labdaérintési készségekről szól, hanem egy átfogó fizikai edzésprogramról is.

Állóképességi és kardió : Az edzések nagy intenzitású kardióval kezdődnek. Helyben futnak, gyors egymásutánban rövid sprinteket végeznek, és öngyilkos futásokkal szimulálják a gyors mozgásokat a pályán.

Hónapokig tartó edzés segít nekik abban, hogy magabiztosak legyenek a hivatalos versenyeken - Fotó: Sportsnet

A hangsúly a hosszú ideig tartó egy helyben álláson és a jó egyensúlyon van. A sérülések megelőzése és a stabilitás javítása érdekében nyújtásokat, jógát és egylábas egyensúlyozási gyakorlatokat is beiktatnak.

Az olyan készségeket, mint a gurulás és a cselezés, ezerszer megismétlik, amíg „izommemóriává” nem válnak. A cél az, hogy a gyerekek ösztönösen, gondolkodás nélkül cselekedjenek.

Egy munkanapjuk több mint 10 órán át is eltarthat, hatalmas mennyiségű kalóriát fogyasztva. Ezért a táplálkozás fontos szerepet játszik.

Reggeli: Népszerű választás a zabpehely, a teljes kiőrlésű gabona, a tojás és a gyümölcs.

Különösen a szünetekben kell a diákoknak folyamatosan vizet inniuk. A kiszáradás a legnagyobb ellenség, amely szédülést, görcsöket és koncentrációvesztést okoz.

Nassolnivalók: Az egyórás szüneteik alatt nem esznek nagy adagokat. Ehelyett „okos” nassolnivalókat fogyasztanak:

Banán: Káliumot tartalmaz a görcsök megelőzésére.

Diófélék és energiaszeletek: Gazdag fehérjében és egészséges zsírokban, hosszan tartó energiát biztosítva.

Joghurt: Könnyen emészthető és fehérjét biztosít.

Munkaidőben kerüld a zsíros gyorsételeket, az édességeket és a szénsavas italokat. Ezek lomhaságot és hirtelen energiacsökkenést okoznak, ami közvetlenül befolyásolja a pályán nyújtott teljesítményt.

Sok baseballcsapat számára ez több, mint egy nyári munka. Lehetőség arra, hogy közel legyenek példaképeikhez, és átéljék a világszínvonalú tenisz hangulatát.

A legendás Roger Federer egyben a kosárlabda rajongója is volt - Fotó: AFP

Roger Federer szintén a kosárlabda szerelmese volt.

És néhányak számára ez volt az első lépcsőfok a legendához vezető úton. A tenisztörténelem tele van olyan nagyszerűekkel, akik kosárlabda-szülőként kezdték pályafutásukat.

Két legkiemelkedőbb példa John McEnroe, a hét Grand Slam-cím tulajdonosa, és Roger Federer, a 20 Grand Slam-címmel rendelkező legenda.

Federer, minden idők egyik legnagyobb teniszezője, egykoron egy tornán volt szülővárosában, a svájci Bázelben. Még hírneve csúcsán sem felejtette el a kezdeteit.

Egy visszavonulással kapcsolatos interjúban Federer ezt a halhatatlan sort mondta: „A szívem mélyén mindig is futballista leszek.”

THANH DINH

Forrás: https://tuoitre.vn/nhung-co-cau-be-nhat-bong-o-grand-slam-la-ai-20250715083510265.htm