Miért tart sokáig a diabéteszes sebek gyógyulása?

Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, az olvasók további cikkeket is olvashatnak:   Új felfedezések arról, hogyan étkezzünk a vércukorszint és a magas vérnyomás csökkentése érdekében ; 5 növényfajta, amely segít megelőzni a betegségeket; Hogyan terjed a majomhimlő, és hogyan előzhető meg...

3 ok, amiért a diabéteszes sebek gyógyulása sokáig tart

A cukorbetegség világszerte emberek életét befolyásolja. A cukorbetegség egyik gyakori szövődménye a lassú sebgyógyulás.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat az okokat, amelyek miatt a cukorbetegek sebei sokáig gyógyulnak, és a javításukra szolgáló megoldásokat.

A perifériás artériás betegség súlyosbítja a keringési károsodást, így a cukorbetegek sebei hosszabb ideig gyógyulnak.

Rossz vérkeringés. A rossz vérkeringés az egyik fő oka annak, hogy a cukorbetegek sebei miért gyógyulnak sokáig. Amikor a vérkeringés rossz, a magas vércukorszint károsítja az ereket, ami a végtagok vérellátásának csökkenéséhez vezet.

A vérkeringés oxigént, esszenciális tápanyagokat és immunsejteket szállít a sebhez, lehetővé téve a seb gyógyulását. Ha a keringési rendszer károsodott, a seb kevesebb tápanyagot kap, és lassabban gyógyul.

Ezenkívül a cukorbetegeknél fennáll a perifériás artériás betegség (PAD) kockázata, amely a lábakban és lábfejekben lévő artériák szűkületét okozza. A PAD súlyosbíthatja a rossz vérkeringést, ami megnehezíti a diabéteszes sebek gyógyulását.

A testmozgás és a dohányzásról való leszokás hasznos megoldások a vércukorszint szabályozására és javítására, támogatva a sebgyógyulási folyamatot. A cikk következő tartalma szeptember 29-én lesz elérhető az egészség oldalon .

Új felfedezés arról, hogyan étkezzünk a vércukorszint és a magas vérnyomás csökkentése érdekében

A Circulation című tudományos folyóiratban megjelent új kutatás kimutatta, hogy a gyümölcs- és zöldségfogyasztás növelése jelentősen csökkentette a HbA1c vércukorszintjét és a magas vérnyomást.

A Tufts Egyetem (USA) szakértői közel 4000 olyan ember adatait elemezték, akiknél cukorbetegség, elhízás vagy magas vérnyomás állt fenn, vagy akiknél magas volt a kockázata ezeknek.

Azok az emberek, akik sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, alacsonyabb vérnyomással, vércukorszinttel és testtömegindexszel rendelkeznek.

A résztvevők utalványokat kapnak, amelyekre akár 10 hónapig ingyenes gyümölcs- és zöldségfogyasztásra lehet jogosult.

Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál az embereknél, akik több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottak, alacsonyabb volt a vérnyomás, a vércukorszint és a testtömegindex.

Már napi egy plusz adag gyümölcs és zöldség is csökkentheti a betegségek kockázatát.

Kutatások kimutatták, hogy a gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend feleannyira hatékony, mint a gyógyszerek. „A kutatások nagyszerű módszert találtak egyes betegségek megelőzésére és potenciális visszafordítására” – mondta Dr. Ron Hunninghake, a Riordan Klinika (USA) orvosigazgatója . Az olvasók szeptember 29-én olvashatnak bővebben erről a cikkről az egészség rovatban .

5 növény, ami segíthet megelőzni a betegségeket

Az antioxidánsok fontosak, mivel segítenek megvédeni a sejteket a szabad gyökök okozta károsodástól. Ezért az antioxidánsokban gazdag gyümölcsök és zöldségek természetes gyógyszerként működhetnek a betegségek megelőzésében.

Az antioxidánsok segítenek megelőzni a rákot, a szívbetegségeket, az időskori makuladegenerációt és számos más betegséget. Az alábbi növények némelyike ​​különösen gazdag antioxidánsokban.

Az édesburgonya antioxidánsokban gazdag, és megelőzheti a szívbetegségeket és a rákot.

Az áfonya megelőzi a szívbetegségeket. Az áfonya nagyon tápláló. A vitaminok, ásványi anyagok és rostok mellett az áfonya gazdag az antioxidáns antocianinban is. Ennek a gazdag tápanyagforrásnak köszönhetően az áfonya javítja az agyműködést, fenntartja az erős csontokat és csökkenti a szívbetegségek kockázatát.

Az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent kutatás szerint, ha 6 hónapon keresztül naponta elfogyasztunk egy csésze áfonyát, az 12-15%-kal csökkentheti a szívbetegségek kockázatát.

A brokkoli küzd a rák ellen. Más sötétzöld leveles zöldségekhez hasonlóan a brokkoli is nagyon tápláló. Ráadásul fenolos antioxidánsokat is tartalmaz. A kutatások azt mutatják, hogy a fenolos anyagok olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek nemcsak a gyulladások és az allergiák, hanem a rák ellen is küzdenek.

A spenót javítja a látást. A spenót egy erős antioxidánst, a luteint tartalmazza. Számos tanulmány kimutatta, hogy a lutein elősegíti a szem egészségét és megelőzi az életkorral összefüggő makuladegenerációt. Ezenkívül az oxidatív stressz elleni küzdelemnek köszönhetően a spenótban található lutein javítja a szív egészségét és csökkenti a rák kockázatát is. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon erről a cikkről!

Forráslink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tai-sao-vet-thuong-nguoi-benh-tieu-duong-lau-lanh-185230928200858009.htm