A túlzott testmozgás befolyásolja-e a gyermeknemzés képességét?

Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, az olvasók további cikkeket is olvashatnak: A lábakon lévő jelek májbetegségre figyelmeztetnek; Mikor kell eltávolítani a bölcsességfogakat?; 4 módszer a felesleges zsír elégetésére az egész testben...

Vigyázz! Az ilyen testmozgást végző férfiaknak nehézségeik lehetnek a fogamzásban.

Tagadhatatlan, hogy a testmozgásnak számos egészségügyi előnye van. És sokan gyakran próbálnak keményen edzeni az egészségesebb életmód érdekében. A kutatások azonban rávilágítottak arra, hogy a túl sok testmozgást végző férfiak befolyásolhatják a termékenységüket .

Figyelembe véve a fokozott oxidatív stresszt, a krónikus gyulladást és a hipotalamusz-hipofízis-gonadális tengely működését, a túledzésnek káros hatásai lehetnek.

A túl nehéz súlyok emelése és a túl hosszú edzés csökkentheti a férfi nemi hormon, a tesztoszteron szintjét.

Íme a túledzés káros hatásai a férfiak termékenységére.

Alacsonyabb tesztoszteronszint. A túl nehéz vagy túl hosszú súlyok emelése csökkentheti a tesztoszteronszintet. Az American Journal of Men's Health megjegyzi, hogy a szigorú edzésprogram csökkentheti a spermiumok számát.

Ezért fontos az edzés időtartamának és intenzitásának egyensúlyban tartása a hormonális egyensúly és a férfi reproduktív egészség biztosítása érdekében.

Megnövekedett herezacskó hőmérséklet. A herezacskó hőmérséklete megemelkedhet a hosszan tartó magas hőmérséklet miatt megerőltető edzések vagy hosszú kerékpározások során. Ez a hőmérséklet-emelkedés káros lehet a spermiumok mozgékonyságára és termelésére. Ennek a veszélynek a megelőzése érdekében óvintézkedéseket kell tenni, például laza ruházatot kell viselni, és gondoskodni kell az edzőterem megfelelő szellőztetéséről. Az olvasók bővebben olvashatnak erről a cikkről az egészségügyi oldalon január 16-án .

A lábakon lévő jelek májbetegségre figyelmeztetnek

Sok oka lehet annak, hogy a máj károsodhat és nem működhet megfelelően. Néhány szokatlan jel a lábakban figyelmeztető jel lehet a májproblémákra. Ha nem diagnosztizálják és nem kezelik időben, a súlyosabb károsodás cirrózishoz vezethet.

A máj több mint 500 funkciót lát el a szervezetben, amelyek 4 csoportra oszlanak, beleértve az emésztést, a vérszűrést, az immunrendszer támogatását és a véralvadást. A májkárosodás azonban azt eredményezi, hogy ez a szerv nem képes elegendő biológiai funkciót ellátni a szervezet számára.

A duzzadt lábak mellett a májkárosodás sárgaságot, hányást és számos egyéb tünetet is okoz.

A májbetegség figyelmeztető jelei megjelenhetnek a lábakban. Amikor a máj károsodik és nem működik megfelelően, felesleges folyadék és méreganyagok halmozódnak fel a lábakban, ami perifériás ödémának nevezett állapothoz vezet. Ezt az állapotot fájdalom és gyulladás kíséri a lábakban. Azonnali diagnózis és beavatkozás nélkül további májkárosodás és hegesedés léphet fel, ami cirrózishoz vezethet.

A perifériás ödéma gyakran fordul elő időseknél és terhes nőknél, egy vagy két lábon jelentkezve. Azonban bárki, bármilyen korban, szenvedhet ettől az állapottól. Ezért, ha hirtelen duzzanatot és fájdalmat tapasztal a lábaiban, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulnia. A cikk következő tartalma január 16-án lesz az egészségügyi oldalon .

Mikor kell eltávolítani a bölcsességfogakat?

A bölcsességfogak, más néven harmadik őrlőfogak, az utolsóként fejlődő fogak. Ezek a fogak általában 17 és 25 éves kor között jelennek meg.

Amikor a bölcsességfogak ferdén nőnek, ínygyulladást, állkapocsfájdalmat, fejfájást és bizonyos arcüreg-, fül- és orrproblémákat okozhatnak. Ezért a ferde bölcsességfogak jeleinek korai felismerése és a beavatkozás segít csökkenteni a tüneteket.

Amikor a bölcsességfogak ferdén nőnek, gyulladást és fertőzést okozva, ki kell húzni és antibiotikummal kell kezelni őket.

Az alábbi tünetek megjelenésekor az embereknek fogorvoshoz kell fordulniuk:

A bölcsességfogak az ínyből nőnek. Ha a bölcsességfog nem egyenesen, hanem ferdén nő, és a fog hegye kiállt az ínyből, akkor ki kell húzni. Ha azonban a bölcsességfog egyenesen nő, és nem okoz fájdalmat vagy gyulladást, akkor lehet, hogy nem kell kihúzni.

Fájdalom rágás közben. Még ha a bölcsességfogak nem is törtek ki teljesen, akkor is okozhatnak fájdalmat rágás közben. Ez az állapot megakadályozza, hogy élvezzük az ételt, ami könnyen alultápláltsághoz vezethet.

Más fogak sérülése. A bölcsességfogak néha más fogakat vagy az állkapocsízületet is károsítják. A károsodás oka gyakran az, hogy ferdén nőnek és nyomást gyakorolnak a szomszédos fogakra. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel, hogy többet megtudjon erről a cikkről!

Forráslink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tap-the-duc-qua-suc-co-sao-185240115180455362.htm