A meggazdagodási ambíció okozta depresszió

Hanoi Sok fiatalra nehezedik a gazdasági válság közepette a pénzkeresés és a meggazdagodás kényszere, ami elhúzódó stresszhez, fáradtsághoz és mentális betegségekhez vezet.

A 30 éves Duc szakított 5 éves barátnőjével, hogy a „személyes karrierjét” folytassa. Számára az a gondolat, hogy a férfiaknak gazdagoknak kell lenniük, láthatatlan nyomásként nehezedett rá. Az egyetem elvégzése után Duc elhanyagolta barátnőjét, szinte korlátozta baráti kapcsolatait, csak a munkahelyi kapcsolatait tartotta fenn.

Könyvelőként vették fel egy hanoi magáncéghez, ahol a fizetése meglehetősen magas volt a barátaiéhoz képest. Duc fokozatosan elnyerte felettesei bizalmát, és hamarosan helyettes vezetővé léptették elő. A meggazdagodás vágyával, valamint az informatika és a tőzsdeparkett ismereteivel Duc részvényekbe fektetett. Először a tőzsdén fektetett be, és kis profitot termelt. Látva, hogy ez "jó", minden pénzét befektette, többet kölcsönzött barátaitól, és részvényekbe fektetett. Az első egy-két tranzakcióban Duc egy tisztességes összeget zsebelt be. Váratlanul a tőzsde zuhant. Duc továbbra is további kölcsönöket vett fel befektetésekre, abban a reményben, hogy kicsit talpra áll, de a pénz is gyorsan elpárolgott.

Kétmilliárd VND adóssággal vidéki házának vörös könyvét el kellett terhelni a bankkal, Duc sokáig álmatlanságban szenvedett, alkoholra váltott, fokozatosan visszahúzódóvá vált, alig kommunikált, és időnként ostobaságokat beszélt. Augusztus elején Ducot rokonai a Mai Huong Nappali Pszichiátriai Kórházba vitték kivizsgálásra. Tran Thi Hong Thu orvos, a kórház igazgatóhelyettese depressziót diagnosztizált nála.

Hoangnak pszichológiai problémái is voltak a meggazdagodás nyomása miatt. Felesége, aki banki alkalmazott, gyakran este 9 órakor jött haza sírva, és a férjén és a gyerekein vezette le a dühét, mert a cég arra kényszerítette, hogy teljesítse a kitűzött célokat, de ő nem érte el azokat. Hoang vigasztalta, és azt tanácsolta neki, hogy mondja fel az állását, ha túl fáradt, de ezt a választ kapta: „Tudsz gondoskodni a családodról, hogy azt mondod, mondjak fel?”

A pár egy Cau Giay-i lakásban él, és havonta közel 50 millió vietnami dongot költenek megélhetési költségekre, gyerekek tandíjára és banki hitelek törlesztésére. Amikor a gyerek beteg, nincs pénz a házban, ezért a pár kölcsönért rohan. A meggazdagodni vágyás miatt Hoang úgy döntött, hogy otthagyja irodai munkáját és saját céget nyit. A dolgok azonban nem voltak könnyűek. A munkához mindig tőkére volt szükség a vállalkozás beindításához, innen-onnan kellett kölcsönt felvennie. A gazdasági helyzet nehéz volt, a cég tartozott az alkalmazottak fizetésével, Hoang minden lehetséges módon próbálkozott, de sokszor "zsákutcába jutott".

Sok oldalról nyomást gyakoroltak rá, ezért nem tudott aludni, ostobaságokat beszélt, könnyen dühbe gurult, és végül ivott, hogy levezetje a stresszt. Idővel Hoang elvesztette az étvágyát, fáradt lett, hangulatingadozásai voltak, félt a szextől, és kevés kapcsolatot tartott emberekkel. Augusztus elején pszichológushoz fordult kezelésre.

A depressziós emberek gyakran gátolt érzelmekkel, gondolatokkal és mozgásokkal rendelkeznek, impulzív rohamok jelentkezhetnek, és hirtelen öngyilkosságot követhetnek el, vagy bántalmazhatják szeretteiket. Fotó: Health Affairs

Dr. Thu elmondta, hogy a kórház havonta 100-200 beteget fogad, akiknek 50%-a fiatal, körülbelül 20%-uk pedig gazdasági nyomás alatt áll. Sok beteg értelmiségi, köztisztviselő, fiatal üzletember – nagy nyomás alatt álló szakmák.

Dr. Huynh Thanh Hien, a Ho Si Minh-városi Elmegyógyintézet munkatársa elmondta, hogy a vizsgálatokra érkezők körülbelül 60%-át 30 év alatti fiatalok teszik ki, akik közül a diákok és az új munkavállalók alkotják a többséget.

Sok oka van annak, hogy a fiatalok miért szenvednek mentális zavaroktól, a biológiai tényezőktől, mint például a genetika, a szervezet biokémiai egyensúlyának felborulásán át a központi idegrendszer károsodásáig, a munkahelyi nyomásig és az életkörülményekig. A Covid-19 világjárvány után a nehéz gazdasági helyzet és a meggazdagodás kényszere ezt a csoportot sebezhetővé teszi a stresszel szemben.

„A tőzsde és a virtuális valuta ingadozása miatt sok, a meggazdagodásról álmodozó ember pénztelenné, pénzveszteséggel és holtpontra jutott élettel szembesült, ami pszichológiai zavarokhoz vagy depresszióhoz vezet” – mondta Dr. Hien, hozzátéve, hogy sok fiatal nehezen tud beilleszkedni a közösségbe, és nem képes megbirkózni a váratlan helyzetekkel. Amikor a nyomás továbbra is fennáll, a beteg elvesztette az irányítást az élete felett, fokozza a frusztráció érzését, egészségtelen összehasonlításokat vált ki másokkal, és alacsony önbecsülést eredményez. Ezek kedvező tényezők a depresszió kialakulásához.

Dr. Thu szerint a pszichológiai stresszel küzdő emberek gyakran alvási nehézségekkel vagy álmatlansággal, fáradtsággal, hangulatingadozásokkal és ingerlékenységgel küzdenek. Egyéb tünetek közé tartozik az étvágytalanság, a megmagyarázhatatlan fájdalom, a szexuális vágy elvesztése és az érintkezéstől való félelem. Sokan túlzottan alkoholt fogyasztanak, sőt, negatív viselkedéssel, például öngyilkossággal vagy önkárosítással próbálják kezelni a stresszt.

A férfiak kevésbé hajlamosak a sebezhetőség érzésének kifejezésére és a kezelés késleltetésére. Egyesek úgy vélik, hogy jobban tudják irányítani a betegségüket, és nem akarják beismerni, hogy szenvednek a betegségben, ezért késleltetik a kezelést. A legtöbben későn kerülnek kórházba, aminek súlyos pszichológiai hatásai lehetnek, és növelheti az öngyilkosság és az önkárosítás kockázatát. A pénzügyi nyomás súlyosan érinti a többi családtagot, a stressz és a szorongás pedig más családtagokat is érint, instabilitást teremtve az interakciókban és a kapcsolatokban.

A nyomás és a stressz pozitív erő lehet a sikerhez, de ha túlzott vagy rosszul kezelik, szorongást és depressziót okozhatnak. Az orvosok azt tanácsolják, hogy ha a pénzügyi nyomás komoly hatással van az egészségedre vagy a családod egészségére, bátran kérj orvosi tanácsot és támogatást.

Időközben használjon stratégiákat, amelyek segíthetnek átvészelni a nehéz időszakokat, például tűzzön ki konkrét célokat és készítsen terveket. Szánjon időt a kikapcsolódásra és a feltöltődésre, például végezzen olyan tevékenységeket, amelyeket élvez, beleértve a meditációt, a jógát, a testmozgást vagy az olvasást a stressz csökkentése érdekében. Oszd meg érzéseidet és nyomásaidat családoddal, barátaiddal vagy kollégáiddal. Mások megértése segíthet csökkenteni a stresszt.

A jó fizikai egészség segít leküzdeni a stresszt és csökkenteni a depresszió kockázatát. Tartson fenn kiegyensúlyozott étrendet, mozogjon rendszeresen, és aludjon eleget. „A pénzügyi nyomás elkerülhetetlen a mai rohanó életben. A nyomás elfogadásának azonban kéz a kézben kell járnia a mentális egészség megőrzésével” – mondta az orvos.

Thuy Quynh - My Y

* A karakterek nevei megváltoztak

Forráslink: https://vnexpress.net/tram-cam-boi-tham-vong-lam-giau-4646996.html