10 Efek Berbahaya yang Bisa Terjadi Jika Makan Bawang Putih Mentah Terlalu Banyak

Kerusakan hati

Konsumsi bawang putih yang berlebihan dapat merusak hati, salah satu organ terpenting dalam tubuh. Sebuah penelitian di India menunjukkan bahwa bawang putih dalam jumlah besar dapat menyebabkan keracunan hati karena bawang putih mengandung alisin, senyawa yang dapat merusak hati dalam jumlah tinggi.

berita terkait Hal-hal yang perlu diperhatikan saat makan bawang putih mentah

Diare

Diare dapat terjadi jika Anda makan bawang putih saat perut kosong. Orang yang sering kembung sebaiknya tidak mengonsumsi bawang putih terlalu banyak karena bawang putih mengandung fruktan yang dapat menyebabkan kembung dan gas di perut.

Jadi, jika Anda termasuk orang yang menderita perut kembung, sebaiknya kurangi jumlah bawang putih dalam makanan Anda.

Mual, muntah, dan mulas

Menurut Institut Kanker Nasional, mengonsumsi bawang putih segar atau minyak bawang putih saat perut kosong dapat menyebabkan mulas, mual, dan muntah. Selain itu, sebuah laporan yang diterbitkan oleh Fakultas Kedokteran Harvard menemukan bahwa bawang putih mengandung senyawa tertentu yang dapat menyebabkan refluks gastroesofageal.

Peningkatan pendarahan

Menurut Pusat Medis Universitas Maryland (AS), bawang putih dapat meningkatkan risiko pendarahan. Selain itu, setelah operasi, orang tidak boleh mengonsumsi bawang putih setidaknya selama 2 minggu karena dapat mengganggu tekanan darah, menurut Boldsky .

berita terkait 5 Cara Menggunakan Bawang Putih untuk Menurunkan Tekanan Darah

Masalah perut

Mengonsumsi bawang putih mentah terlalu banyak dapat berdampak negatif pada kesehatan lambung karena bawang putih mengandung fruktan. Hal ini dapat mengiritasi saluran cerna. Bawang putih dapat menyebabkan masalah pencernaan jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Batasi jumlah bawang putih dalam pola makan Anda dan hindari mengonsumsinya mentah-mentah.

Pusing

Bawang putih dapat menyebabkan pusing pada sebagian orang. Para ahli mengatakan bahwa mengonsumsi terlalu banyak bawang putih dapat menurunkan tekanan darah. Pusing merupakan gejala umum tekanan darah rendah, jadi penderita tekanan darah rendah perlu mewaspadai hal ini, menurut boldsky .

Pembengkakan

Mengonsumsi bawang putih mentah atau segar terlalu banyak dapat menyebabkan iritasi kulit, ruam tangan, dan eksim… karena bawang putih mengandung enzim alliin lyase yang menyebabkan iritasi kulit. Reaksi alergi ringan juga dapat terjadi jika Anda mengonsumsi bawang putih terlalu banyak. Oleh karena itu, konsumsi bawang putih secukupnya saja.

Sakit kepala

berita terkait

Keajaiban bawang putih panggang

Jika Anda mengonsumsi banyak bawang putih mentah, hal itu dapat menyebabkan migrain. Bawang putih dapat merangsang saraf untuk melepaskan molekul sinyal saraf neuropeptida yang menyebabkan sakit kepala, menurut boldsky .

Perubahan penglihatan

Mengonsumsi bawang putih terlalu banyak dapat menyebabkan edema, suatu kondisi yang menyebabkan pendarahan di dalam bilik mata. Bilik mata adalah ruang antara kornea dan iris. Kondisi ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan, yang merupakan efek samping dari bawang putih mentah.

Mungkin berbahaya bagi wanita hamil

Mengonsumsi bawang putih dalam jumlah besar juga dapat memengaruhi kehamilan karena dapat meningkatkan reaksi pengenceran darah yang dapat mengancam jiwa. Wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghindari bawang putih selama masa ini karena dapat menginduksi persalinan, menurut Boldsky .

Sumber: https://thanhnien.vn/10-tac-hai-co-the-xay-ra-neu-an-toi-song-qua-nhieu-185735371.htm