5 kesalahan umum yang dapat memperburuk flu

Subjektif, tidak ada pengobatan atau pengobatan sendiri yang tidak tepat

Banyak orang mengira flu adalah penyakit ringan yang dapat sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari. Namun, anggapan ini keliru. Jika tidak ditangani dengan tepat, flu dapat menyebabkan berbagai komplikasi berbahaya seperti pneumonia, bronkitis, sinusitis, otitis media, bahkan gagal jantung dan gagal napas.

Pengobatan sendiri dengan pengobatan tradisional yang tidak ilmiah atau penggunaan obat yang salah dapat memperburuk kondisi. Jika Anda mengalami gejala flu, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan dan saran pengobatan. Dokter akan meresepkan obat yang sesuai dengan kondisi Anda dan memberikan petunjuk tentang cara merawat diri sendiri di rumah.

Foto ilustrasi. (Sumber foto: Internet)

Tidak ada suntikan flu

Vaksinasi flu adalah cara paling efektif untuk mencegah flu. Vaksin flu membantu tubuh Anda membentuk antibodi terhadap virus flu, yang dapat mengurangi risiko Anda sakit atau meringankan gejala jika Anda sakit.

Tidak mendapatkan vaksinasi flu membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit, terutama bagi orang-orang yang berisiko lebih tinggi, seperti lansia, anak-anak, dan orang dengan kondisi kesehatan kronis. Mendapatkan vaksinasi flu setiap tahun adalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda dari flu. Anda sebaiknya mendapatkan vaksinasi flu di musim gugur, sebelum musim flu dimulai.

Ketidakpatuhan terhadap langkah-langkah pencegahan penyakit

Langkah-langkah pencegahan flu seperti mencuci tangan sesering mungkin, memakai masker saat keluar rumah, menghindari kontak dengan orang sakit, dan menjaga tubuh tetap hangat berperan penting dalam mencegah penyebaran virus flu. Kegagalan mematuhi langkah-langkah ini membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi. Ikuti langkah-langkah pencegahan flu untuk melindungi diri Anda dan masyarakat.

Tidak sampai ke rumah sakit tepat waktu

Jika Anda mengalami gejala flu, terutama gejala berat seperti demam tinggi, sesak napas, nyeri dada, atau batuk berdarah, segera pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan perawatan yang tepat waktu. Jika tidak segera pergi ke rumah sakit, penyakit dapat berkembang dan menimbulkan komplikasi berbahaya. Jika Anda mengalami gejala flu berat, segera pergi ke rumah sakit.

Tidak ada nutrisi dan istirahat yang cukup

Saat terserang flu, tubuh membutuhkan istirahat yang cukup dan pola makan yang tepat untuk memperkuat daya tahannya. Kurangnya pola makan dan istirahat yang tepat dapat membuat penyakit lebih lama sembuh dan lebih mungkin mengalami komplikasi. Saat terserang flu, Anda harus beristirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, minum banyak air, dan mengonsumsi vitamin agar tubuh cepat pulih.

Sumber: https://kinhtedothi.vn/5-sai-lam-pho-bien-co-the-khien-benh-cum-tro-nang.html