Cara mencegah penyakit mata umum pada penderita diabetes

SKĐS - Orang dengan diabetes berisiko tinggi terkena penyakit mata yang disebabkan oleh diabetes.

Bagi penderita diabetes, mengendalikan kadar gula darah dan memantau HbA1C penting untuk kesehatan secara keseluruhan serta kesehatan mata, serta membantu mencegah penyakit mata.

1. Penyakit mata yang umum pada penderita diabetes

Kerusakan mata akibat gula darah yang tidak terkontrol seringkali tidak menunjukkan gejala pada awalnya. Itulah sebabnya penderita diabetes perlu melakukan pemeriksaan mata secara teratur untuk mendeteksi masalah sebelum menyebabkan kerusakan. Penyakit mata diabetes dapat berkembang dalam waktu sekitar 5 hingga 10 tahun.

1. Katarak

Penderita diabetes dua kali lebih mungkin terkena katarak dibandingkan orang tanpa diabetes. Penyakit ini muncul lebih awal dan berkembang lebih cepat pada penderita diabetes. Kadar gula darah yang tinggi menyebabkan penumpukan sel dan protein di lensa, sehingga lensa menjadi keruh. Oleh karena itu, penderita diabetes perlu mengontrol gula darahnya dengan baik untuk membantu memperlambat timbulnya katarak.

Penderita diabetes dua kali lebih mungkin terkena katarak dibandingkan orang normal.

2. Retinopati diabetik pada ibu hamil dengan diabetes

Ibu hamil dengan diabetes berisiko lebih tinggi mengalami retinopati diabetik, yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan. Oleh karena itu, penting untuk menjalani pemeriksaan mata sejak awal kehamilan dan kunjungan tindak lanjut sesuai anjuran. Namun, ibu hamil dengan diabetes gestasional biasanya tidak berisiko seperti ini.

3. Kelumpuhan mata, diplopia dan gangguan motilitas mata

Kerusakan sirkulasi darah akibat diabetes dapat menyebabkan oftalmoplegia. Ketika satu atau lebih otot mata tidak berfungsi dengan baik, kedua mata tidak dapat bekerja sama, sehingga mengakibatkan penglihatan ganda. Kondisi ini biasanya berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Mengontrol gula darah dan mengonsumsi obat sesuai resep dokter dapat membantu memperbaiki kondisi ini.

4. Infeksi mata

Penderita diabetes lebih rentan terhadap infeksi karena sistem kekebalan tubuh mereka yang lemah. Hal ini dapat menyebabkan konjungtivitis (mata merah) dan infeksi lainnya. Untuk mencegahnya, kendalikan gula darah Anda, cuci tangan sesering mungkin, dan hindari menyentuh mata.

Penderita diabetes rentan terhadap mata merah karena sistem kekebalan tubuh yang melemah.

5. Penglihatan kabur

Gula darah yang tidak stabil dapat menyebabkan penglihatan kabur sementara. Selain itu, kerusakan jangka panjang pada retina dan pembuluh darah mata akibat diabetes dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen. Oleh karena itu, pemeriksaan rutin dengan dokter mata sangatlah penting.

2. Cara mencegah penyakit mata diabetes

1. Lakukan pemeriksaan mata secara menyeluruh dengan dokter spesialis mata setidaknya setahun sekali

Pemeriksaan mata dengan dilatasi memberikan pandangan yang lebih dekat pada retina dan saraf optik untuk mendeteksi kerusakan dini. Diabetes merusak mikrovaskulatur, pembuluh darah terkecil di bagian belakang mata; kebocoran atau pendarahan dapat menyebabkan kehilangan penglihatan jika tidak segera ditangani.

Pemeriksaan mata komprehensif setahun sekali membantu mendeteksi penyakit mata sejak dini pada penderita diabetes.

2. Kontrol gula darah yang baik

Gula darah tinggi dapat mengubah bentuk lensa, menyebabkan penglihatan kabur dan merusak pembuluh darah di mata. Mengontrol gula darah membantu mencegah kondisi ini.

3. Menjaga tekanan darah dan kolesterol dalam batas yang dapat diterima

Tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit mata. Menjaga kadar ini tetap terkendali baik untuk mata dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

4. Berhenti merokok

Merokok meningkatkan risiko retinopati diabetik dan penyakit mata lainnya. Berhenti merokok secara signifikan mengurangi risiko ini.

Kontrol gula darah yang baik membantu mencegah penyakit mata pada penderita diabetes.

5. Berolahraga secara teratur

Olahraga membantu mengendalikan gula darah dan menjaga kesehatan mata.

Jika Anda menderita diabetes, Anda tetap dapat menjaga penglihatan tetap baik. Bersikaplah proaktif dalam mengendalikan diabetes Anda dan periksakan ke dokter mata secara teratur untuk mengurangi risiko penyakit mata.

Lihat artikel populer lainnya:

Sumber: https://suckhoedoisong.vn/cach-phong-tranh-cac-benh-mat-thuong-gap-o-nguoi-tieu-duong-169251128181154803.htm