Bocah Tay Ninh setinggi 1,82 m memamerkan tubuhnya sebelum berkompetisi di Mister International

(Dan Tri) - Sebelum kontes Mister International 2025 di Thailand, Doan Cong Vinh tidak hanya menarik perhatian dengan tubuh berototnya tetapi juga membawa kisah inspiratif tentang perjalanan perubahan dirinya.

Doan Cong Vinh (lahir 1999) dari Tây Ninh berada di 10 besar kontes Man Of The World 2024. Ia sedang mempersiapkan diri untuk mengikuti kontes kecantikan internasional yang lebih bergengsi: Mr. International 2025.

Pria yang masuk dalam 10 besar Man Of The World 2024 sedang mempersiapkan diri untuk berkompetisi di Mister International 2025 (Foto: Karakter disediakan).

Dengan tinggi 1,82m, berat 77kg, dan ukuran tubuh 98-76-98, Vinh meninggalkan kesan yang kuat dengan tubuhnya yang kencang dan wajah maskulinnya.

Untuk mempersiapkan kompetisi, Cong Vinh telah menyusun jadwal latihan dan makan yang ketat. Setiap hari, ia menghabiskan 3 jam untuk melatih tubuhnya, dikombinasikan dengan pola makan kaya protein, sayuran hijau, serta membatasi asupan gula dan lemak. Tujuannya adalah memiliki tubuh yang seimbang, otot yang sehat, dan bebas lemak berlebih di bawah kulit.

Selain itu, ia juga terus berlatih catwalk agar tampil percaya diri dan profesional.

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa, sebelum memiliki tubuh ideal dan kepercayaan diri seperti sekarang, Doan Cong Vinh dulunya adalah seorang anak laki-laki yang kurus, lemah, dan kurang energi. Kelelahan yang terus-menerus membuatnya terpuruk dalam depresi, bosan dengan dirinya sendiri, dan bahkan tidak memiliki cukup energi untuk peduli dengan kehidupan di sekitarnya.

Sekitar 7 tahun yang lalu, ia menyadari bahwa jika ia menginginkan kehidupan yang lebih baik, ia harus mulai dengan mengubah dirinya sendiri. Dengan tekad bulat, Cong Vinh berencana untuk berlatih, tetapi itu adalah perjalanan yang sulit. Ia harus menabung setiap sen agar memiliki dana untuk mengejar hasratnya.

Mengatasi rasa lelah dan saat-saat ingin menyerah, ia selalu berkata pada dirinya sendiri: "Jika aku berhenti hari ini, esok pun akan sama." Tekadnya yang kuatlah yang membantunya mengatasi segala rintangan, mengubah keputusasaan menjadi motivasi.

Doan Cong Vinh akan berangkat ke Thailand dalam beberapa hari untuk berpartisipasi dalam kontes Mr International (Foto: Karakter disediakan).

Perubahan tersebut tidak hanya memberikan Cong Vinh penampilan baru, tetapi juga menumbuhkan semangat yang lebih kuat, kehidupan yang lebih disiplin, dan lebih banyak hal positif dalam segala hal.

Menyadari manfaat besar dari pelatihan, ia tidak hanya fokus pada dirinya sendiri tetapi juga menjadi inspirasi bagi teman-temannya dan komunitasnya.

Cong Vinh berbagi: "Saya sungguh ingin menyampaikan pesan dalam kontes ini dan menyebarkannya bahwa anak muda tidak boleh menunggu sampai sempurna untuk memulai. Mulailah dengan langkah terkecil, dan hasilnya akan datang. Bersikaplah sedikit gigih setiap hari, dan Anda akan terkejut melihat versi diri Anda yang lebih baik."

Mr International adalah salah satu kontes kecantikan pria terbesar di dunia, setara dengan Mister World. Kontes ini didirikan pada tahun 2006 untuk mengapresiasi kecantikan, kecerdasan, dan kualitas pria di seluruh dunia.

Malam final kontes Mr. International 2025 dijadwalkan berlangsung pada tanggal 26 September di Thailand.

Sumber: https://dantri.com.vn/giai-tri/chang-trai-tay-ninh-cao-182m-khoe-hinh-the-truoc-khi-thi-nam-vuong-quoc-te-20250910191022964.htm