Anda sebaiknya hanya mencuci rambut 2-3 kali seminggu.
Banyak orang mengeluh bahwa meskipun mereka mencuci rambut setiap hari, rambut mereka menjadi berminyak, kulit kepala menjadi kotor, dan ketombe muncul hanya dalam beberapa jam. Karena ingin menghilangkan sepenuhnya bercak-bercak bersisik dan "perasaan berat karena berminyak," banyak yang memilih untuk mencuci rambut mereka beberapa kali, dikombinasikan dengan penggosokan yang kuat untuk "mendorong" ketombe keluar dari kulit kepala mereka.
Menurut Dr. Nguyen Thi Tuyen, Wakil Kepala Departemen Penyakit Kulit pada Wanita dan Anak di Rumah Sakit Dermatologi Pusat, pada penderita dermatitis seboroik, lapisan pelindung kulit melemah, sehingga menyebabkan pengelupasan (juga dikenal sebagai ketombe).
"Namun, mencuci rambut terlalu sering dapat merusak kulit kepala secara serius, membuatnya kering karena hilangnya lapisan minyak pelindung alami," jelas Dr. Tuyen. Selain itu, menggosok rambut terlalu keras membuat kulit kepala lebih rentan terhadap faktor eksternal berbahaya seperti bakteri dan virus, sehingga memperburuk kondisi kulit kepala.
Menurut rekomendasi dokter, orang sebaiknya hanya mencuci rambut sekitar 2-3 kali seminggu dan menghindari menggosok atau menggaruk kulit kepala dengan keras. Mencuci rambut hanya boleh dilakukan bila perlu dan tidak boleh menjadi kebiasaan sehari-hari karena dapat merusak kulit kepala dan folikel rambut.
Pada hari-hari ketika Anda tidak mencuci rambut tetapi rambut Anda tetap terasa berminyak, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan sampo kering.
Apakah kulit kepala yang rentan berketombe merupakan tanda kondisi medis?
Ketombe adalah fenomena alami yang cukup umum, yang dapat disebabkan oleh karakteristik kulit kepala atau kebiasaan perawatan rambut yang tidak tepat.
Orang dengan kulit kepala berminyak dan kelenjar sebaceous yang terlalu aktif lebih rentan mengembangkan serpihan ketombe tipis, lembap, dan berwarna putih. Sebaliknya, kulit kepala kering, terutama dalam cuaca dingin, juga lebih mungkin menyebabkan gatal dan pengelupasan ketombe.
Kebiasaan kebersihan rambut yang buruk juga merupakan penyebab umum. Terlalu sering mencuci rambut membuat kulit kepala terpapar deterjen dalam sampo, yang menyebabkan kekeringan, gatal, ketombe, dan kerontokan rambut.
Sementara itu, terlalu jarang mencuci rambut juga menyebabkan sel kulit mati, keringat, dan minyak menumpuk, membentuk serpihan yang menyumbat kulit kepala.
Banyak kondisi medis yang menyebabkan pengelupasan kulit yang mirip dengan ketombe.
Selain sebagai fenomena fisiologis normal, ketombe yang terus-menerus juga bisa menjadi tanda beberapa kondisi kulit kepala. Di antaranya, jamur kulit kepala dapat menyebabkan kulit mengelupas dalam bercak putih menyerupai ketombe, disertai dengan dasar merah, tepi yang menonjol di sekitar lesi, dan risiko kerontokan rambut.
Psoriasis kulit kepala juga bermanifestasi sebagai pengelupasan sisik putih yang berlebihan dan bersisik. Dermatitis seboroik menyebabkan kulit kepala mengembangkan bercak bersisik tebal, putih atau kekuningan yang mungkin kering atau lembap.
Selain itu, dermatitis kontak yang disebabkan oleh alergi terhadap bahan kimia seperti sampo, pewarna rambut, atau hairspray juga merupakan penyebab umum kulit kepala gatal dan mengelupas.
Dokter menyarankan bahwa jika ketombe bersifat persisten, sering kambuh, atau disertai gatal, kemerahan, atau kerontokan rambut, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit untuk pemeriksaan, pengujian, dan diagnosis yang akurat.
Sumber: https://vietnamnet.vn/goi-dau-moi-ngay-co-giup-sach-gau-do-bet-toc-2517824.html
Komentar (0)