Beberapa penyebab kuku terkelupas berkaitan dengan gaya hidup, sementara yang lain disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Menentukan penyebabnya dapat membantu dokter Anda menemukan perawatan yang tepat, menurut situs web kesehatan Prevention.
Kuku yang terkelupas dalam beberapa lapisan dapat menjadi tanda gangguan tiroid atau infeksi jamur.
Penyebab umum kuku terkelupas meliputi:
tangan sering basah
"Penyebab paling umum kuku terkelupas adalah seringnya membasahi kuku," kata dokter kulit Blair Murphy-Rose, MD, dari Rumah Sakit New York-Presbyterian.
Kondisi ini sering terjadi pada penata rambut, petugas kebersihan, atau orang-orang yang melakukan pekerjaan yang mengharuskan tangan sering direndam air. Selain itu, lingkungan yang panas dan lembap juga membuat kuku rentan terkelupas. Paparan kelembapan tinggi dalam jangka panjang menyebabkan kuku membengkak dan melunak, sehingga mudah patah dan terkelupas saat terkena benturan fisik.
Untuk mencegah kuku terkelupas, sebaiknya kenakan sarung tangan saat mencuci piring atau melakukan pekerjaan yang banyak bersentuhan dengan air. Jika tangan basah, segera keringkan dan oleskan pelembap yang mengandung vitamin E.
Paparan bahan kimia kuat
Bahan kimia tertentu, seperti yang terdapat dalam lem kuku atau deterjen yang terdapat dalam sabun, deterjen pakaian, dan pembersih lantai, dapat mengeringkan kuku. Kuku yang terlalu kering juga dapat menyebabkannya terkelupas.
Cara efektif untuk mencegahnya adalah dengan membatasi paparan bahan kimia ini, misalnya dengan mengenakan sarung tangan saat mencuci pakaian. Selain itu, kita juga dapat memilih produk dengan konsentrasi deterjen rendah atau bahan kimia yang berasal dari alam.
Kekurangan nutrisi
Kuku yang mengelupas juga disebabkan oleh kekurangan kalsium, zat besi, vitamin D, atau vitamin B dalam tubuh. Vitamin D dan B berperan penting dalam pembentukan keratin, komponen utama penyusun kuku.
Pola makan seimbang dengan banyak buah, sayur, dan daging kaya protein dapat membantu mengatasi kekurangan tersebut. Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan suplemen.
Gangguan tiroid
Tanda-tanda peringatan gangguan tiroid meliputi kelelahan, kecemasan, kurang konsentrasi, perubahan berat badan, dan kuku mengelupas. Gangguan tiroid dapat memperlambat regenerasi kulit dan kuku. Hal ini mengakibatkan jaringan yang lebih tua bertahan lebih lama, sehingga kuku menjadi rapuh dan mengelupas.
Infeksi jamur
Jamur kuku dapat menyebabkan kuku menebal dan berubah menjadi putih atau kuning kecokelatan. Kuku juga dapat terkelupas berlapis-lapis.
Jika Anda menduga Anda menderita jamur kuku, konsultasikan dengan dokter. Jika memang demikian, dokter akan meresepkan beberapa obat antijamur untuk mempercepat penyembuhan kuku Anda, menurut Prevention.
[iklan_2]
Tautan sumber
Komentar (0)