Nguyen Van Khang: Dari seniman bela diri Vovinam menjadi pelari inspiratif di Vietnam

TPO - Pada pagi terakhir tahun ajaran di Kota Ho Chi Minh, ketika rombongan mahasiswa masih berbondong-bondong ke kelas, seorang pemuda telah menyelesaikan lari 10 km sebelum fajar. Wajahnya bermandikan keringat, napasnya teratur, langkahnya mantap, dan matanya berbinar seolah selalu melihat peluang baru untuk maju.

Itulah Nguyen Van Khang (20 tahun), nama yang sering disebut-sebut di komunitas lari amatir dan dunia atletik Vietnam. Hanya sedikit orang yang tahu bahwa perjalanan Khang tidak dimulai di lintasan lari, melainkan di matras bela diri, tempat ia menghabiskan hampir satu dekade mengabdikan diri kepada Vovinam di Provinsi Kien Giang , sebelum memulai jalur atletik profesional yang penuh tantangan.

Beralihlah ke atletik untuk menemukan diri Anda

Sejak kecil, Khang menunjukkan kecintaannya pada olahraga. Setiap sore sepulang sekolah, pemuda asal Kien Giang ini pergi ke lapangan bela diri, dengan tekun berlatih setiap gerakan dasar, setiap tarikan napas, dan setiap gerakan sesuai aturan bela diri yang ketat. Ketekunan dan ketekunannya membawanya masuk ke tim vovinam tingkat provinsi, berkompetisi selama 9 tahun berturut-turut. Sesi latihan yang berat, hari-hari kompetisi yang menegangkan, dan masa-masa kehabisan napas hingga paru-parunya terasa terbakar adalah bagian dari masa muda Khang.

Ketika ia pergi ke Kota Ho Chi Minh untuk belajar di Universitas Pendidikan Jasmani dan Olahraga , Khang tetap mengenakan seragam tim Vovinam Kota Ho Chi Minh. Di sinilah ia mulai berlari dengan tujuan awal hanya melatih kekuatan fisiknya. Namun, semakin sering ia berlari, semakin Khang menyadari: Berlari tidak hanya membantunya menjadi lebih sehat, tetapi juga membuka dunia yang sama sekali berbeda, di mana kemauan dan ketekunan lebih menentukan kesuksesan daripada teknik.

Nguyen Van Khang berkompetisi untuk Tim Atletik Kota Ho Chi Minh

Di tengah persaingan seni bela diri yang ketat, Khang selalu bertanya-tanya seperti apa jalan hidupnya kelak. Seni bela diri memberinya fondasi kekuatan dan kelincahan, sementara atletik memberinya rasa kebebasan yang lebih besar dan kemampuan untuk mengekspresikan dirinya dengan jelas.

Setelah ragu-ragu sejenak, pada Maret 2024, Khang mengambil keputusan berani: meninggalkan seni bela diri untuk bergabung dengan Tim Atletik Kota Ho Chi Minh, memulai kariernya di nomor lari jarak menengah seperti 800m dan 1.500m. Keputusan ini mengejutkan banyak orang. Namun bagi Khang, itu adalah langkah proaktif. "Saya merasa lebih cocok berlari. Saya ingin menantang diri sendiri dan melihat sejauh mana saya bisa melangkah," ungkap Khang.

Bahasa Indonesia: Setelah hanya 3 bulan pelatihan intensif, Nguyen Van Khang telah membuktikan bahwa keputusannya untuk beralih ke atletik sepenuhnya benar. Di Kejuaraan Atletik Remaja Nasional, atlet baru dari Kota Ho Chi Minh dengan gemilang memenangkan Medali Perunggu di nomor 800m dengan waktu 1 menit 57 detik, hasil yang mengesankan untuk seorang atlet pemula. Tidak berhenti di situ, setelah dua bulan berlatih di dataran tinggi Dalat, Khang terus meningkatkan performanya, mencapai 1 menit 53 detik dan menduduki peringkat ke-4 di Kejuaraan Atletik Nasional di nomor 800m, sebuah langkah maju yang jelas yang sangat diapresiasi oleh para ahli. Pada jarak 1.500m, Khang juga membuat tanda dengan waktu 3 menit 56 detik, menunjukkan potensi besar di jarak menengah dan kemajuan pesat dari seorang atlet muda yang bercita-cita tinggi.

Nguyen Van Khang selalu memberikan segalanya di lintasan

Dipanggil ke Tim Atletik Vietnam untuk persiapan SEA Games ke-33 merupakan tonggak penting, tetapi Khang mengejutkan banyak orang ketika ia tidak menerimanya. Ia berkata: "Saya ingin berlatih lebih banyak dan mengumpulkan lebih banyak pengalaman agar ketika saya bergabung dengan tim pada tahun 2027, saya benar-benar dapat berkompetisi." Keputusan ini bukan karena keraguan, melainkan karena keinginan untuk mengekspresikan diri sepenuhnya, disertai keyakinan bahwa SEA Games 2027 adalah waktu yang paling tepat.

Selain berlatih, Khang juga sedang menjalani tahun ketiga kuliahnya. Menyeimbangkan studi dan olahraga memang tidak mudah, tetapi ia mengatakan bahwa selama ia memiliki rencana yang jelas, semuanya mungkin. "Saya masih punya satu tahun lagi untuk lulus. Saya ingin menyelesaikan studi saya dengan baik sebelum fokus pada SEA Games," kata Khang.

Nguyen Van Khang telah terlibat dalam seni bela diri selama 9 tahun.

Bersinar di komunitas lari

Dengan fondasi kecepatan lari jarak menengah, Khang langsung menonjol saat mulai berpartisipasi dalam lomba lari amatir domestik. Langkahnya yang ringan, kaki yang fleksibel, dan kemampuannya mempertahankan kecepatan tinggi membantunya menjadi "fenomena 5km" di komunitas lari amatir.

Dalam setahun, Khang telah memenangkan serangkaian turnamen besar dan kecil, meninggalkan kesan yang kuat di mana pun ia melangkah, seperti: Phan Thiet Marathon 2024, Can Tho Heritage Marathon 2024, HCM City Marathon 2025, Run to Live 2025, Da Nang International Marathon 2025, VnExpress Marathon Hue 2025, VnExpress Marathon Ha Long 2025, Hau Giang International Marathon 2025, VnExpress Marathon Nha Trang 2025, Ha Long Bay Heritage Marathon 2025, VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2025... Meskipun ia hanya mengikuti strategi "berlari dengan mantap - menjaga kecepatan - mempercepat", Khang masih membuat banyak atlet amatir lainnya mengagumi kemampuannya mempertahankan kecepatan tinggi.

Catatan waktu terbaik Khang untuk jarak 5 km sejauh ini adalah 15 menit 15 detik, yang dicetak di Da Nang International Marathon 2025, sebuah angka yang menunjukkan potensinya untuk naik ke level berikutnya jika ia terus berlatih dengan benar. Namun, yang terpenting, para penggemar mencintai Khang bukan hanya karena prestasinya, tetapi juga karena keramahan, kerendahan hatinya, dan sikapnya yang tahu dari mana asalnya dan memiliki tujuan yang jelas untuk masa depan.

Meski baru berlari selama setahun lebih, Nguyen Van Khang telah mencapai banyak hasil yang mengesankan.

Tahun lalu, Khang berpartisipasi untuk pertama kalinya dalam Kejuaraan Maraton dan Jarak Jauh Nasional Surat Kabar Tien Phong dalam lomba lari 10 km bersama Tim Atletik Kota Ho Chi Minh. Pengalaman itu sungguh tak terlupakan, di mana ia merasakan kerasnya sekaligus daya tarik luar biasa dari turnamen tradisional terbaik di Vietnam.

Kembali ke Tien Phong Half Marathon tahun ini, Khang tidak menetapkan target, karena sebagian besar waktunya dihabiskan untuk berlatih bersama tim. Ia melihat ini sebagai kesempatan untuk menimba pengalaman, dan jika ia bisa memecahkan rekornya sendiri, itu akan lebih baik lagi.

Di arena pacuan kuda, Khang masih mempertahankan semangat bela dirinya: pantang menyerah, pantang takut sakit, pantang takut tantangan. Satu-satunya yang berubah adalah tendangannya telah digantikan lari, dan teriakan-teriakan keras di atas matras telah menjadi napas teratur seorang pelari muda yang bercita-cita tinggi.

Seperti yang pernah dikatakan Khang sendiri, "Saya tidak butuh banyak, saya hanya butuh untuk benar. Saya tidak pandai berbicara dengan baik, saya hanya tahu bagaimana mencoba setiap hari." Dan Khang selalu menepati janjinya.

Dalam perjalanannya dari seorang petinju menjadi pelari inspiratif, Nguyen Van Khang telah membuktikan bahwa setiap jalan dapat mengarah pada kesuksesan jika kita cukup berani untuk memilih dan cukup gigih untuk menjalaninya. Khang terjun ke dunia lari untuk mengatasi batasannya sendiri, untuk berkembang setiap hari, dan agar pada tahun 2027 ia dapat dengan percaya diri berdiri di atas bendera Vietnam di SEA Games. Masa depan masih panjang. Namun dengan semangat disiplin seorang petinju dan keteguhan hati seorang pelari, Nguyen Van Khang muda pasti akan terus menuliskan kisah indah di setiap jalan yang ia tempuh.

Sumber: https://tienphong.vn/nguyen-van-khang-tu-vo-si-vovinam-den-runner-truyen-cam-hung-cua-chay-bo-viet-nam-post1802910.tpo