Apakah lebih baik minum daun teh hitam segar atau kering?

[iklan_1]

Xạ đen adalah obat yang sangat baik untuk kesehatan. Banyak orang sering merebus daun xạ đen untuk diminum setiap hari. Namun, banyak orang bertanya-tanya, "Apakah saya harus minum xạ đen kering atau segar?". Mari kita lihat jawabannya di artikel di bawah ini.

Khasiat tanaman teh hitam

Artikel oleh Dokter Bui Dac Sang - Akademi Sains dan Teknologi Vietnam, Asosiasi Pengobatan Oriental Hanoi di Surat Kabar Kesehatan & Kehidupan menyatakan efek berikut dari tanaman xạ hitam:

- Mendukung pengobatan tumor: Dalam black xạ, terdapat dua senyawa, fanavolnoid dan kuinon, yang memiliki efek mencairkan sel-sel abnormal. Kedua obat ini membantu memperlambat pertumbuhan tumor saat pertama kali terbentuk. Beberapa studi ilmiah telah membuktikan efek pencegahan dan dukungan pengobatan tumor. Namun, semuanya masih dalam tahap penelitian.

- Mendukung pengobatan tekanan darah tinggi: Daun sirih membantu mengatur tekanan darah yang tidak stabil. Menggunakan daun sirih untuk mendukung pengobatan tekanan darah tinggi juga sangat mudah, cukup rebus daun sirih dengan air untuk diminum setiap hari, atau buat teh untuk diminum setiap hari.

- Mendukung pengobatan darah berlemak, hati berlemak: Mengonsumsi xạ hitam baik untuk penderita darah berlemak, terbukti dari penelitian Akademi Medis Militer: Mengonsumsi air rebusan tanaman obat ini setiap hari, kondisi darah berlemak atau lemak di hati membaik dengan cukup baik.

- Meningkatkan kualitas tidur, mengatasi gangguan saraf: Tanaman xạ hitam memiliki rasa yang sedikit sepat, pahit, dan bersifat dingin, yang sangat baik bagi penderita insomnia yang sering terjadi akibat gangguan saraf atau anemia (defisiensi yin dan api yang berlebihan menurut pengobatan oriental). Selain itu, tanaman ini membantu meningkatkan sirkulasi darah ke otak, sehingga membantu mengatasi pusing.

Apakah lebih baik minum daun teh hitam segar atau kering?

Banyak orang bertanya-tanya, "Lebih baik minum daun xạ đen segar atau kering?". Terkait hal ini, Surat Kabar Health & Life mengutip Dr. Phung Tuan Giang yang mengatakan bahwa xạ đen dapat dikonsumsi segar maupun kering. Namun, yang terpenting adalah proses penanaman, perawatan, pemanenan, dan pengawetan harus dipastikan sesuai dengan persyaratan agar xạ đen memiliki kandungan aktif terbaik, sehingga dapat mendukung semua manfaat xạ đen.

Menurut Dr. Phung Tuan Giang, xạ đen adalah tanaman obat yang dapat dimanfaatkan seluruh batang, cabang, dan daunnya. Sebagaimana disebutkan sebelumnya, untuk mendapatkan hasil terbaik, sumber tanaman obat berperan penting: spesies tanaman yang tepat, panen xạ đen pada waktu yang tepat (musim gugur dan musim dingin, pagi hari ketika embun belum sepenuhnya menguap), panen alami di hutan atau di lahan terbuka yang bersih, dan harus diolah terlebih dahulu serta dikeringkan setelah panen dalam waktu 24 jam dengan metode yang tepat.

Penggunaan daun xạ hitam segar maupun kering (kondisi herbal obat berkualitas) tidak memiliki perbedaan efek. Oleh karena itu, demi kenyamanan penggunaan dan penyimpanan jangka panjang, sebaiknya pilih xạ hitam kering dari tempat yang tepercaya, yang menjamin keasliannya.

Namun, penggunaan xạ đen segar atau kering bergantung pada resep dan dosis masing-masing, dan Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dosis yang tepat. Umumnya, xạ đen yang digunakan setara dengan 10-15 g herba obat kering. Namun, dosis maksimum xạ đen hanya sekitar 70 g/hari.

Jika Anda ingin menggunakan xạ đen segar, menanam tanaman xạ đen saja sudah cukup. Namun, tanaman xạ đen memiliki kandungan zat aktif yang baik jika ditanam di tempat dengan iklim dan tanah yang sesuai. Menanam tanaman xạ đen dalam pot secara berkelompok mungkin tidak menjamin pertumbuhan, perkembangan, dan akumulasi zat aktif tanaman.

Di atas adalah informasi untuk menjawab pertanyaan "Lebih baik minum daun xạ hitam segar atau kering?". Gunakan daun xạ hitam dengan benar agar baik untuk kesehatan Anda.

Thanh Thanh (Sintesis)

[iklan_2]
Sumber