代謝性疾患はもはや高齢者だけの病気ではありません。

近年、同省の病院では糖尿病、肥満、高血圧、脂質異常症、慢性腎不全などの代謝性疾患が大幅に増加していることが記録されている。

Báo Đồng Nai•24/01/2026

タム・フオック総合診療所（ドンナイ省アン・フオック村）で健康診断を受け、血圧を測定する患者たち。写真：ハン・ドゥン

注目すべきは、これらの疾患がかつてのように高齢者だけの病気ではなく、若い世代にもますます蔓延していることです。その原因は、食生活、座りがちな生活習慣、仕事のストレスなどに関連しています。

多くの人が健康について無頓着です。

ドンナイ省タムヒエップ区在住のNTTさんは、まだ23歳ですが、慢性腎不全を患っています。顔色は青白く、黄疸が出ています。Bさんは、「水の代わりにソフトドリンクを飲み、ファストフードをよく食べ、運動もほとんどしていません。急激な体重減少に気づき、病院で検査を受けたところ、腎不全であることが分かりました」と語っています。

ドンナイ総合病院の血液透析・人工腎臓科では、透析機器の数が患者のニーズを満たすのに不足しており、多くの患者が透析を受けるために待機したり、省内の他の医療機関や上位の病院に通ったりせざるを得ない状況にあります。

同様に、トンニャット総合病院の血液透析部門は、ベトナムで最も多くの透析装置を保有しているにもかかわらず、末期腎不全の患者500人余りにしか定期的に治療を提供できません。

トンニャット総合病院腎臓内科部長のファム・ティ・タイ・ホア医師は次のように述べています。「近年、長年の代謝性疾患による慢性腎機能障害で診察に来られる30～40代、さらには20代前半の患者さんが増えています。これは主に、脂肪や糖分の多い食事、運動不足、仕事によるストレス、定期的な健康診断の怠慢などが原因です。」

ホア医師は次のように強調しました。「慢性腎臓病は、糖尿病や高血圧など多くの代謝性疾患の深刻な合併症です。腎機能が低下しても、初期段階では明らかな症状が現れない場合があります。重篤な段階に進行してから医療機関を受診するため、治療ははるかに困難で費用もかかります。特に、一家の大黒柱である若い患者の場合、慢性腎臓病と診断されると、週3回、1回3～4時間の透析が必要となるため、現在の仕事を続けることが難しくなります。そのため、慢性腎臓病患者を抱える家族の経済生活は大きな影響を受けます。」

ドンナイ総合病院副院長のダン・ハ・フー・フオック医師によると、多くの若者は自分はまだ健康だと思い込み、長期にわたる疲労、制御不能な体重増加、一時的な高血圧、軽度の血糖値上昇といった初期症状を無視しがちです。しかし、これらは代謝性疾患の早期警告サインであり、早期発見が遅れると深刻な慢性疾患へと進行します。

フオック医師によると、代謝性疾患は長年にわたって蓄積していく性質を持っています。心血管疾患、脳卒中、慢性腎不全、主要血管合併症などの合併症は、発症が遅れて現れるため、非常に危険です。

保健省の統計によると、ベトナムでは現在、慢性腎臓病を患う人が約1,000万人おり、そのうち約2万6,000人が末期腎不全に陥っています。ドンナイ省では現在、末期腎不全患者約1,500人が病院や地域保健センターで定期的に透析を受けています。

定期的な健康診断の重要性。

定期的な健康診断は、代謝性疾患の早期兆候を発見するための基本的な予防策と考えられています。血圧、血糖値、血中脂質の測定に加え、医師は家族歴、BMI（ボディマス指数）、ウエスト周囲径、肝機能、腎機能、甲状腺機能の検査など、様々な要素に基づいて全体的なリスクを評価することができます。これにより、タイムリーな予防計画を立てることができます。

フオック医師は次のように付け加えました。「少なくとも年に1回は定期的な健康診断を受ける必要があります。特に、糖尿病、高血圧、肥満、喫煙などの家族歴がある方はなおさらです。定期的な健康診断は、病気の早期発見に役立つだけでなく、栄養アドバイス、適切な運動、生活習慣の改善といった機会にもなります。実際、当院では多くの患者さんが定期健康診断のおかげで病気を早期に発見し、効果的な治療を受けています。」

「深刻な病気の治療費と比較すると、定期的な健康診断の費用はごくわずかです。だからこそ、人々は簡便かつ効果的な対策を通じて、積極的に病気を予防すべきです」と、フオック博士は強調しました。

定期的な健康診断に加え、食事と運動も代謝性疾患の予防に重要な役割を果たします。多くの研究で、不均衡な食生活はメタボリックシンドロームのリスクを高めることが示されています。一方、緑黄色野菜を多く摂取し、加工食品を最小限に抑え、定期的な運動をすることで、メタボリックシンドロームのリスクを大幅に低減できることが示されています。

タイ・ホア博士は次のようにアドバイスしています。「新鮮で食物繊維が豊富な食品を優先し、砂糖、塩分、飽和脂肪酸の摂取を控えましょう。これに週150分以上の定期的な運動を組み合わせることで、体重、血圧、血中脂質をコントロールするのに役立ちます。さらに、リラクゼーション活動でストレスを軽減し、十分な睡眠を取り、アルコール、タバコ、刺激物の乱用を避けることも重要です…」

ハン・ドゥン

出典: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202601/benh-chuyen-hoakhong-con-la-benh-cua-nguoi-gia-0e40da6/