糖尿病患者によくある眼疾患を予防する方法

SKĐS - 糖尿病患者は糖尿病が原因となる眼疾患のリスクが高くなります。

糖尿病患者にとって、血糖値をコントロールし、HbA1Cを監視することは、眼の健康だけでなく全体的な健康にとっても重要であり、眼疾患の予防に役立ちます。

1. 糖尿病患者によく見られる眼疾患

血糖値のコントロール不良による眼の損傷は、初期には症状が現れないことがよくあります。そのため、糖尿病の人は、損傷を引き起こす前に問題を発見するために、定期的な眼科検診を受ける必要があります。糖尿病性眼疾患は、約5～10年かけて発症する可能性があります。

1. 白内障

糖尿病患者は、糖尿病のない人に比べて白内障を発症する可能性が2倍高くなります。糖尿病患者は白内障の発症が早く、進行も早くなります。高血糖は水晶体に細胞やタンパク質を蓄積させ、水晶体の濁りを引き起こします。そのため、糖尿病患者は白内障の発症を遅らせるために、血糖値を良好にコントロールする必要があります。

糖尿病患者は普通の人に比べて白内障を発症する可能性が2倍高い。

2. 糖尿病妊婦における糖尿病網膜症

糖尿病の妊婦は、視力低下につながる可能性のある糖尿病網膜症のリスクが高まります。そのため、妊娠初期に眼科検診を受け、推奨に従って経過観察を受けることが重要です。しかし、妊娠糖尿病の女性は通常、このリスクに直面することはありません。

3. 眼麻痺、複視、眼球運動障害

糖尿病性循環障害は眼筋麻痺を引き起こす可能性があります。1つまたは複数の眼筋が正常に機能しなくなると、両眼が連携して機能しなくなり、複視が生じます。この症状は通常、数日から数週間続きます。血糖値をコントロールし、医師の指示に従って薬を服用することで、症状の改善が期待できます。

4. 眼感染症

糖尿病の人は免疫力が低下しているため、感染症にかかりやすくなっています。結膜炎（はやり目）などの感染症を引き起こす可能性があります。これを予防するには、血糖値をコントロールし、こまめに手を洗い、目を触らないようにしましょう。

糖尿病患者は免疫力が低下しているため、結膜炎になりやすいです。

5. 視界がぼやける

血糖値が不安定になると、一時的に視界がぼやけることがあります。また、糖尿病による網膜や血管への長期的な損傷は、永久的な視力低下につながる可能性があります。そのため、眼科医による定期的な検診が必要です。

2. 糖尿病性眼疾患を予防する方法

1. 少なくとも年に1回は眼科医による総合的な眼科検診を受ける

散瞳眼底検査では、網膜と視神経を詳しく観察し、早期の損傷を発見することができます。糖尿病は眼底にある微小血管、つまり最も細い血管にダメージを与えます。そのため、速やかに治療しないと、漏出や出血によって視力喪失につながる可能性があります。

年に一度の総合的な眼科検査は、糖尿病患者の眼疾患の早期発見に役立ちます。

2. 良好な血糖コントロール

高血糖は水晶体の形状を変化させ、視界のぼやけや眼の血管の損傷を引き起こす可能性があります。血糖値をコントロールすることで、こうした症状を予防できます。

3. 血圧とコレステロールを許容範囲内に維持する

高血圧と高コレステロールは眼疾患のリスクを高めます。これらの数値を管理することは、目だけでなく全身の健康にも良い影響を与えます。

4. 禁煙する

喫煙は糖尿病網膜症などの眼疾患のリスクを高めます。禁煙することで、このリスクは大幅に軽減されます。

血糖値を良好にコントロールすることは、糖尿病患者の眼疾患の予防に役立ちます。

5. 定期的に運動する

運動は血糖値をコントロールし、目の健康を維持するのに役立ちます。

糖尿病があっても、良好な視力を維持することは可能です。糖尿病を積極的にコントロールし、定期的に眼科医の診察を受けることで、眼疾患のリスクを軽減しましょう。

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出典: https://suckhoedoisong.vn/cach-phong-tranh-cac-benh-mat-thuong-gap-o-nguoi-tieu-duong-169251128181154803.htm