今年のプログラムは、公衆衛生の向上戦略において科学的な栄養と適度な運動が果たす役割を引き続き強調し、日々の習慣を通して積極的に疾病を予防するコミュニティの構築を目指しています。
同プログラムの基調講演において、著名な医師であり、教授でもあるトラン・ヴァン・トゥアン博士（ 保健副大臣兼国家医師会会長）は、治療中心の考え方から健康維持中心の考え方へと大きく転換する必要性を強調し、疾病予防を現代の医療制度の基盤と位置づけた。
副大臣によると、都市生活のライフスタイルは身体活動の減少、加工食品や糖分の多い飲料の摂取増加、アルコール乱用につながるため、糖尿病、心血管疾患、肥満、脳卒中などの非感染性疾患が静かに増加しているという。
彼は、健康こそが人が生まれてから死ぬまで持ち続ける唯一の財産であると主張した。したがって、バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動、生活習慣の管理といったごく当たり前の選択を通して、一人ひとりが自分の体に責任を持たなければならない。
「病気になってから健康を心配するのではなく、家族での食事、ウォーキングシューズ、睡眠、そして日々の体調管理に気を配ることが、健康の予防につながります」とトゥアン副大臣は述べた。
これらのメッセージは、副大臣自身が毎朝30～45分間のジョギング、階段の利用の優先、炭水化物や甘いものの摂取制限、長時間の会議後には頻繁に立ち上がって体を動かすといった個人的な習慣を通して具体的に示されました。健康的なライフスタイルは、日々の実践的な行動によって十分に実現できるのです。
世界保健機関の警告によると、ベトナムは若者の運動不足率が高い国の一つであり、女子の91％、男子の82％が推奨される1日の最低運動量を満たしていない。
これは、家族や地域社会が適切な時期に変化を起こさなければ、将来的に体力低下や代謝性疾患の増加のリスクが高まるという警告となる。
組織委員会を代表して、健康生活新聞の編集長であるジャーナリストのトラン・トゥアン・リン氏は、今日の大きな課題の一つは、ソーシャルメディア上で栄養に関する誤った情報が蔓延していることだと述べた。
多くの人々は、極端なダイエット、非科学的なデトックス方法、あるいは誇張された栄養補助食品の広告に惹きつけられます。その結果、肝不全、腎不全、あるいは重度の代謝障害により入院に至るケースが数多く発生しています。
彼は、「健康に関する情報伝達は、人々が正しく理解し、長期的に実践できるよう、実生活に直接的に浸透させる必要がある」と強調した。そのため、ベトナム地域栄養デーは、視覚的で活気に満ち、共感を呼ぶ健康情報伝達のモデルとして、6シーズンにわたって継続されてきた。
このプログラムには、大規模なグループ体操パフォーマンス、ズンバ、エアロビクス、ダンススポーツなどの運動競技、栄養に関する知識コンテストといった、刺激的なアクティビティが含まれています。
さらに、10か所の健康相談ブースがあり、そこで専門家による生体指標の直接測定、必要カロリー量の計算、食品ラベルの読み方に関する指導、適切な食事プランの作成などを受けることができる。
診察後、サイゴン区在住のグエン・ティ・トゥさんは次のように語った。「以前は習慣で運動をしていましたが、栄養面についてはあまり気にしていませんでした。今日、医師から詳しく説明してもらい、効果的な運動には年齢や体調に合った食事が不可欠であることを理解しました。」
第6回ベトナム地域栄養デーは、次のような前向きなメッセージを発信し続けています。健康的な生活を送ることは難しいことではなく、始めることが必要です。健康的な生活は遠いものではなく、今日の選択の中にあります。健康的な生活を送ることは、誰かの責任であるだけでなく、私たち自身、家族、そして地域社会に与える喜びであり贈り物なのです。
出典：https://nhandan.vn/chung-tay-kien-tao-cong-dong-khoe-manh-post964307.html
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