風邪の季節のインフルエンザ：サイレント合併症を主観的に捉えない

多くの人はインフルエンザは軽い、よくある病気だと思っているため、予防や適切なケアをほとんど行わず、数日分の薬を買うことさえあります。実際には、ほとんどの症例は良性ですが、軽視するとインフルエンザも合併症を引き起こす可能性があります。

朝と夕方に最も感染力が強い

ホーチミン市医科薬科大学病院第3施設、グークアンクリニック（耳鼻咽喉科・目科）のレ・ゴ・ミン・ニュー医師によると、インフルエンザウイルスは多くの生物学的要因と行動的要因により、寒い季節に急速に広がるそうです。

Cúm mùa lạnh: Thường gặp, dễ gây biến chứng - Ảnh 1. — 寒いときに最も感染力が強い時間帯は、通常、気温が最も低い朝と夕方です。

冷たい空気と低い湿度：インフルエンザウイルスは空気中でより長く生存します。ウイルスの脂質膜は低温で最も安定するため、ウイルスはより長く生存し、より容易に拡散します。

密閉空間：寒い天候のため、人々は密閉された部屋に閉じこもり、ドアを開けることも少なくなり、密接な接触が増え、呼吸器感染症のリスクが高まります。

乾燥した気道内壁：冷たい空気により保護粘液層が乾燥し、ウイルスが侵入しやすくなります。

先天性免疫の低下: 寒い気候は、特に鼻や喉の免疫細胞の活動を低下させる可能性があります。

「一日の中で最も感染力が強い時間帯は、通常、気温が最も低い朝晩です。この時間帯は、密閉された空間で飛沫が長く生存するからです。また、この時間帯はオフィス、教室、公共交通機関などで多くの人が集まる時間帯でもあります」とミン・ヌー博士は述べています。

成人および小児の両方で注意すべき合併症

特に、ヌー博士は、インフルエンザが以下のような慢性疾患を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があることを知っています。

喘息、慢性閉塞性肺疾患（COPD） ：インフルエンザウイルスは呼吸器の炎症を引き起こし、急性発作や入院につながりやすくなります。

心血管疾患：炎症により心臓の負担が増加し、心筋虚血、不整脈、または急性心不全を引き起こします。

その他の重篤な合併症のリスク：高齢者や免疫不全者では肺炎、敗血症などのリスクがあります。

寒い季節にインフルエンザに罹ると、自覚症状が乏しい場合、肺炎、二次感染、呼吸不全、基礎疾患の急性増悪、電解質異常、脱水、疲労などへと急速に進行する状態に陥ることがあります。

小児病院の専門医であるチュオン・ティ・ゴック・フー氏は、小児の場合、風邪の季節に起こるインフルエンザのほとんどは良性だが、親が主観的であったり、自己治療を誤ったりすると、肺炎、急性中耳炎、気管支けいれん、嘔吐を伴う高熱による脱水症状、授乳拒否、呼吸困難や呼吸不全などの即時合併症を患う可能性があると述べた。

インフルエンザは長期的には、再発性喘息、慢性副鼻腔炎、抵抗力の低下のリスクを高め、罹患中の栄養不良による身体発達への影響も引き起こす可能性があります。特に、2歳未満の乳幼児、未熟児、栄養不良児、または基礎疾患のある呼吸器疾患を持つ乳幼児は、症状の進行が早く、入院する可能性が高くなります。

Cúm mùa lạnh: Thường gặp, dễ gây biến chứng - Ảnh 2. — インフルエンザ患者は、咳や筋肉痛などの症状が続く場合は医師の指示に従って薬を使用し、二次感染の兆候がない場合は絶対に抗生物質を独断で使用しないでください。

インフルエンザを適切に予防する

ゴック・フー博士によると、季節の変わり目、つまり呼吸器疾患が年間サイクルで増加する時期には、親はいくつかの基本的な対策を講じて積極的に子供を守る必要がある。

特に首、胸、手、足をしっかりと温めてください。

エアコンの効いた部屋に出入りする際には、急激な温度変化に子供をさらさないようにし、扇風機やエアコンの風を直接子供に当てないようにしてください。

定期的に鼻と喉を清潔にし、特に学校から帰宅後、子供が鼻づまりをしている場合は生理食塩水で鼻を洗ってください。

子どもたちに、きちんと手を洗うこと、咳をしている人や熱がある人との接触を避けること、煙の多い環境や混雑した密閉された場所を避けることなどを教えることで、交差感染を制限します。

栄養のある食事、十分な睡眠、適度な運動、十分な水分摂取を通じて抵抗力を強化することは、特に寒い季節には非常に重要です。

インフルエンザ、肺炎球菌、Hib などの必須ワクチンを最新の状態にしておくと、呼吸器疾患や重篤な合併症のリスクが大幅に軽減されることがわかっています。

ヌー医師は、成人の場合、風邪の季節にインフルエンザにかかった際は、主観的に判断してはならないと強調しました。咳や筋肉痛などの症状が続く場合は、医師の指示に従って薬を服用し、二次感染の兆候がない場合は絶対に抗生物質を独断で使用してはいけません。また、毎年インフルエンザワクチンを接種することは、病気の進行リスクを軽減し、インフルエンザにかかった場合の回復期間を短縮する効果的な対策と考えられています。

出典: https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm