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腎臓の問題の兆候は尿の色で「明らかになる」

尿の色や硬さの変化は、体に何らかの問題があることを示す最初の兆候の一つです。水分不足といった単純な原因の場合もありますが、腎臓結石や糸球体の損傷が原因の場合もあります。

Báo Thanh niênBáo Thanh niên23/11/2025

尿の色から腎臓の健康状態について以下のことがわかります。

黄色または暗褐色の尿

濃い黄色の尿は、脱水症状の最も一般的な兆候です。体が脱水状態になると、腎臓は尿を濃縮して水分を保持しようとします。その結果、尿に特徴的な黄色の色を与える天然色素であるウロクロムが増加します。健康ウェブサイト「Verywell Health」 (米国)によると、これが濃い色の尿の原因となります。

4 dấu hiệu thận gặp vấn đề được ‘bật mí’ qua màu nước tiểu - Ảnh 1.

尿の色は、時にはあなたの健康について多くのことを明らかにすることがあります。

写真:AI

しかし、尿が濃い茶色や茶色の場合は、単に脱水症状が原因というわけではありません。茶色の尿は、肝臓から尿中にビリルビンが排出されたときに発生することがあります。ビリルビンは、体が古くなった赤血球を分解する際に生成される黄橙色の色素です。これは肝疾患の兆候です。

尿が黒ずむもう一つの原因は、筋肉が損傷した際に、筋肉細胞内のタンパク質であるミオグロビンが体内で放出されることです。一部の急性腎疾患、特に感染後糸球体腎炎も尿の黒ずみを引き起こすことがあります。

したがって、水を飲んで数時間経っても色が非常に濃い場合、または疲労、黄疸、腰痛などの症状が伴う場合は、深刻な原因を除外するために医師の診察を受ける必要があります。

ピンク色または赤色の尿

ピンク色、赤色、または血尿は、尿に血が混じっていることが原因である可能性があります。原因は様々で、腎結石、尿路感染症、外傷、動脈瘤、腎臓または膀胱の腫瘍、糸球体疾患などが挙げられます。

尿に血が混じっている場合、肉眼で確認できる場合もあれば、検査が必要となる場合もあります。特に症状が長引いたり、高齢者に見られたりした場合は、尿に血が混じっていることを自覚してはいけません。最悪の場合、尿路がんの症状である可能性があります。

その他の奇妙な色

尿は緑、青、紫など、通常とは異なる色を呈することがあります。これは、薬剤、食品着色料、または色素を生成する特定の細菌の影響による場合があります。オレンジ色の尿は、薬剤の影響による可能性があります。

興味深い例として、ビーツを食べると尿がわずかに赤みがかった色になることがあります。見た目は怖いかもしれませんが、これは無害であり、尿に血が混じっているわけではありません。

泡立った濃い尿

泡沫尿は、糸球体濾過バリアの損傷により尿中にタンパク質が漏れ出すタンパク尿の兆候である可能性があります。長期にわたるタンパク尿は慢性腎臓病の初期症状です。Verywell Healthによると、治療せずに放置すると予後不良因子となり、腎不全のリスクが高まります。

出典: https://thanhnien.vn/dau-hieu-than-gap-van-de-duoc-bat-mi-qua-mau-nuoc-tieu-185251122133405341.htm


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