かがむと息切れ：医師が潜在的なリスクを警告

靴ひもを結ぶためにかがんだときに息切れしたり、床にあるものを拾うときに息切れしたりするのは、よくあるけれども見過ごされがちな心血管系の症状であるベンドプニアの兆候である可能性があります。

米国の心臓専門医、ドミトリー・ヤラノフ医師によると、胸の痛みや腫れといった典型的な症状がなくても、かがんだときの息切れは心血管疾患の非常に初期の兆候である可能性があるとのことです。ヤラノフ医師は、このような漠然とした兆候は、病気が心不全に進行する前に早期発見し、適切なタイミングで介入するための警告となる可能性があるため、無視すべきではないと述べています。

症状は通常、曲げてから 8 ～ 30 秒後に現れ、再び立ち上がるとすぐに治まります。

イラスト：AI

病気は主観によって静かに進行しやすい。

ベンドプニアとは、靴紐を結ぶ、靴下を履く、何かを持ち上げるなど、体を曲げた数秒後に呼吸困難に陥る症状です。タイムズ・オブ・インディア紙によると、症状は通常、体を曲げてから8～30秒後に現れ、立ち上がるとすぐに治まります。

生理学的に言えば、屈呼吸は血液を送り出すポンプ機能の低下により心臓の圧力が上昇することで起こることが多い。かがむと、腹部や脚から心臓へ流れる血液量が増える。心臓が急激な血液量の増加に対応できない場合、息切れを引き起こす。最も心配なのは、この不快感はまっすぐに立つとすぐに消えてしまうため、多くの人が主観的に捉え、病気が静かに進行してしまうことである。

そこからヤラノフ医師は、腹壁呼吸は「心臓が伝えようとしているメッセージ」であり、心不全や体液貯留の初期症状である可能性もあるため、軽視しないよう強く訴えた。

JACC誌「Heart Failure」 （オランダ）に掲載された研究では、収縮期心不全患者102名のうち、約28%に腹式呼吸が認められました。この患者群では、肺毛細血管圧と右房圧が高かった場合が多かったです。

他の研究でも、心不全の外来患者179人のうち約18%に屈曲呼吸が見られ、このグループは3ヶ月以内に心不全で入院する可能性が高かったことが指摘されています。最近、 研究者らは屈曲時の酸素濃度低下（BOSI）についても調査しました。その結果、息切れを感じていなくても、屈曲時の酸素濃度低下は2年間で病状の悪化リスクと関連していることが分かりました。

つまり、屈み呼吸、あるいはかがんだときの低酸素症は無害ではなく、心臓に過負荷がかかっているか機能不全に陥っている兆候なのです。

病気の兆候を認識するにはどうすればいいですか?

屈呼吸のリスクがあるかどうかを知るには、靴紐を結んだり物を拾ったりするためにかがむときに、呼吸に注意を払う必要があります。数秒かがんだだけで呼吸が苦しくなる場合は、医師の診察を受ける必要があります。

同時に、体の信号を注意深く観察し、習慣を変えることも必要です。

• 呼吸が困難な場合は急に体を曲げないようにしてください。
• 体重の追跡。
• 塩分と水分の摂取を制限してください。

出典: https://thanhnien.vn/kho-tho-khi-cui-nguoi-bac-si-canh-bao-nguy-co-tiem-an-185251202155418637.htm