ますます要求が厳しく、プレッシャーが高く、長期にわたる専門職において、定期的な運動習慣を維持することは、すべての人にとって不可欠となっています。これは特に、コンピュータ、書類、講義、研究活動に多くの時間を費やす高等教育機関の教職員や従業員にとって当てはまります。運動不足は、ストレス、疲労、筋骨格系疾患、心血管疾患、体力低下など、さまざまな健康問題に容易につながります。そのため、「毎日の運動、健康への旅」キャンペーンは、単なる運動プログラムではなく、大学の労働組合コミュニティ内に健康管理の文化を構築することも目的としています。
この運動は、すべての関連部門別労働組合で広く実施されており、組合員や労働者一人ひとりが、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、ヨガ、エアロビクス、バドミントン、バレーボール、水泳、その他の好きなスポーツなど、適切な形で日々の身体活動を維持することを奨励することを目的としています。この運動は、自己規律、積極性、そして各個人の労働条件や健康状態への適合性を重視し、日常生活における持続可能な運動習慣の形成を目指しています。
この運動の重要な特徴は、組織と参加における柔軟性です。各部署の組合は、ウォーキングクラブやランニングクラブの設立、午前中の運動会の開催、定期的なスポーツ交流、オンラインフィットネスチャレンジなど、それぞれの部署の状況に合わせた活動モデルを開発することが推奨されています。また、組合員が積極的に参加し、成果を共有し、学校全体に健康とフィットネスの精神を広めるために、運動結果のモニタリングと記録にテクノロジーを活用することも推奨されています。
身体的な健康増進に加え、この運動は組合員や職員の精神的な健康増進にも重要な役割を果たします。集団でのスポーツ活動は、部署間の絆を深め、友好的でオープンな交流環境を作り出し、大学全体に連帯感を醸成するのに役立ちます。また、教職員や従業員にとって、仕事と生活のバランスを取り、長時間にわたる労働、教育、研究後のストレスを軽減する機会にもなります。
「毎日が健康への旅」運動は、ハノイ公開大学労働組合が組合員と職員の生活を深く気遣っていることを示すものでもあります。健康への配慮は、定期的な健康診断や福利厚生にとどまらず、一人ひとりが心身ともに総合的に成長できるような、人間味あふれる職場環境の構築を目指しています。健康な労働力は、教育、 研究、業務効率の向上に不可欠な基盤となり、大学の新たな発展段階における目標達成に貢献するでしょう。
運動の実効性を確保するため、学校の労働組合執行委員会は、各学科の労働組合に対し、様々な魅力的な方法を用いて組合員の参加を積極的に促進・奨励するよう要請した。ウェブサイト、ファンページ、内部情報グループ、学校の情報チャネルなどを通じて、「毎日が健康的な一歩、毎日が前向きな旅」というメッセージを広めるためのコミュニケーション活動が重視された。同時に、各部署は、運動に積極的に参加した模範的な個人を称賛・表彰するよう促され、労働組合コミュニティ全体に大きな影響を与えた。
さらに、この運動は、労働者月間、ベトナムスポーツデー、学校のスポーツ大会など、教育分野や労働組合組織の主要な祝日やイベントに対応した活動と結びついています。これにより、活気のある競争的な雰囲気が生まれ、身体トレーニングが奨励され、職員、講師、従業員の間で健全な文化生活が促進されます。
「毎日を健康への旅」運動の実施は、実践的かつ意義深い活動です。この運動は、組合員や従業員の健康と生活の質の向上に貢献するだけでなく、学校全体で前向きで創造的、かつ責任感のある労働倫理を促進する動機付けにもなります。
今後、各部署の労働組合の積極的な対応と、組合員および職員一人ひとりの積極的な参加により、この運動は定期的な活動となり、ハノイ公開大学の教育環境に美しい文化的雰囲気を醸成していくことが期待されます。この日々の運動における一歩一歩は、個人だけでなく大学全体の健康、幸福、そして持続可能な発展への道のりとなるでしょう。
計画番号67/KH-CĐĐHM、2026年4月23日付け
出典: https://hou.edu.vn/thong-bao/moi-ngay-van-dong-mot-hanh-trinh-khoe-manh/
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