英国では、推定450万人の成人が電子タバコを吸っています。この数字は増加を続けており、従来のタバコの代替品として見なされる電子タバコの急速な普及を反映しています。
多くの人が電子タバコを流行の代替品として考えています。この電子タバコは、タバコの煙に似た蒸気を発生させますが、リキッドによって風味が異なります。使い捨て製品もますます普及しており、その利便性から人気が高まっています。
形態の変化にもかかわらず、ニコチンを含んだ蒸気を吸入するという行為の本質は、従来の紙巻きタバコとそれほど変わりません。
依存症のメカニズム
電子タバコは非常に中毒性が高いです。その主成分はニコチンです。流通しているほとんどの電子タバコ用リキッドにはニコチンが含まれており、ユーザーは1日にどれだけの量を吸い込むかをコントロールできないことがよくあります。
使い捨てデバイスでは、ニコチンが事前に充填されており、短時間で簡単に消費できます。
電子タバコを使用する場合、吸入するニコチンの量を制御することは困難である（写真：ゲッティ）。
電子タバコを吸うと、ニコチンがすぐに血流に吸収され、脳内の快感物質であるドーパミンが増加します。
これが、ユーザーが次の一服に手を伸ばし続ける反応です。渇望と安堵のサイクルが続きます。このメカニズムは従来の紙巻きタバコと似ており、禁煙を非常に困難にします。
依存症になる時間
依存の度合いは個人差があり、使用頻度も異なります。多くの人はわずか数日で依存症に陥ります。
英国の国民保健サービスは、電子タバコを数日間だけ使用しても依存症になる可能性があると警告している。
ニコチンは脳内の受容体に非常に速く結合します。一服ごとに、渇望と快楽の新たなサイクルが生まれます。吸えば吸うほど、脳はそれを記憶し、自動的な行動を形成します。
電子タバコに含まれるニコチンの量は、デバイスや電子液体によって大きく異なります。
製品によっては、従来のタバコと同じ量のニコチン（約 12 mg）が含まれているものもあれば、ニコチン含有量が少ない、またはまったく含まれていないものもあります。
電子タバコのニコチン濃度は通常、mg/mLまたは%で表されます。例えば、2mg/mLの電子タバコには、リキッド1mLあたり2mgのニコチンが含まれています。これはそれほど多くないように思えるかもしれませんが、ユーザーが毎日摂取する量を考えると、かなりの量のニコチンを摂取する可能性があります。
多くのポッド型電子タバコ（例：JUUL）はニコチン塩を使用しており、これによりニコチン濃度が高まり、よりスムーズな喉への刺激が得られます。これがポッド型電子タバコの中毒性を高める要因です。
依存の兆候
一部のユーザーは依存の兆候を示します。ニコチンへの渇望を感じたり、デバイスがないと不安になったりします。朝一番にベイプを吸ったり、一日中ベイプを使い続けたりします。多くの人が使用量を減らそうとしますが、うまくいきません。中には、不便な場所や禁止されている場所でもベイプを使い続ける人もいます。
ニコチン離脱症状も観察しやすいです。ニコチンを吸入しないと、不安、落ち着きのなさ、頭痛、集中力の低下などの症状が現れることがあります。これらは薬物依存の典型的な兆候です。
最もリスクが高いのは子供と青少年です。彼らの脳はまだ発達途上であり、ニコチンの影響に対してより敏感です。
子供や十代の若者は脳がまだ発達中なので、ニコチン中毒になりやすい（写真：ゲッティ）。
渇望サイクルが確立されると、禁煙の可能性は非常に低くなります。元喫煙者は、電子機器の方が害が少ないと認識しているため、それらに切り替える可能性が高くなります。ストレスや不安を抱えている人も、感情的な安らぎを求めて電子機器に頼る可能性が高くなります。
社会的な影響がこのプロセスを加速させています。英国の喫煙と健康に関する行動（ASH）による調査によると、11歳から17歳までの20%以上が電子タバコを試したことがあり、この増加は2020年以降顕著になっています。
試したことのある人のうち、5人に1人が友人や親戚が使っていたからと答えています。頻繁に電子タバコに触れることで、電子タバコは当たり前のものとなり、気軽に試せるもののように感じられるのです。
電子タバコへの依存は軽々に治るものではありません。勉強、仕事、そして生活に多くの支障をきたす可能性があります。電子タバコに含まれるニコチン濃度は、ユーザーが想像するよりも高い場合があります。継続的に使用すると、脳は高濃度に慣れてしまい、時間の経過とともにより多くのニコチンを必要とするようになります。これは深刻な依存症への容易な道です。
電子タバコの使用を制限し、最終的には禁煙することは、特に若者にとって、脳と呼吸器系への長期的な損傷のリスクを軽減するために必要なステップです。依存症のメカニズムとニコチンが脳に与える影響を理解することで、ユーザーは自身の健康のためにより良い選択を行うことができます。
出典: https://dantri.com.vn/suc-khoe/mot-lan-su-dung-thuoc-la-dien-tu-cho-biet-cung-de-gay-nghien-20251127131319925.htm
コメント (0)