携帯電話、布マスク、子供のおもちゃなどは病原体を拡散させる可能性があるため、定期的に清掃する必要があります。
インフルエンザや風邪などの呼吸器疾患を引き起こすウイルスや細菌は、飛沫を介して病人から健康な人へ容易に感染します。手が触れる表面によっては、病原体が含まれている場合があります。家やよく使うものを清潔に保つことは、家族の健康を守ることにつながります。
電話
携帯電話、特に携帯電話は細菌の感染源となる可能性があります。ほとんどの携帯電話はタッチスクリーンを搭載しており、細菌が携帯電話から手に広がり、目、鼻、口に触れると病気を引き起こす可能性があります。
スマートフォンを清掃するには、電源を切り、ケースから取り出し、水、石鹸、または消毒用アルコールを湿らせた柔らかい布で表面を拭いてください。スプレーや洗浄液には漂白剤などの研磨剤が含まれている場合があり、充電ポートなどの隙間に入り込む可能性があるため、使用は避けてください。特に外出から戻った際は、定期的にスマートフォンを清掃してください。
公共の場では、携帯電話を手に持たずにポケットやバッグに入れておきましょう。スピーカーフォンを使用すると、顔やマスクに携帯電話が押し付けられるのを防ぐことができます。
定期的に携帯電話を掃除して有害物質を除去しましょう。写真： Freepik
布マスク
布マスクは使用後、毎日洗ってください。衛生管理には、石鹸で手を洗うか、アルコール消毒剤を使用するなどの対策があります。マスクの前面に触れないように注意しながら、手で耳紐を外し、洗面台または洗濯機で洗ってください。この間、手で目、鼻、口に触れないようにしてください。使用後はすぐに手を洗ってください。
手洗いの場合は、5.25～8.25%の次亜塩素酸ナトリウムを含む漂白剤をご使用ください。乾燥機を使用するか、風通しの良い直射日光の当たる場所で乾燥させてください。
表面の清掃
テーブル、冷蔵庫の取っ手、ドアノブ、蛇口などの硬い表面を消毒することで、呼吸器疾患を引き起こす細菌やウイルスの拡散を抑えることができます。一部の有害物質は表面で最大24時間生存する可能性があり、消毒剤で清掃することで除去できます。テレビ、エアコン、ノートパソコンのリモコンも定期的に清掃する必要があります。
子供のおもちゃ
子どもはおもちゃやその他の物を口に入れる癖がよくあります。おもちゃは病原菌を運ぶ可能性があるため、呼吸器疾患のリスクが高まります。保護者の方は、お子様のおもちゃをきれいにし、消毒し、電池が入っていない硬いおもちゃは消毒器で消毒してください。布製のおもちゃは洗濯機で洗うことができます。
定期的に手を洗うことは、家族を有害な細菌から守る簡単な方法です。手に細菌が付着すると、目、鼻、口に触れることで簡単に体内に入り込んでしまいます。
調理前、食事前、トイレ使用後、おむつ交換後、あるいは手が汚れた時は、必ず手をしっかり洗いましょう。流水で石鹸を使い、20秒以上こすり合わせながら、素早く手を洗いましょう。指の間や爪の間もきれいにしましょう。石鹸と消毒液が手に入らない場合は、アルコール濃度60％以上の手指消毒液が効果的です。必要に応じて使用できるよう、職場、ハンドバッグ、車などに小瓶を携帯しましょう。
バオバオ（ Livestrong、WebMDによると）
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