消化性潰瘍は患者の生活の質に大きな影響を与えます。医師の指示に従うことに加えて、患者は症状を軽減し、この病気の治療をサポートするために、さまざまな自然な方法を適用できます。
胃潰瘍の治療をサポートする自然な方法 - イラスト
中央病院 108 の上級軍人治療研究所の医師 Vu Thi Le 氏によると、十二指腸潰瘍は胃または十二指腸 (小腸の最初の部分) の内面に形成される潰瘍です。
この状態は、ヘリコバクター ピロリ菌または非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) の長期使用によって引き起こされることがよくあります。症状を軽減し、胃潰瘍の治療をサポートする自然な方法には次のようなものがあります。
1. 植物由来の抗酸化物質 – フラボノイド
フラボノイド (バイオフラボノイドとしても知られる) は、多くの果物、野菜、飲料に含まれる天然化合物です。胃の内壁を保護し、ピロリ菌の増殖を防ぎます。フラボノイドは炎症を軽減し、粘膜細胞を損傷から保護するのに役立ちます。
フラボノイドを含む食品には、リンゴ、ブルーベリー、カリフラワー、ブロッコリー、エンドウ豆、緑茶などがあります。フラボノイドを適切に摂取するための最良の方法は、毎日たくさんの新鮮な果物や野菜を食べることです。
2。 プロバイオティクス
プロバイオティクスは、腸内細菌叢のバランスを整え、消化をサポートし、腸の健康を高める有益な細菌です。研究によると、プロバイオティクスはヘリコバクター・ピロリ菌の除去に役立ち、潰瘍治療の効果を高めることができます。プロバイオティクスは胃内の微生物叢のバランスを整え、炎症を軽減するのに役立ちます。
プロバイオティクスを含む食品源: ヨーグルト、ザワークラウト、キムチ。ほとんどの研究では、200億～2億のコロニー形成単位（CFU）を2～16週間摂取した後の効果が報告されています。
3. はちみつ
ハチミツは高い抗菌作用を持つ天然成分であり、その酵素と抗炎症作用のおかげでピロリ菌と闘い、胃潰瘍の治癒を促進します。
使用方法: 小さじ2杯の純粋な蜂蜜を200mlの温水と混ぜて使用します。早朝または夜寝る前に飲み、毎日継続して飲む必要があります。
4. ニンニク
ニンニクにはアリシンという化合物が含まれており、これは強力な抗菌作用があり、ヘリコバクター・ピロリ菌の増殖を抑制するのに役立ちます。生のニンニクを食べるか、食事にニンニクを取り入れると、胃潰瘍のリスクを軽減できる可能性があります。
使用方法：毎日生のニンニク2〜3片を食べるか、以下の方法でニンニクとはちみつを組み合わせて使用してください。
新鮮なニンニクを15g用意し、皮をむいて潰し、ガラス瓶に入れます。純粋な蜂蜜を100ml注ぎます。蓋を閉めて、涼しく乾燥した場所に約3週間置きます。朝と夕方、スプーン1杯のニンニク蜂蜜を温水と混ぜるか、蜂蜜に浸したニンニク2〜3片をすくい、噛んで飲み込みます。
5.甘草
甘草、特に脱グリチルリチン化甘草（DGL）は、胃潰瘍の自然療法として人気があります。胃粘液の生成を増加させ、粘膜に自然な保護層を形成します。研究では、DGL 甘草が潰瘍のサイズを縮小し、胃の内壁を胃酸から保護するのに役立つことが示されています。
使用方法：乾燥甘草3〜5gを用意し、汚れを洗い流します。やかんに甘草を入れ、沸騰したお湯500mlを加えます。
水が沸騰したら火を弱め、さらに10分ほど煮ます。甘草の本体をすくって果汁を絞り、数回に分けて一日を通してお飲みください。
6. ターメリック
ターメリックには、強力な抗炎症作用と抗菌作用を持つ化合物であるクルクミンが含まれています。ターメリックは胃潰瘍の症状を軽減し、潰瘍の治癒過程をサポートします。
使用方法: ターメリックデンプンとはちみつを1:1の割合で混ぜたものを温水と混ぜます。よくかき混ぜて、毎食前に直接お飲みください。改善を確認するには、3日2回、XNUMX週間継続して摂取する必要があります。
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7. アロエベラ（アロエ）
アロエベラは、鎮静効果と抗炎症効果がある天然成分です。消化を助け、胃潰瘍の症状を軽減するためによく使用されます。
使用方法: アロエベラの葉を5枚用意し、皮をむき、洗って粘性のある外側の層を取り除きます。アロエベラを瓶にピューレにし、1/2リットルの蜂蜜と混ぜます。密閉して冷蔵庫に保管してください。毎回、10mlのアロエベラを150mlの温水と混ぜて、食事の30分前に飲みます。 3日2回、3〜XNUMX日間定期的に使用してください。
8.ジンジャー
生姜は、強力な抗炎症作用と抗酸化作用を持つおなじみのスパイスです。生姜には胃酸を減らし、潰瘍の原因となる因子の攻撃から胃を守る効果があります。
使用方法：新生姜は洗って皮をむき、薄くスライスします。生姜を潰すか絞って汁を取り出します。小さじ2杯の生姜汁を200mlのお湯に混ぜ、塩を数粒加えます。毎朝食事前に飲みます。毎日継続して使用することで症状の改善が見られます。
Le博士は、上記の自然な方法は胃潰瘍の症状を軽減するのに役立ちますが、治療療法を完全に置き換えるべきではないと強調しました。 医療の.
したがって、患者は自然療法を適用する前に医師に相談し、現在の薬との悪影響を引き起こさないようにする必要があります。
出典： https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm
