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練習

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「アイアンマン」をボディビル選手権で10回優勝させた秘密

VnExpress -
ハノイ レッスンの終わりに、コーチのタ ディン タイ (43 歳) は XNUMX 分間練習に時間を費やしました。
Ytế

心臓に良い朝の習慣は何ですか?

VnExpress -
氏名を空白にすることはできません 生年月日が正しい形式ではありません 電子メールが正しい形式ではありません 電話番号が正しい形式です 住所が正しくありません...
Ytế

「雷神」クリス・ヘムズワースのアンチエイジングの秘密

VnExpress -
アメリカ 中年期に入り、俳優のクリス・ヘムズワースは、体の回復や調節を助けるエクササイズに焦点を当てています。
スポーツ

乾燥と風の強い季節の真っ只中に、タイグエン大学のチームが部隊を訓練する

タンニエンマガジン -
Ytế

歌手マイリー・サイラスが美しい体型と細いウエストを維持する方法

VnExpress -
アメリカの歌手マイリー・サイラスはピラティスが大好きで、体調を整えるために毎日 15 ～ 20 分間練習しています。
Ytế

休暇中に定期的な運動を維持するための 3 つの方法

タンニエンマガジン -
写真

ベトナム代表がイラク戦前に練習

VnExpress -
カタール - インドネシアに敗れ敗退した後の失望を脇に置き、22月1日午後、フィリップ・トルシエと彼のチームは試合に向けて練習に戻った。
スポーツ

日本戦でゴールを決めた選手はトルシエ監督について何と言っていたのか？

タンニエンマガジン -
スポーツ

トルシエ監督は生徒たちに諦めないように求めた、VFFは状況に関わらず待機している

タンニエンマガジン -
Ytế

ぽっちゃり少女、痩せたら「白鳥になった」

VnExpress -
ハノイ 断食し、でんぷんをカットし、野菜だけを食べた結果、体が弱くなり、もっと食べたいと思うようになったトゥ・アンさんは、食べることを選択しました。
Ytế

授乳中の母親は断続的な断食のおかげでウエストが 10 cm 減りました

VnExpress -
ハノイのドアン・トランさんは、ウエストが10センチ、ウエストも10センチ減り、自信を持ってタイトなドレスを着こなし、「若く見える…」と称賛された。
Ytế

長生きするために5歳から続けるべき30つの習慣

VnExpress -
地中海料理を食べること、運動すること、日焼け止めを塗ること、肌の手入れをすること、ストレスの管理方法を学ぶことなどが役立ちます...
Ytế

1日に何キロ歩けばいいですか？

VnExpress -
事務仕事で運動する時間があまりないので、1日何キロ歩けばいいでしょうか…。
Ytế

授乳中の母親はジムとカロリー不足の食事のおかげで「変身」した

VnExpress -
ハノイ 産後の体重増加により、トゥエットさんは鏡で自分を見るのが退屈になったので、ジムに通い、カロリー不足の食事を摂ることにしました...
スポーツ

トルシエ監督、アジアカップ前にベトナム代表に全力疾走の「奇妙な」練習セッションを実施

タンニエンマガジン -
経済

Unity Fitness ジムとヨガ ルームで体型をシェイプしましょう

VTCニュース -
なぜ多くの人がジムやヨガに行くのでしょうか? 今日、私たちは「パンとバター」の生活を維持することに多くの時間を費やしています...
Ytế

定期的に朝に運動することによる 6 つの重要な効果

国際新聞 -
朝のトレーニングは気分を高め、質の良い睡眠をサポートし、日中のより健康的な選択をし、セルフケアを優先するのに役立ちます。
Ytế

怠け者のための自宅で5分でウエストサイズを大きくする方法

VnExpress -
トレーナーのゴック・トラムは、自宅で効果的にお尻をスリムにし、大きくするのに役立つ XNUMX つのお尻のエクササイズを指導します。
Ytế

ジェフ・ベゾスが筋肉質の億万長者のトレンドをリードするのを助ける秘密

VnExpress -
アメリカ 59 歳にして強くて筋肉質な体を作るために、アマゾンの億万長者ジェフ・ベゾスは定期的に十分な睡眠と運動をしています...
スポーツ

グアルディオラ「マンシティはリバプール戦の25分前に練習しただけ」

VnExpress -
ジョゼップ・グアルディオラ監督は過負荷と怪我を恐れて選手たちにあまり練習をさせていない。 「リヴァプールとの試合の前に、我々は…
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たくさん読んで

01:28:24

世界最高のジェット スキー ライダーがティナイ ラグーンで競い合う様子を観戦

トゥオイトレ新聞

ベト教授が量子に関する主要な国際会議の議長に就任

トゥオイトレ新聞

ホーチミン市で唯一のミシュランの星を獲得したレストランには何があるのでしょうか?

タンニエンマガジン

ビリヤード世界選手権大会でベトナムが奇跡を起こした

VnExpress
01:28:26

ハノイは木々が新葉を変える季節です

ベトナムテレビ

梨と米の花の鮮やかな香りが東北高原のイメージを明るくします。

ダントリ新聞

白い空にスア​​の花が咲く季節のハノイはとても美しく優しいです

労働新聞
18:51:29

ダラット パープルフェニックス - ノスタルジックな美しさ

ダントリ新聞

プーチン大統領が全国喪を宣言

トゥオイトレ新聞

VNPT とベトナム航空が戦略的に協力し、航空機内でインターネットに接続

政府新聞

モスクワ襲撃：現時点でベトナム人関連の死傷者の情報はない

ニュース

フィンランド外交政策におけるベトナムの特別な立場

国際新聞

ディエンビエンフー勝利に関するベトナム切手の第 8 セットが発売されます。

ベトナムネット

モスクワ襲撃：容疑者は射殺すると1万ルーブルを約束されたと告白

ニュース

ヴィンロンは開発にリソースを最大限に動員し、効果的に使用する必要がある

ベトナムプラス

プタレン山頂に咲くツツジの森

VnExpress

ロシアのテロ事件を受け、大統領代行はプーチン大統領に哀悼の意を表明

ベトナムネット

首相は地方に対し、企業が発展する機会を創出するよう要請した

労働新聞

ベトナム、モスクワのテロ攻撃を非難

タンニエンマガジン

男子学生は数学を学んだおかげでシンガポール国立大学から奨学金を獲得した

VnExpress
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