夜中に排尿のために目が覚めるのはよくあることです。多くの人は、単に寝る前に水を飲み過ぎただけだと考えています。しかし、医療専門家によると、夜間の排尿が頻繁に起こり、それが続く場合は、特に中高年者の場合、何らかの健康上の問題を示す警告サインである可能性があります。
健康な成人は通常、夜間に排尿しないか、せいぜい1回程度です。排尿のために2回以上起きなければならず、それが数日間繰り返される場合、夜間頻尿（夜間頻尿）と診断されます。この症状は睡眠を妨げるだけでなく、心身の健康に直接的な影響を与えます。
夜間頻尿（夜間の頻尿）の原因は主に2つのグループに分けられます。生理学的には、大量の水分摂取、夜間のアルコールやコーヒーの摂取、就寝前の利尿剤の服用といった習慣が夜間頻尿の原因となることがあります。これらは一般的な要因であり、生活習慣の改善によって調整可能です。
さらに懸念されるのは、病的な原因です。カイ・ヌオック地域保健センターのドゥオン・ティ・トゥ医師によると、夜間頻尿は、男性の場合、前立腺肥大、膀胱炎、尿路感染症、尿路結石、または腎機能障害に関連している可能性があります。さらに、糖尿病、心不全、高血圧などの全身疾患も、体液調節機構の変化により夜間排尿障害を引き起こす可能性があります。
夜間排尿が続くと、患者は多くの悪影響に直面するリスクがあります。睡眠が絶えず妨げられると、慢性的な不眠症、疲労、記憶力の低下、体力の低下、そして生活の質の低下につながる可能性があります。
高齢者にとって、夜間に何度も起きなければならないことは、特に暗い場所では転倒や怪我のリスクを高めます。さらに危険なのは、夜間の頻尿は、早期に発見・治療しなければ、深刻な疾患の初期症状となる可能性があることです。
夜間の頻尿が1週間以上続く場合、または排尿時の痛み、排尿困難、下腹部痛、背中の痛み、血尿、原因不明の体重減少、脚のむくみ、息切れなどの他の異常な症状がある場合は医師の診察を受けるべきだとトゥ医師はアドバイスしている。
専門医は、症例に応じて尿検査、血液検査、腎臓、膀胱、前立腺の超音波検査など、必要な検査を実施し、原因を正確に特定します。その結果に基づき、根本的な原因に応じた治療を行うとともに、睡眠を改善し長期的な健康増進を図るための適切な食事と生活習慣についてもアドバイスします。
夜間頻尿は、単に日常生活の不便さだけではありません。積極的なモニタリング、早期診断、適切な治療は、患者さんが危険な合併症を予防し、健康を守り、毎日十分な睡眠を維持するのに役立ちます。
出典: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/tieu-dem-nhieu-lan-dau-hieu-khong-nen-xem-nhe-292553
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