ជំងឺរលាកស្បែក atopic កាន់តែអាក្រក់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ស្ងួត។

SKĐS - រាល់ពេលដែលអាកាសធាតុប្រែប្រួល ជាពិសេសក្នុងខែត្រជាក់ និងស្ងួត ចំនួនអ្នកជំងឺទៅមើលគ្លីនិកសើស្បែកសម្រាប់ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ atopic dermatitis (eczema) កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

មាតិកា

• 1. យន្តការដែលបណ្តាលឱ្យអាកាសធាតុត្រជាក់ និងស្ងួត បង្កឱ្យមានជំងឺរលាកស្បែក atopic
• 2. មុខងាររបាំងស្បែកចុះខ្សោយ
• 3. ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងវដ្តនៃការរមាស់-កោស
• ៤.វិធីបង្ការ និងគ្រប់គ្រងជំងឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
• 5. ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ

នេះគឺជាជំងឺស្បែករ៉ាំរ៉ៃ ដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ ស្បែកស្ងួត និងប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គុណភាពនៃជីវិត។

អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់អំពីមូលហេតុដែលលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុខ្លាំងគឺជា "សត្រូវ" របស់អ្នកជំងឺ AD និងផ្តល់ដំបូន្មានអ្នកជំនាញសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

1. យន្តការដែលបណ្តាលឱ្យអាកាសធាតុត្រជាក់ និងស្ងួត បង្កឱ្យមានជំងឺរលាកស្បែក atopic

ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Atopic dermatitis គឺជាអន្តរកម្មស្មុគ្រស្មាញរវាងពន្ធុវិទ្យា មុខងាររបាំងស្បែកចុះខ្សោយ និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយហួសប្រមាណចំពោះកត្តាបរិស្ថាន។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុត្រជាក់ និងស្ងួត យន្តការសំខាន់ទាំងពីរនេះត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលនាំឱ្យមានការផ្ទុះឆេះ។

2. មុខងាររបាំងស្បែកចុះខ្សោយ

របាំងស្បែកដើរតួជាជញ្ជាំងឥដ្ឋ និងបាយអ ដែលក្នុងនោះ៖

• "ឥដ្ឋ" គឺជា keratinocytes ។
• "បាយអ" គឺជា lipids intercellular (ceramide, cholesterol, free fatty acids)។

នៅក្នុងជំងឺរលាកស្បែក atopic មានកង្វះប្រូតេអ៊ីនរចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់ៗជាពិសេស Filaggrin ។ Filaggrin ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតរបាំងសំណើមធម្មជាតិរបស់ស្បែក។

នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ សីតុណ្ហភាពទាបកាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់ (ប្រេងធម្មជាតិរបស់ស្បែក) និងបង្រួមសរសៃឈាមនៅក្រោមស្បែក។ នៅក្នុងអាកាសធាតុស្ងួត សំណើមទាបធ្វើឱ្យស្បែកបាត់បង់ទឹកតាមរយៈអេពីដេមី (ការបាត់បង់ទឹក Transepidermal - TEWL) យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

លទ្ធផល៖ ស្បែកប្រែជាស្ងួត ប្រេះ ប្រេះ ហើយមុខងាររបាំងត្រូវបានខូច។ អាឡែរហ្សី និងបាក់តេរី (ដូចជា Staphylococcus aureus ) ងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកក្រោម ដែលបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មរលាក។

3. ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងវដ្តនៃការរមាស់-កោស

នៅពេលដែលរបាំងស្បែកត្រូវបានបំផ្លាញ កោសិកាភាពស៊ាំនៅក្រោមស្បែក (ដូចជាកោសិកា Langerhans, កោសិកា T) នឹងត្រូវបានជំរុញ និងបញ្ចេញនូវអ្នកសម្រុះសម្រួលរលាកជាបន្តបន្ទាប់ (Cytokines) ដែលនាំឱ្យមានបាតុភូត៖

• ក្រហម, ហើម (រលាក) ។
• ការរមាស់ខ្លាំងគឺជារោគសញ្ញាចម្បង។

អារម្មណ៍រមាស់ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺកោសឥតឈប់ឈរ ហើយសកម្មភាពនេះបន្តបំផ្លាញរបាំងស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ បង្កើតជាវដ្តដ៏កាចសាហាវមួយ៖ រលាក រមាស់ កោស ខូចខាត រលាកកាន់តែច្រើន។ ក្នុងរដូវរងា ការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រោមចៀមតឹង បណ្តាលឱ្យកកិតច្រើនក៏ជាកត្តាជំរុញឱ្យវដ្តនេះផងដែរ។

៤.វិធីបង្ការ និងគ្រប់គ្រងជំងឺប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ការគ្រប់គ្រងជំងឺរលាកស្បែក atopic ក្នុងអំឡុងពេលរដូវត្រជាក់តម្រូវឱ្យមានការតស៊ូ និងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ស្នូល៖ ផ្តល់សំណើម ជៀសវាងការរលាក និងព្យាបាលការរលាក។

បង្កើនជាតិទឹក

សំណើមគឺជាវិធានការបង្ការដ៏សំខាន់បំផុតដើម្បីជួយស្ដាររបាំងការពារស្បែក។

• ការជ្រើសរើសផលិតផល៖ ផ្តល់អាទិភាពដល់ក្រែម ឬកមួនជាងឡេព្រោះវាល្អជាងក្នុងការរក្សាសំណើម។ រកមើលគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ជួសជុលរបាំងដូចជា Ceramide, Hyaluronic Acid, Glycerin និង Petrolatum ។
• ពេលវេលាមាស៖ លាបក្រែមសំណើមភ្លាមៗ (ក្នុងរយៈពេល 3 នាទី) បន្ទាប់ពីងូតទឹក។ នេះគឺជាពេលដែលស្បែកនៅតែសើម ជួយឱ្យសំណើមចាក់សោរនៅក្នុងទឹកដែលនៅសល់នៅលើស្បែក។
• ភាពញឹកញាប់៖ លាបក្រែមផ្តល់សំណើមច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ (យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដង) ជាពិសេសបន្ទាប់ពីលាងដៃ ឬប៉ះនឹងទឹក។

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ងូតទឹករបស់អ្នក។

• កាត់បន្ថយពេលវេលា និងសីតុណ្ហភាព៖ ងូតទឹកខ្លីៗ (ប្រហែល 5-10 នាទី) ជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ មិនក្តៅពេក។ ទឹកក្តៅ យកប្រេងធម្មជាតិចេញពីស្បែករបស់អ្នកបានលឿនជាងមុន។
• ប្រើ​ទឹក​សម្អាត​កម្រិត​ស្រាល៖ ប្រើ​តែ​សាប៊ូ​គ្មាន​ក្លិន គ្មាន​ជាតិ​ពណ៌ និង​ទឹក​សម្អាត​កម្រិត pH អព្យាក្រឹត ឬ​ទាប។ ជៀសវាងការដុសខាត់ខ្លាំង។
• សម្ងួតថ្នមៗ៖ ប្រើកន្សែងទន់ ដើម្បីសម្ងួតស្បែកថ្នមៗ ជៀសវាងការត្រដុស។

ការគ្រប់គ្រងបរិស្ថាន

• រក្សាសំណើមក្នុងផ្ទះ៖ ប្រើម៉ាស៊ីនសំណើមក្នុងបន្ទប់គេង រក្សាសំណើមល្អបំផុតពី ៤០-៦០%។
• សម្លៀក​បំពាក់៖ ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​សាច់​ក្រណាត់​ទន់ 100%។ ជៀសវាងក្រណាត់រមាស់ដូចជារោមចៀម អារម្មណ៍ ឬសរសៃសំយោគដែលប៉ះនឹងស្បែករបស់អ្នក។ បោកខោអាវរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូស្រាល ហើយលាងជម្រះឱ្យបានហ្មត់ចត់។

ការផ្ទុះឡើង

នៅពេលដែលជំងឺនេះផ្ទុះឡើងជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃការរលាក និងរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកជំងឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីទទួលវេជ្ជបញ្ជា៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ ជាធម្មតាថ្នាំ corticosteroids ឬថ្នាំ calcineurin inhibitors (Tacrolimus, Pimecrolimus) ដើម្បីគ្រប់គ្រងការរលាក និងរមាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរមាស់តាមមាត់៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនអាចប្រើដើម្បីបំបាត់ការរមាស់ ជាពិសេសនៅពេលយប់។

ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Atopic dermatitis គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវការការថែទាំប្រចាំថ្ងៃជាផ្នែកនៃទម្លាប់។

5. ដំបូន្មានអ្នកជំនាញ

ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Atopic dermatitis គឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលត្រូវការការថែទាំប្រចាំថ្ងៃជាផ្នែកនៃទម្លាប់។ ការផ្តល់សំណើមគ្រប់គ្រាន់ និងបន្តក្នុងអំឡុងពេលរដូវត្រជាក់គឺជា "ថ្នាំ" ដែលជួយអ្នកកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការផ្ទុះឡើង និងរស់នៅក្នុង សន្តិភាព ជាមួយនឹងស្បែករបស់អ្នក។

សកម្មក្នុងការការពារស្បែករបស់អ្នកតាំងពីដើមរដូវត្រជាក់ ដើម្បីរដូវរងារដែលមានសុខភាពល្អ និងសុខស្រួល!

មើល វីដេអូ ជាច្រើនទៀតដែលចាប់អារម្មណ៍

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/benh-viem-da-co-dia-tang-nang-khi-thoi-tiet-lanh-kho-169251205122650917.htm