របៀបប្រើប្រាស់ស្លឹកជីអង្កាម (Houttuynia cordata) ឲ្យមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្បែកងាយកើតមុន។

SKĐS - អរគុណចំពោះសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា Houttuynia cordata អាចជួយកែលម្អស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន និងបំបាត់ការរលាកស្រាលៗ...

១. សមាសធាតុ​នៅក្នុង Houttuynia cordata មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកងាយនឹងកើតមុន។

ខ្លឹមសារ

• ១. សមាសធាតុ​នៅក្នុង Houttuynia cordata មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកងាយនឹងកើតមុន។
• 2. តើ​ផ្កា Houttuynia cordata ជួយ​កែលម្អ​ស្បែក​ងាយ​កើត​មុន​យ៉ាង​ដូចម្តេច?
• ៣. ការប្រើប្រាស់ទូទៅនៃ Houttuynia cordata
• ៤. ចំណុចដែលត្រូវកត់សម្គាល់នៅពេលប្រើ Houttuynia cordata សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។

ស្លឹក Houttuynia cordata មានផ្ទុកសមាសធាតុជីវសកម្មជាច្រើនដូចជា flavonoids, polyphenols, quercetin រួមជាមួយនឹងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាសមាសធាតុទាំងនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកងាយនឹងកើតមុន។

• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
• ការគាំទ្រប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា
• ជួយគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើស្បែក។

លើសពីនេះ សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ Houttuynia cordata ឥឡូវនេះក៏ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាស្បែកមួយចំនួនសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងស្បែកងាយប្រតិកម្មផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ Houttuynia cordata មិនមែនជា "ថ្នាំព្យាបាលមុន" ទេ ហើយមិនអាចជំនួសការព្យាបាលស្បែកសម្រាប់មុនធ្ងន់ធ្ងរ ឬមុនអ័រម៉ូនបានទេ។

2. តើ​ផ្កា Houttuynia cordata ជួយ​កែលម្អ​ស្បែក​ងាយ​កើត​មុន​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ជួយប្រឆាំងនឹងការរលាក និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា៖ គ្រឿងផ្សំសកម្មមួយចំនួននៅក្នុង Houttuynia cordata (ជីអង្កាមត្រី) អាចជួយកាត់បន្ថយប្រតិកម្មរលាកលើស្បែក។ ក្នុងករណីមានមុនស្រាល ឬរលាកស្បែកដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ការបិទម៉ាស Houttuynia cordata អាចជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឆេះជាបណ្ដោះអាសន្ន។

លើសពីនេះ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ Houttuynia cordata ក៏ជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីលើស្បែកផងដែរ។

Houttuynia cordata ជួយគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើស្បែក និងបន្ថយស្នាមមុនក្រោយពីកើតមុន។

ការគាំទ្រការគ្រប់គ្រងប្រេង៖ ការផលិតប្រេងច្រើនហួសប្រមាណអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការស្ទះរន្ធញើស។ មនុស្សមួយចំនួនដែលមានស្បែកខ្លាញ់យល់ឃើញថា ការប្រើម៉ាសសាឡាដជួយរក្សាផ្ទៃស្បែកឱ្យស្អាតជាងមុន និងកាត់បន្ថយពន្លឺចែងចាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិទ្ធភាពនេះប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែកនីមួយៗ។

ជួយបន្ថយស្នាមមុនក្រោយពីកើតមុន៖ ស្លឹក Houttuynia cordata មានផ្ទុកវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលអាចជួយស្តារស្បែកឡើងវិញបន្ទាប់ពីកើតមុន។ នៅពេលដែលផ្សំជាមួយនឹងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកត្រឹមត្រូវ និងការការពារកម្តៅថ្ងៃគ្រប់គ្រាន់ ពណ៌ស្បែកអាចប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា។

៣. ការប្រើប្រាស់ទូទៅនៃ Houttuynia cordata

ម៉ាសបិទមុខ Houttuynia cordata៖ អ្នកអាចលាយ ឬកិនស្លឹក Houttuynia cordata ដែលលាងសម្អាតរួច លាបវាលើស្បែករបស់អ្នកប្រហែល ១០-១៥ នាទី បន្ទាប់មកលាងជម្រះជាមួយទឹកស្អាត។ វិធីសាស្ត្រនេះសមស្របសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ មុនស្រាល និងស្បែកដែលងាយនឹងរលាក។ វាមិនគួរលាបយូរពេក ឬញឹកញាប់ពេកទេ ព្រោះវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកដល់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ មនុស្សមួយចំនួនផ្សំ Houttuynia cordata ជាមួយទឹកឃ្មុំ ឬទឹកដោះគោជូរមិនផ្អែម ដើម្បីបង្កើនសំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។

ការផឹកទឹកផ្លែ Houttuynia cordata៖ ទឹកផ្លែ Houttuynia cordata គឺជាភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមក្នុងអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ ពីព្រោះវាជួយបំពេញជាតិទឹក និងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភស្តុតាង វិទ្យាសាស្ត្រ មិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញថា ការផឹកទឹកផ្លែ Houttuynia cordata អាច "បន្សាបជាតិពុលក្នុងថ្លើម" ឬព្យាបាលមុនពីខាងក្នុង ដូចដែលការអះអាងជាច្រើនបានបង្ហាញ។

• 

លើសពីនេះ សូមចំណាំ៖

• អ្នកមិនគួរផឹកច្រើនពេកទេ។
• អនាម័យចំណីអាហារគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ពីព្រោះស្ពៃទឹកដុះនៅជិតដី ហើយមានហានិភ័យនៃការចម្លងមេរោគដោយប៉ារ៉ាស៊ីត និងធូលីដី ប្រសិនបើមិនបានសម្អាតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
• អ្នកដែលមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារងាយប្រតិកម្មគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះ Houttuynia cordata មានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់។

៤. ចំណុចដែលត្រូវកត់សម្គាល់នៅពេលប្រើ Houttuynia cordata សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក។

លាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលប្រើ៖ ស្លឹកជីអង្កាម (Houttuynia cordata) ច្រើនតែដុះនៅក្នុងបរិស្ថានសើម ដូច្នេះវាអាចមានផ្ទុកបាក់តេរី ឬប៉ារ៉ាស៊ីត។ ដូច្នេះ វាត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកស្អាតដែលកំពុងហូរ ត្រាំក្នុងទឹកអំបិលដែលពនលាយ និងសម្លាប់មេរោគមុនពេលប្រើ។ ក្នុងករណីមានមុនដុំៗ មុនដែលមានដុំពក រលាកស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ ឬមុនរ៉ាំរ៉ៃ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកជំនួសឱ្យការពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើឱសថធម្មជាតិ។

ការការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ មិនថាប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ឬគ្រឿងសម្អាងទេ ការការពារកម្តៅថ្ងៃនៅតែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដើម្បីកាត់បន្ថយចំណុចខ្មៅ និងការពារស្បែក។

ដើម្បីទទួលបានការថែរក្សាស្បែកដែលមានសុវត្ថិភាព វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្សំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ អនាម័យស្បែកត្រឹមត្រូវ និងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅពេលចាំបាច់។

សូមអញ្ជើញអ្នកអានទស្សនា វីដេអូ ៖

ប្រភព៖ https://suckhoedoisong.vn/cach-dung-rau-diep-ca-tot-cho-da-mun-169260516114755922.htm