បុរសអាយុ ៣២ឆ្នាំ មានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម បន្ទាប់ពីប្រើ "ប៉ូវកំលាំងតម្រងនោម បង្កើតសាច់ដុំ" អស់ជាច្រើនឆ្នាំ

បុរសអាយុ 32 ឆ្នាំម្នាក់ចូលចិត្តទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នពង្រឹងសាច់ដុំ និងពង្រឹងតម្រងនោមអស់រយៈពេលជាយូរបានទិញតាមអ៊ីនធឺណិត មុខងារតម្រងនោមរបស់គាត់បានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។

អ្នក​ជំងឺ​លាង​ឈាម​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai - រូបភាព៖ D.LIEU

ខ្សោយតំរងនោមដោយសារតែរបៀបរស់នៅ "ខុស"

វេជ្ជបណ្ឌិត Duong Minh Tuan (ផ្នែក endocrinology - នាយកដ្ឋានជំងឺទឹកនោមផ្អែម មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai ទីក្រុងហាណូយ ) បាននិយាយថា ថ្មីៗនេះគាត់បានពិនិត្យបុរសអាយុ 32 ឆ្នាំម្នាក់ដែលមានមុខងារតម្រងនោមខ្សោយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Tuan បាន​និយាយ​ថា យុវជន​រូប​នេះ​ជា​បុគ្គលិក​ការិយាល័យ​ដែល​ចូលចិត្ត​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គាត់តែងតែប្រើប្រាស់ផលិតផលអាហារមុខងារ "ប៉ូវកំលាំងតំរងនោម ការកសាងសាច់ដុំ" ដែលផ្សព្វផ្សាយតាមអ៊ីនធឺណិតដោយគ្មានប្រភពច្បាស់លាស់អស់រយៈពេលជាយូរ។

គាត់បានមកជួបគ្រូពេទ្យ ដោយសារតែអស់កម្លាំង បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងបត់ជើងតូច។ លទ្ធផល​តេស្ត​បាន​បង្ហាញ​ថា​មុខងារ​តម្រងនោម​មាន​ការ​ចុះខ្សោយ​យ៉ាង​ខ្លាំង​ដែល​អាច​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

លើស​ពី​នេះ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត Tuan ក៏​បាន​ទទួល​ករណី​ជំងឺ​ខ្សោយ​ក្រលៀន​មួយ​ករណី​ទៀត​តាំង​ពី​ក្មេង​ដែរ។ អ្នកជំងឺឈ្មោះ M.(អាយុ២១ឆ្នាំ ភេទប្រុស) ជានិស្សិតជាន់ខ្ពស់នៅសកលវិទ្យាល័យមួយ។ អំឡុង​ពេល​សិក្សា​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ គាត់​បាន​ឮ​កន្លែង​ណា​មួយ​ថា រាល់​ពេល​មាន​ការ​ប្រឡង គាត់​នឹង​លេប​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់ និង​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ដើម្បី​ចូល​គេង​យឺត។

នៅពេលដែល M. ត្រូវបានមិត្តភ័ក្តិនាំទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ បន្ទាប់ពីសិក្សាអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃសម្រាប់ការប្រលងបញ្ចប់ការសិក្សា ដោយទទួលរងនូវជើងហើម ក្អួតជាប្រចាំ និងអស់កម្លាំង គ្រូពេទ្យបានរកឃើញថាមុខងារតម្រងនោមរបស់គាត់មានត្រឹមតែក្រោម 20% ប៉ុណ្ណោះ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tuan បាននិយាយថា នៅប្រទេសវៀតណាម បច្ចុប្បន្នមានមនុស្សជាង 8.7 លាននាក់ដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ ឬប្រហែល 12.8% នៃចំនួនប្រជាជនពេញវ័យ។ គួរកត់សម្គាល់ថាអត្រានៃមនុស្សវ័យក្មេង (អាយុក្រោម 40 ឆ្នាំ) ដែលមានជំងឺនេះកំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

នៅមជ្ឈមណ្ឌលតម្រងនោមសិប្បនិម្មិតធំៗជាច្រើនដូចជាមន្ទីរពេទ្យ Bach Mai និងមន្ទីរពេទ្យ Cho Ray ចំនួនអ្នកជំងឺវ័យក្មេងមានចំនួនពី 20 ទៅ 30% នៃករណីលាងឈាមធម្មតា។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យខ្សោយតំរងនោម?

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tuan មនុស្សជាច្រើនតែងតែគិតថា ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងគឺបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន ឬកត្តាហ្សែន ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នេះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ទោះបីជាជំងឺតម្រងនោមមួយចំនួនមានលក្ខណៈហ្សែន ឬពីកំណើតក៏ដោយ ភាគច្រើននៃករណីខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃចំពោះមនុស្សពេញវ័យ (រួមទាំងមនុស្សវ័យក្មេង) គឺដោយសារតែកត្តាដែលទទួលបាន។

ទីមួយគឺជំងឺមូលដ្ឋាន។ ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ ជាជំងឺដែលពីមុនរកឃើញតែចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល ពេលនេះកំពុងកើតមានកាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង ដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល ញ៉ាំជាតិស្ករច្រើន និងធាត់។

ជំងឺដូចជា glomerulonephritis, lupus erythematosus និងជំងឺតំរងនោម polycystic ក៏រួមចំណែកដល់ការខូចខាតតម្រងនោមស្ងាត់ផងដែរ។

ទីពីរ​គឺ​របៀប​រស់​នៅ​មិន​ល្អ​។ ញ៉ាំអាហារប្រៃ ផឹកទឹកតិច បំពានភេសជ្ជៈកាបូអ៊ីដ្រាត សង្កត់ទឹកនោម គេងតិច ស្ត្រេសយូរ... សុទ្ធតែជាកត្តាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម។

ក្នុងយុគសម័យដ៏មមាញឹកនេះ យុវវ័យជាច្រើនមិនមានទម្លាប់ហាត់ប្រាណ ហើយតែងតែទទួលទានអាហារកែច្នៃដែលមានអំបិលច្រើន បង្កើតបន្ទុកដល់តម្រងនោមពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។

"ទីបី ហើយក៏ជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែរ គឺការបំពានគ្រឿងញៀន និងអាហារមុខងារ។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ដូចជា ibuprofen ថ្នាំអាស្ពីរីន) ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ថ្នាំបំប៉នតំរងនោម សម្រកទម្ងន់ ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់... ប្រសិនបើប្រើដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា អាចបណ្តាលឱ្យរលាកសរសៃប្រសាទ interstitial និងដុំសាច់តំរងនោម។ ករណីជាច្រើននៃជំងឺខ្សោយតម្រងនោមស្រួចស្រាវបានទិញតាមអ៊ីនធឺណិត។

ផលវិបាកនៃការខ្សោយតំរងនោមមិនឈប់នៅសុខភាពទេ។ អ្នកជំងឺត្រូវធ្វើការលាងឈាម ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ រាល់លើកមានរយៈពេល ៤-៥ ម៉ោង រួមជាមួយនឹងថ្លៃព្យាបាលប្រចាំឆ្នាំខ្ពស់ ដោយមិនគិតពីផលប៉ះពាល់ដល់ការងារ ស្មារតី និងការមានកូន»។

តើយុវជនអាចធ្វើអ្វីបាន?

អ្នកជំនាញនេះណែនាំថា ដើម្បីការពារជំងឺខ្សោយតម្រងនោម អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយអំបិល ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ មិនត្រូវទប់នោម និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺមូលដ្ឋានដូចជា ទឹកនោមផ្អែម ឬសម្ពាធឈាមខ្ពស់ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមការព្យាបាល និងពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់។

ហើយជាពិសេស៖ កុំប្រើថ្នាំណាមួយដោយខ្លួនឯង សូម្បីតែថ្នាំ "ឱសថធម្មជាតិ" ដោយគ្មានការណែនាំពីអ្នកជំនាញ។

រឿងមួយទៀតគឺត្រូវទៅពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ល្អរៀងរាល់៦ខែម្តង ដើម្បីពិនិត្យមុខងារតម្រងនោម។ គ្រាន់តែការធ្វើតេស្តទឹកនោម និងឈាមសាមញ្ញអាចជួយរកឃើញការខូចខាតតម្រងនោមដំបូង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tuan បានព្រមានថា "អ្នកប្រហែលជានៅក្មេង មានសុខភាពល្អ និងសកម្ម ប៉ុន្តែកុំព្រងើយកន្តើយចំពោះរោគសញ្ញាតូចតាច និងមិនធម្មតា។ អ្នកត្រូវរៀនស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់បង់ថ្លៃ... ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក" ។

ត្រឡប់ទៅ ប្រធានបទ

វីលឡូវ

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/chang-trai-32-tuoi-suy-than-sau-nhieu-nam-su-dung-bo-than-trang-duong-tang-co-20250623145954405.htm