ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយរដូវត្រជាក់៖ កុំធ្វើជាប្រធានបទជាមួយនឹងផលវិបាកស្ងាត់ៗ

អាកាសធាតុត្រជាក់ធ្វើឱ្យមេរោគគ្រុនផ្តាសាយរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងចំណោមក្រុមអាយុជាច្រើន។ ប្រសិនបើ​យើង​មិន​ប្រយ័ត្ន​ទេ វា​អាច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​ដល់​សុខភាព​ភ្លាមៗ និង​រយៈពេល​វែង​ជាច្រើន​។

មនុស្សជាច្រើនគិតថាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយគ្រាន់តែជាជំងឺធម្មតាធម្មតាប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះហើយពួកគេយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចលើការការពារ និងការថែទាំត្រឹមត្រូវនៅពេលពួកគេឈឺ សូម្បីតែទិញថ្នាំដើម្បីលេបពីរបីថ្ងៃក៏ដោយ។ ជាការពិត ទោះបីជាករណីភាគច្រើនមានលក្ខណៈស្លូតបូតក៏ដោយ ក៏ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនៅតែអាចបង្កផលវិបាកបាន ប្រសិនបើយកស្រាលៗ។

ឆ្លងភាគច្រើននៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច

យោងតាមអនុបណ្ឌិត - វេជ្ជបណ្ឌិត Le Ngo Minh Nhu គ្លីនិក Ngu Quan (ត្រចៀក ច្រមុះ បំពង់ក - ភ្នែក) សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ - កន្លែងទី 3 មេរោគគ្រុនផ្តាសាយរីករាលដាលលឿនក្នុងរដូវត្រជាក់ ដោយសារកត្តាជីវសាស្ត្រ និងអាកប្បកិរិយាជាច្រើន៖

ពេលវេលាដែលឆ្លងបំផុតនៃថ្ងៃនៅពេលដែលវាត្រជាក់ ជាធម្មតានៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពចុះទាបបំផុត។

រូបថត៖ អាយ

ខ្យល់ត្រជាក់ សំណើមទាប ៖ ធ្វើឱ្យមេរោគគ្រុនផ្តាសាយរស់នៅបានយូរជាងក្នុងខ្យល់។ ភ្នាស lipid របស់មេរោគមានស្ថេរភាពបំផុតនៅសីតុណ្ហភាពទាប ជួយឱ្យមេរោគ "រស់នៅបានយូរ" និងរីករាលដាលកាន់តែងាយស្រួល។

កន្លែងបិទជិត ៖ អាកាសធាតុត្រជាក់ធ្វើឱ្យមនុស្សស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់បិទជិត កម្របើកទ្វារ បង្កើនទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ជាហេតុបង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។

ស្រទាប់ផ្លូវដង្ហើមស្ងួត ៖ ខ្យល់ត្រជាក់ធ្វើឱ្យស្រទាប់ការពារទឹករំអិលស្ងួត ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មេរោគក្នុងការឈ្លានពាន។

ការថយចុះនៃភាពស៊ាំពីខាងក្នុង ៖ អាកាសធាតុត្រជាក់អាចកាត់បន្ថយសកម្មភាពនៃកោសិកាភាពស៊ាំមួយចំនួន ជាពិសេសនៅក្នុងច្រមុះ និងបំពង់ក។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Minh Nhu មានប្រសាសន៍ថា “ពេលវេលាដែលសាយភាយបំផុតនៃថ្ងៃដែលវាត្រជាក់គឺជាធម្មតានៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច នៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពចុះទាបបំផុត ដំណក់ទឹកអាចរស់បានយូរនៅក្នុងកន្លែងបិទជិត។ នេះក៏ជាពេលវេលាដែលមនុស្សប្រមូលផ្តុំយ៉ាងច្រើននៅក្នុងការិយាល័យ ថ្នាក់រៀន និងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ”។

ផលវិបាកដែលត្រូវកត់សម្គាល់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ

គួរកត់សម្គាល់ថា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nhu ដឹងថា ជំងឺផ្តាសាយអាចបង្ក និងធ្វើឱ្យជំងឺរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដូចជា៖

ជំងឺហឺត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ៖ មេរោគគ្រុនផ្តាសាយបង្កឱ្យរលាកផ្លូវដង្ហើម ងាយឈានទៅដល់ការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ និងចូលមន្ទីរពេទ្យ។

ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ៖ ការរលាកបង្កើនបន្ទុកការងាររបស់បេះដូង បង្កជាជំងឺ myocardial ischemia, arrhythmias ឬជំងឺខ្សោយបេះដូងស្រួចស្រាវ។

ហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត ៖ ហានិភ័យនៃជំងឺរលាកសួត ជំងឺរលាកសួត... ចំពោះមនុស្សចាស់ និងមនុស្សដែលមានភាពស៊ាំនឹងមេរោគ។

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រធានបទនៅពេលមានជំងឺផ្តាសាយក្នុងរដូវត្រជាក់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលជំងឺនេះវិវត្តយ៉ាងលឿនទៅជាជំងឺរលាកសួត ការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺមូលដ្ឋាន ការរំខានអេឡិចត្រូលីត ការខះជាតិទឹក និងការហត់នឿយ។

ចំពោះកុមារ វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស 1 Truong Thi Ngoc Phu មន្ទីរពេទ្យកុមារទី 2 បាននិយាយថា ជំងឺផ្តាសាយរដូវភាគច្រើនមានលក្ខណៈស្លូតបូត ប៉ុន្តែប្រសិនបើឪពុកម្តាយធ្វើខុស ឬព្យាបាលដោយខ្លួនឯង កុមារនៅតែអាចជួបប្រទះនូវផលវិបាកភ្លាមៗដូចជា រលាកសួត ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ស្រួចស្រាវ រលាកទងសួត ខ្សោះជាតិទឹកដោយសារគ្រុនក្តៅខ្លាំង អមដោយការដកដង្ហើម ឬដកដង្ហើមឡើងវិញ។ ការបរាជ័យផ្លូវដង្ហើម។

ក្នុងរយៈពេលវែង ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺហឺតកើតឡើងវិញ រលាក sinusitis រ៉ាំរ៉ៃ ការថយចុះភាពធន់ និងប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អអំឡុងពេលមានជំងឺ។ គួរកត់សម្គាល់ថា កុមារអាយុក្រោម 2 ឆ្នាំ កើតមិនគ្រប់ខែ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ឬជំងឺផ្លូវដង្ហើមមូលដ្ឋាន ជារឿយៗវិវត្តន៍លឿនជាងមុន ហើយទំនងជាត្រូវសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។

នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាដូចជាក្អក ឬឈឺសាច់ដុំ អ្នកជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអាចប្រើថ្នាំតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ហើយដាច់ខាតមិនត្រូវប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតាមអំពើចិត្តឡើយ នៅពេលដែលមិនមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ។

រូបថត៖ អាយ

បង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Ngoc Phu ក្នុងអំឡុងពេលនៃការផ្លាស់ប្តូររដូវ - នៅពេលដែលជំងឺផ្លូវដង្ហើមកើនឡើងក្នុងវដ្តប្រចាំឆ្នាំ ឪពុកម្តាយត្រូវការពារកូនរបស់ពួកគេយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងវិធានការជាមូលដ្ឋានមួយចំនួន៖

រក្សាកំដៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសក ទ្រូង ដៃ និងជើង។

ជៀសវាងការធ្វើឱ្យកុមារមានការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗនៅពេលចូល និងចេញពីបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ហើយកុំឱ្យកង្ហារ ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ផ្លុំមកលើកុមារដោយផ្ទាល់។

សម្អាតច្រមុះ និងបំពង់កឱ្យបានទៀងទាត់ លាងច្រមុះដោយប្រើទឹកអំបិល នៅពេលដែលកុមារមានអាការតឹងច្រមុះ ជាពិសេសក្រោយពេលចេញពីសាលាមកផ្ទះ។

កំណត់ការឆ្លងឆ្លងតាមរយៈការបង្រៀនកុមារឱ្យលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកដែលក្អក ឬក្តៅខ្លួន និងកំណត់បរិយាកាសដែលមានផ្សែងបារី ឬកន្លែងដែលមានខ្យល់អាកាសច្រើន។

ការពង្រឹងភាពស៊ាំតាមរយៈរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ លំហាត់ប្រាណសមហេតុផល និងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ជាពិសេសនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។

ការទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗជាមួយនឹងវ៉ាក់សាំងសំខាន់ៗដូចជា គ្រុនផ្តាសាយ ជំងឺរលាកសួត និងហ៊ីប ត្រូវបានបង្ហាញថាអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម និងផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរបានយ៉ាងច្រើន។

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nhu បានសង្កត់ធ្ងន់ថា នៅពេលមានគ្រុនផ្តាសាយក្នុងរដូវត្រជាក់ មិនគួរប្រកាន់យកអ្វីឡើយ។ នៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាដូចជាក្អក ឬឈឺសាច់ដុំ អ្នកជំងឺអាចប្រើថ្នាំតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ហើយដាច់ខាតមិនត្រូវប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតាមអំពើចិត្តឡើយ នៅពេលដែលមិនមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគបន្ទាប់បន្សំ។ លើសពីនេះ ការទទួលថ្នាំបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវិធានការដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺវិវត្តន៍ទៅមុខ និងកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃការជាសះស្បើយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/cum-mua-lanh-dung-chu-quan-voi-nhung-bien-chung-am-tham-185251208224221609.htm