អ្នកឯកទេសសុខភាពបាននិយាយថា៖ «វាអាចកើតឡើងជាការភ្ញាក់ផ្អើល ប៉ុន្តែការកក់សក់ច្រើនពេកអាចនាំឲ្យមានការឈឺក្បាល» ការបាញ់ប្រហារសុខភាព (ឥណ្ឌា) បានដកស្រង់សម្តីលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Pavan Pai អ្នកឯកទេសជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងអន្តរាគមន៍សរសៃប្រសាទនៅមន្ទីរពេទ្យ Wockhardt ទីក្រុងបុមបៃ (ឥណ្ឌា)។
ការកក់សក់ញឹកញាប់ពេក ឬកក់សក់ជិតម៉ោងចូលគេង បង្កើនហានិភ័យនៃការឈឺក្បាលប្រកាំង
មានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដោយសាប៊ូកក់សក់។ នៅពេលដែលទទួលរងពីស្ថានភាពនេះការឈឺក្បាលនឹងលេចឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកជំងឺលាងសក់របស់ពួកគេ។ ការឈឺក្បាលប្រភេទនេះអាចនឹងកើតមានច្រើនជាងយើងគិតទៅទៀត។
នៅក្នុងការសិក្សាមួយដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី ទិនានុប្បវត្តិ SAGEអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានស្ទង់មតិលើអ្នកជំងឺ 94 នាក់ដែលការឈឺក្បាលទាក់ទងនឹងទម្លាប់លាងសក់របស់ពួកគេ។ ក្នុងនោះមនុស្ស ១១នាក់បានបញ្ជាក់ថា ការកក់សក់ជាកត្តាជំរុញតែមួយគត់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេឈឺក្បាល។
ទោះបីជាមានមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានបាតុភូតនេះក៏ដោយ។ អ្នកជំនាញនិយាយថាខ្លះអាចបណ្ដាលមកពីប្រភេទសាប៊ូដែលយើងប្រើ។
ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួន សារធាតុគីមីនៅក្នុងផលិតផលមានសមត្ថភាពចូលទៅក្នុងខ្លួននៅពេលប្រើ។ ដោយផ្អែកលើបរិមាណសារធាតុគីមីនៅក្នុងផលិតផលមួយចំនួន ហានិភ័យ និងរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់ ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា នៃផ្នែកកាត់សក់ និងកែសម្ផស្ស (សហរដ្ឋអាមេរិក) បាននិយាយថា ការឈឺក្បាលរបស់មនុស្សមួយចំនួនអាចទាក់ទងនឹងសារធាតុគីមីទាំងនេះ។
ជាពិសេស ផលិតផលដែលជួយបង្កើតក្លិនក្រអូបពិសេសសម្រាប់សក់គឺមានហានិភ័យខ្ពស់។ ឧទាហរណ៍ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលសាប៊ូកក់សក់ដែលផ្តល់ឱ្យសក់នូវក្លិនផ្លែឈើ ឬក្លិនផ្កា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលទាំងនេះហើយមានអារម្មណ៍ថាឈឺក្បាលរាល់ពេលដែលអ្នកលាងសម្អាត សូមពិចារណាបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ មជ្ឈមណ្ឌលជំនួយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនៅហ៊ូស្តុន (សហរដ្ឋអាមេរិក) ក៏បានព្រមានផងដែរថា ផលិតផលសាប៊ូកក់សក់មួយចំនួនមានក្លិនក្រអូប ឬប្រេងសំខាន់ៗ ដែលទាក់ទងនឹងការឈឺក្បាលប្រកាំង។ សារធាតុគីមីមួយចំនួនក្នុងសាប៊ូកក់សក់ដែលប្រឈមនឹងការកើតជំងឺប្រកាំងគឺ ប៉ារ៉ាបិន និងសូដ្យូមឡារ៉េតស៊ុលហ្វាត។
ដើម្បីដឹងថាតើសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកកំពុងប្រើជាកត្តាបង្កឱ្យកើតជំងឺប្រកាំងដោយសារសាប៊ូកក់សក់ឬអត់ សូមសាកល្បងប្តូរទៅសាប៊ូកក់សក់ផ្សេង។ អ្នកគួរតែពិចារណាផលិតផលដែលគ្មានក្លិន។ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺដោយសារតែសារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ ការឈឺក្បាលនឹងប្រសើរឡើង។
លើសពីនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺក្បាល អ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលយើងថែរក្សាសក់របស់យើង។ ឧទាហរណ៍ ការត្រដុសស្បែកក្បាលរបស់អ្នកខ្លាំងពេក ឬកក់សក់របស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងច្រើនលើក្បាលរបស់អ្នក និងនាំឱ្យឈឺក្បាល។
ក្រោយពេលកក់សក់រួច មនុស្សគួរតែចៀសវាងកុំទុកឱ្យសក់ស្ងួតដោយធម្មជាតិ ព្រោះអារម្មណ៍សើម និងត្រជាក់នៃស្បែកក្បាលអាចនាំឱ្យឈឺក្បាលបាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការសម្ងួតសក់ដោយសីតុណ្ហភាពក្តៅពេក ក៏នាំឲ្យមានហានិភ័យនេះដែរ។
ជាចុងក្រោយ អ្នកត្រូវចៀសវាងការក្រឡុករ៉ឺម៉កឱ្យតឹងពេក ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកខូច ហើយចៀសវាងការកក់សក់ពេលយប់។ ផ្ទុយទៅវិញ ការលាងសក់របស់អ្នកនៅព្រឹកបន្ទាប់នឹងកំណត់ហានិភ័យនៃការឈឺក្បាល ការបាញ់ប្រហារសុខភាព.
