ស្លឹក "អាយុវែង" ប្រើស្លឹកពីរបីជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីការពារជំងឺមហារីក

ពង្រឹងមុខងារខួរក្បាល

ការ​សិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា តែ​បៃតង​អាច​ពង្រឹង​មុខងារ​ខួរក្បាល បង្កើន​ការ​ចងចាំ ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍ និង​សមត្ថភាព​សិក្សា។ L-theanine ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូដែលមាននៅក្នុងតែបៃតង រំញោចរលកអាល់ហ្វាក្នុងខួរក្បាល ដែលជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ដោយមិនធ្វើឱ្យងងុយដេក។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងតែបៃតងក៏ជួយបង្កើនការប្រុងប្រយ័ត្ន និងការផ្តោតអារម្មណ៍ផងដែរ។

តែបៃតងជួយសម្រកទម្ងន់

catechins នៅក្នុងតែបៃតង ជាពិសេស epigallocatechin gallate (EGCG) មានសមត្ថភាពជំរុញអុកស៊ីតកម្មជាតិខ្លាញ់ ជួយឱ្យរាងកាយប្រើប្រាស់ជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ថាមពល។ ប្រសិទ្ធភាពនេះត្រូវបានពង្រឹងនៅពេលរួមផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ តែបៃតងក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយកាត់បន្ថយការឃ្លាន ជាពិសេសសម្រាប់បង្អែម និងអាហារសម្រន់។

តែបៃតងជួយការពារបេះដូង

តែបៃតងអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងដោយការបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL) និងបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL)។ Catechins ក្នុងតែបៃតងក៏អាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម និងធ្វើអោយមុខងារសរសៃឈាមប្រសើរឡើងផងដែរ។ តែបៃតងអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាមដោយរារាំងការប្រមូលផ្តុំប្លាកែតដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរបានកាន់តែងាយស្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំបេះដូង សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក មុនពេលទទួលទានតែបៃតង។

ការពារជំងឺមហារីក

តែបៃតងអាចជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក ដោយសារវីតាមីន C ស័ង្កសី និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការទទួលទានតែបៃតងជាទៀងទាត់អាចជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ និងបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា តែបៃតងអាចជួយការពារការវិវត្តនៃប្រភេទមហារីកមួយចំនួន រួមទាំងមហារីកសុដន់ មហារីកក្រពេញប្រូស្តាត មហារីកក្រពះ និងមហារីកស្បែក។ EGCG នៅក្នុងតែបៃតងមានសមត្ថភាពរារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក និងបង្កឱ្យមានការបំផ្លាញខ្លួនឯង។

តែបៃតងជួយឱ្យស្បែកស្រស់ស្អាត

តែបៃតងមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មយ៉ាងច្រើន ដែលជួយការពារកោសិកាស្បែកពីផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមជ្រួញ ភាពចាស់នៃស្បែក និងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗទៀត។ EGCG ក្នុងតែបៃតងអាចជួយការពារស្បែកពីការបំផ្លាញរបស់កាំរស្មី UV ការពារភាពចាស់នៃស្បែក និងកាត់បន្ថយការកើតមុន។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពមាត់

តែបៃតងអាចជួយកែលម្អសុខភាពមាត់ធ្មេញ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ សារធាតុ catechins ក្នុងតែបៃតងអាចជួយការពារការលូតលាស់នៃបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យពុកធ្មេញ និងរលាកអញ្ចាញ។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី តែបៃតងមិនមែនជាការជំនួសការដុសសម្អាតប្រចាំថ្ងៃនោះទេ។ ការផឹកតែបៃតងជាមួយស្ករអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ធ្មេញរបស់អ្នក។

កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម

តែបៃតងមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈដែលធ្លាប់ស្គាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន រួមទាំងសមត្ថភាពកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ផងដែរ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា តែបៃតងអាចជួយបង្កើនភាពប្រែប្រួលអាំងស៊ុយលីន និងគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ដោយហេតុនេះជួយការពារ និងគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ

តែបៃតងត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាជាភេសជ្ជៈដែលមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។ សារធាតុពិសេសមួយក្នុងតែបៃតង L-theanine ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការជួយបន្ធូរអារម្មណ៍ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ ការផឹកតែបៃតងអាចជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុន។

ប្រភព៖ https://kinhtedothi.vn/loai-la-truong-tho-dung-vai-la-moi-ngay-ngan-ngua-ung-thu.html