Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

របៀបរស់នៅតិចតួចក្លាយជានិន្នាការសកល

នៅក្នុងបរិបទនៃកំណើនសេដ្ឋកិច្ចយឺត ការរិចរឹលនៃបរិស្ថាន និងការកើនឡើងសម្ពាធផ្លូវចិត្ត មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសយុវជនជុំវិញពិភពលោក កំពុងជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ ពួកគេកំណត់ការដើរទិញឥវ៉ាន់ កម្ចាត់របស់របរ និងកាត់បន្ថយកន្លែងរស់នៅរបស់ពួកគេ។ ពីការរស់នៅបែបសាមញ្ញ ទៅជាការរស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាព ការរស់នៅតិចតួចបំផុតកំពុងក្លាយជានិន្នាការសង្គមដ៏លេចធ្លោមួយក្នុងទសវត្សរ៍នេះ។

Báo Lào CaiBáo Lào Cai26/11/2025

gioi-tre.jpg
មនុស្សវ័យក្មេងជ្រើសរើស ម៉ូដ ប្រកបដោយនិរន្តរភាពសម្រាប់របៀបរស់នៅតិចតួចបំផុត។

ពី​សោភ័ណភាព​ដល់​ចលនា​សកល

ធនាគារពិភពលោកប៉ាន់ស្មានថា កំណើនសេដ្ឋកិច្ច ពិភពលោកនឹងមានត្រឹមតែ 2.2% ក្នុងមួយឆ្នាំក្នុងឆ្នាំ 2020-2024 ដែលជាកម្រិតទាបបំផុតចាប់តាំងពីដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1990 ។ ការយឺតយ៉ាវនៃកំណើនប្រាក់ចំណូល ការឡើងថ្លៃរស់នៅ និងតម្លៃផ្ទះខ្ពស់បានធ្វើឱ្យយុវជនជាច្រើនដឹងថា "សុបិនចង់មានទាំងអស់" របស់អ្នកកាន់តំណែងមុនរបស់ពួកគេកាន់តែពិបាកសម្រេច។ នៅក្នុងប្រទេសជប៉ុន កូរ៉េខាងត្បូង និងចិន គោលគំនិតដូចជា "ជំនាន់ Satori" "tang ping" ឬ "N-po generation" ពិពណ៌នាអំពីយុវជនដែលកំពុងកាត់បន្ថយយ៉ាងសកម្មនូវមហិច្ឆតាសម្ភារៈ ប្រើប្រាស់តិច និងដកខ្លួនចេញពីការប្រកួតប្រជែងទិញទំនិញដ៏ខ្លាំងក្លា។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ ការស្ទង់មតិអន្តរជាតិជាច្រើនបង្ហាញថា តិចតួចបំផុតកំពុងក្លាយជាការឆ្លើយតបតាមវប្បធម៌ធម្មជាតិចំពោះការប្រើប្រាស់ហួសកម្រិត។ នៅក្នុងការសំយោគឆ្នាំ 2025 អ្នកវិភាគ John Rector (USA) បាននិយាយថា ប្រហែល 70-80% នៃអ្នកប្រើប្រាស់នៅលើ ពិភពលោក ចាត់ទុកនិរន្តរភាពមានសារៈសំខាន់នៅពេលទិញទំនិញ ហើយមនុស្សកាន់តែច្រើនកំពុងទិញយ៉ាងសកម្មដើម្បីកាត់បន្ថយកាកសំណល់។ ការសិក្សាលើ "ដានអេកូឡូស៊ី" ក៏បង្ហាញផងដែរថា ប្រជាជនតិចតួចបំផុតតែងតែមានការបំភាយកាបូនតិចជាងមធ្យម ហើយការរក្សាកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់ដែលមានស្ថេរភាពទាបអាចកាត់បន្ថយការបំភាយឧស្ម័នផ្ទាល់ខ្លួនបានយ៉ាងច្រើនក្នុងរយៈពេលវែង។

តាមទស្សនៈផ្លូវចិត្ត ការសិក្សាអន្តរជាតិជាច្រើនបង្ហាញថា ការធ្វើជាម្ចាស់របស់តិចតួច និងការសម្រេចចិត្តដោយចេតនាជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធផ្លូវចិត្ត។ ការសិក្សាសំយោគពីឆ្នាំ 2021-2024 ការកាត់បន្ថយបរិមាណវត្ថុនៅក្នុងផ្ទះអាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងសម្ភារៈបាន 25-40% ខណៈពេលដែលបង្កើនអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើជីវិត។

ការស្ទង់មតិនៅក្នុងប្រទេសចិននៃ 554 Millennials (កើត 1981-1996) ពន្យល់បន្ថែមអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សវ័យក្មេងជ្រើសរើសតិចតួចបំផុត។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯងគឺជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ខ្លាំងបំផុតដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានស្មារតីកាន់តែច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។ នៅពេលដឹងថាវត្ថុជាច្រើនមានលក្ខណៈអច្ឆរិយៈ ហើយមិនបំពេញតម្រូវការពិតប្រាកដ យុវជនមានទំនោរបង្កើនការយល់ដឹងអំពីភាពតិចតួចបំផុត ហើយប្តូរទៅអាកប្បកិរិយាជាក់លាក់ដូចជាការទិញតិច ជ្រើសរើសរបស់ប្រើប្រាស់បានយូរ និងប្រើប្រាស់បានយូរ។

នៅលើមាត្រដ្ឋានទូលំទូលាយ ការសិក្សាមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ចក្រភពអង់គ្លេស និងប្រទេសមួយចំនួនទៀតដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង ទិនានុប្បវត្តិចិត្តវិទ្យា និងទីផ្សារក្នុងឆ្នាំ 2025 បានបង្ហាញថា អ្នកតូចតាចមិនមែនជាក្រុមដូចគ្នាទេ។ ការលើកទឹកចិត្តទូទៅបំផុតទាំងបួនរួមមាន តិចតួចបំផុតដែលសកម្ម ភាពតិចតួចបំផុតផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ ភាពតិចតួចបំផុតនៃបរិស្ថាន និងសោភ័ណភាពតិចតួច ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ភាពប្រណីតស្ងាត់" ដែលអ្នកប្រើប្រាស់ទិញតិច ប៉ុន្តែជ្រើសរើសរបស់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ទំនើប និងប្រើប្រាស់បានយូរ។

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ភាពតិចតួចបំផុតត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈជម្រើសដែលធ្លាប់ស្គាល់ជាច្រើនដូចជា ទូខោអាវ កន្លែងរស់នៅតូច ប៉ុន្តែងាយស្រួល ទម្លាប់កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬការរចនាផ្ទៃខាងក្នុងតិចតួចបំផុតជាមួយនឹងវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ និងពណ៌ស្រាល។ នៅប្រទេសអូស្ត្រាលី ការស្ទង់មតិមួយបង្ហាញថា 15.5% នៃមនុស្សពេញវ័យកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងថាជាអ្នករស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅតិចតួចបំផុត ហើយភាគច្រើននៃអ្នកដែលនៅសល់កំពុងពិចារណាអនុវត្តរបៀបរស់នៅនេះ។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក របាយការណ៍ជាច្រើនបង្ហាញថាភាគរយនៃមនុស្សដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯងថាបន្តការរស់នៅតិចតួចបំផុតមានចាប់ពី 11 ទៅ 26% អាស្រ័យលើការសិក្សា។ នេះធ្វើឱ្យតិចតួចបំផុតជាជម្រើសនៃការរស់នៅសម្រាប់ផ្នែកធំនៃចំនួនប្រជាជន។

រស់នៅសាមញ្ញ រស់នៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ការសិក្សាបានបង្ហាញថាទម្រង់នៃតិចតួចបំផុតដោយផ្អែកលើការកាត់បន្ថយចំនួនធាតុពិត និងការប្រើប្រាស់ដោយចេតនា ការទិញតែនៅពេលដែលពិតជាត្រូវការ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន និងធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ផ្ទុយទៅវិញ សោភ័ណភាពតិចតួចបំផុត ដែលគ្រាន់តែកែលម្អរូបរាង ប៉ុន្តែមិនផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការដើរទិញឥវ៉ាន់ ជារឿយៗមិនកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ ហើយថែមទាំងបង្កើតកាកសំណល់ថែមទៀត។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tim Blackburn នៃសាកលវិទ្យាល័យ Sydney (អូស្ត្រាលី) ការស្រាវជ្រាវលើការប្រើប្រាស់ទាប និងការបោះជំហានអេកូឡូស៊ី៖ "Minimalism មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលដែលយល់ថាជាការអនុវត្តនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ ដោយឈប់នៅកម្រិតនៃអ្វីដែលត្រូវការ ជាជាងការស្វែងរកការប្រមូលផ្តុំគ្មានទីបញ្ចប់"។

នៅលើកម្រិតផ្ទាល់ខ្លួន វាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពីតិចតួចបំផុត "មើលឃើញ" ទៅ "គ្រប់គ្រាន់" តិចតួចបំផុត ដោយរក្សាតែអ្វីដែលចាំបាច់សម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ ប្រទេសជាច្រើនមានគំរូដើម្បីគាំទ្រមនុស្សក្នុងការអនុវត្តរបៀបរស់នៅនេះ។ ប្រទេសជប៉ុនរក្សាទស្សនវិជ្ជានៃ "mottainai" - ជៀសវាងកាកសំណល់ - និងបណ្តាញធំទូលាយនៃហាងលក់ជជុះ។ ហូឡង់ និងស៊ុយអែតបានបង្កើតសេវាកម្មជួលឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះដ៏រីកចម្រើន និងសេវាកម្មចែករំលែកឧបករណ៍ ជួយមនុស្សកាត់បន្ថយតម្រូវការទិញថ្មី។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ចលនាលើកទឹកចិត្តមនុស្សឱ្យពាក់របស់មួយយ៉ាងហោចណាស់ 30 ដងមុនពេលបោះចោលវារីករាលដាល ដែលរួមចំណែកដល់ការពង្រីកវដ្តជីវិតនៃសំលៀកបំពាក់ និងកំណត់ការដើរម៉ូដលឿន។

តិចតួចបំផុតក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការសម្របសម្រួលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ឌីជីថលផងដែរ។ កម្មវិធីអប់រំជាច្រើននៅប្រទេសកាណាដា សិង្ហបុរី និងកូរ៉េខាងត្បូងបានណែនាំថា យុវជនកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេ បិទការជូនដំណឹង ហើយធ្វើតាមតែខ្លឹមសារល្អប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីជៀសវាងសម្ពាធពីការប្រៀបធៀប។

នៅកម្រិតគោលនយោបាយ សហភាពអឺរ៉ុបបានអនុវត្តបទប្បញ្ញត្តិត្រឹមត្រូវក្នុងការជួសជុល ដោយតម្រូវឱ្យក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងអេឡិចត្រូនិក និងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះរចនាផលិតផលដែលប្រើប្រាស់បានយូរ និងងាយស្រួលជួសជុល។ ប្រទេសហ្វាំងឡង់បានណែនាំការប្រើប្រាស់ប្រកបដោយនិរន្តរភាពទៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សារបស់សាលារបស់ខ្លួន។ ទីក្រុងជាច្រើនក្នុងប្រទេសអាឡឺម៉ង់ និងកាណាដាដំណើរការ "បណ្ណាល័យឧបករណ៍" ដែលមនុស្សអាចខ្ចីឧបករណ៍ជំនួសឱ្យការទិញវាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មួយចំនួនហើយបន្ទាប់មកបោះវាចោល។

របៀបរស់នៅតិចតួចអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតូចៗដូចជាការសម្អាតទូរបស់អ្នក កាត់បន្ថយការទិញ ឬបិទការជូនដំណឹងនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើរក្សាបានត្រឹមត្រូវ វាអាចជាចម្លើយចំពោះបញ្ហាប្រឈមធំៗចំនួនបីនៃពេលវេលារបស់យើង៖ សុខភាពផ្លូវចិត្ត ភាពមិនប្រាកដប្រជានៃសេដ្ឋកិច្ច និងការថយចុះនៃបរិស្ថាន។

របៀបរស់នៅបែបតូចតាចកំពុងក្លាយជាជម្រើសសកល ដោយសារមនុស្សវ័យក្មេងកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ ដើម្បីស្វែងរកសន្តិភាព និរន្តរភាព និងគុណភាពនៃជីវិត។

daidoanket.vn

ប្រភព៖ https://baolaocai.vn/loi-song-toi-gian-tro-thanh-xu-the-toan-cau-post887608.html


Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

Pho 'ហោះ' 100,000 ដុង/ចាន បង្កភាពចម្រូងចម្រាស នៅតែកកកុញជាមួយអតិថិជន
ថ្ងៃរះដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើសមុទ្រនៃប្រទេសវៀតណាម
ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ "សាប៉ាខ្នាតតូច"៖ ស្រូបខ្លួនជាមួយនឹងសម្រស់ដ៏អស្ចារ្យ និងកំណាព្យនៃភ្នំ និងព្រៃឈើ Binh Lieu
ហាងកាហ្វេហាណូយប្រែក្លាយទៅជាអឺរ៉ុប បាញ់ព្រិលសិប្បនិម្មិតទាក់ទាញអតិថិជន

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

ការសរសេរភាសាថៃ - "គន្លឹះ" ដើម្បីបើកកំណប់ចំណេះដឹងរាប់ពាន់ឆ្នាំ

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល