ការបែងចែករវាងការបែកញើសពេលយប់ខាងសរីរវិទ្យា និងរោគសាស្ត្រចំពោះកុមារ។

ការបែកញើសពេលយប់គឺជារឿងធម្មតាណាស់ចំពោះកុមារតូចៗ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលទារក និងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ ស្ថានភាពនេះធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយជាច្រើនព្រួយបារម្ភ ជាពិសេសនៅពេលដែលកុមារបែកញើសញឹកញាប់នៅពេលយប់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់ករណីទាំងអស់នៃការបែកញើសពេលយប់សុទ្ធតែមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ការបែងចែកឱ្យច្បាស់លាស់រវាងការបែកញើសពេលយប់ខាងសរីរវិទ្យា និងរោគសាស្ត្រនឹងជួយឪពុកម្តាយផ្តល់ការថែទាំសមស្រប ដោយជៀសវាងការភ័យស្លន់ស្លោ ឬការធ្វេសប្រហែស។

មូលហេតុនៃការបែកញើសពេលយប់ចំពោះកុមារ

កុមារដែលមានការបែកញើសពេលយប់ច្រើនតែបែកញើសច្រើនពេកនៅតំបន់ដូចជាថ្ងាស ក្បាល ខ្នង ក្លៀក ក្រលៀន បាតដៃ និងបាតជើង។ កុមារខ្លះក៏មានរោគសញ្ញាអមជាមួយដូចជាការគេងមិនលក់ ភ្ញាក់ផ្អើលញឹកញាប់ និងយំនៅពេលយប់។

មានមូលហេតុជាច្រើនសម្រាប់ស្ថានភាពនេះ ដែលក្នុងនោះជាទូទៅបំផុតរួមមាន៖

កង្វះវីតាមីន D

នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុត ជាពិសេសចំពោះទារកមិនគ្រប់ខែ អ្នកដែលមានទម្ងន់កំណើតទាប ឬអ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហាររ៉ាំរ៉ៃ។ កង្វះវីតាមីន D ប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារកាល់ស្យូម ដែលនាំឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាបែកញើសច្រើនពេក ឆាប់ខឹង និងការលូតលាស់មិនប្រក្រតី។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយទេ។

ចំពោះទារក និងកុមារតូចៗ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តមិនទាន់អភិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយទេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពមិនល្អ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងបែកញើស ទោះបីជាមិនមានកត្តាជំរុញច្បាស់លាស់ក៏ដោយ។

ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត

នៅពេលដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាថេទិកសកម្មខ្លាំងពេក រាងកាយរបស់កុមារអាចបែកញើសច្រើន ជាពិសេសនៅពេលយប់។

ការឡើងកំដៅខ្លាំងពេក

ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានទម្លាប់ស្លៀកពាក់កូនរបស់ពួកគេឱ្យសម្លៀកបំពាក់ច្រើនពេក ប្រើភួយច្រើនពេក ឬទុកពួកគេនៅក្នុងបន្ទប់បិទជិត និងមានខ្យល់ចេញចូលមិនល្អ។ នេះបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់កុមារឡើងកំដៅខ្លាំង ដែលនាំឱ្យមានការបែកញើសកាន់តែខ្លាំង។

ការបែងចែករវាងញើសពេលយប់សរីរវិទ្យា និងរោគសាស្ត្រ។

ការកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវលក្ខណៈនៃការបែកញើសពេលយប់គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការចាត់វិធានការសមស្រប។

បែកញើសពេលយប់ខាងសរីរវិទ្យា

នេះជាបាតុភូតធម្មតា ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកុមារទេ។ ការបែកញើសពេលយប់តាមសរីរវិទ្យាគឺជាយន្តការគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពរាងកាយដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលកុមារសកម្មខ្លាំង ឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរំភើប។

លក្ខណៈសម្គាល់មួយចំនួន៖

ការបែកញើសជាធម្មតាកើតឡើងនៅតំបន់ក្បាល និងក;

ជាធម្មតារឿងនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 30 នាទីដំបូងបន្ទាប់ពីទារកងងុយគេង។

បរិមាណញើសថយចុះបន្តិចម្តងៗ ហើយឈប់បន្ទាប់ពីប្រហែល 1 ម៉ោង។

កុមារនៅតែញ៉ាំ និងគេងបានល្អ ហើយលូតលាស់ធម្មតា។

ក្នុងករណីទាំងនេះ ឪពុកម្តាយមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភច្រើនពេកទេ ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវកែសម្រួលបរិយាកាសរស់នៅ និងវិធីសាស្រ្តថែទាំឱ្យសមស្រប។

ការបែកញើសរោគសាស្ត្រ

មិនដូចការបែកញើសខាងសរីរវិទ្យាទេ ការបែកញើសពេលយប់ដែលមានរោគសាស្ត្រច្រើនតែជាសញ្ញាព្រមាននៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋានដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។

ស្ថានភាពនេះជារឿងធម្មតាចំពោះកុមារដែលមានជំងឺដូចជាជំងឺក្រិន ឬការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃ។ ការបែកញើសច្រើនពេកមិនអាស្រ័យលើអាកាសធាតុ ឬកម្រិតនៃសកម្មភាពរាងកាយនោះទេ។

  ការបង្ហាញ​ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ពេលព្រឹក​ដល់​កុមារ គឺជា​វិធី​ធម្មជាតិ​មួយ​ដើម្បី​ជួយ​រាងកាយ​របស់​ពួកគេ​សំយោគ​វីតាមីន D។

រោគសញ្ញាធម្មតារួមមាន៖

បែកញើសច្រើនពេកនៅតំបន់ក្បាល ជាពិសេសពេលបំបៅដោះកូន ឬក្រោយពេលគេង;

បែកញើសច្រើនពេក, យូរ;

ក្មេង​មាន​អារម្មណ៍​អស់កម្លាំង ឆាប់​ខឹង និង​គេង​មិន​លក់​ស្រួល។

ងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយ និងការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។

ការខ្សោះជាតិទឹករយៈពេលយូរ និងអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតអាចធ្វើឱ្យកុមារចុះខ្សោយ និងប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានរកឃើញ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ ស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស ហើយនាំកូនរបស់ពួកគេទៅកាន់ មណ្ឌលសុខភាព ប្រសិនបើពួកគេឃើញសញ្ញាដូចខាងក្រោម៖

បែកញើសច្រើនពេកនិងយូរ;

កុមារច្រើនតែមានគ្រុនក្តៅស្រាល។

សក់ស្តើង ធ្មេញដុះយឺត;

fontanelle បិទយឺតៗ។

យឺតយ៉ាវក្នុងការរៀនរមៀលខ្លួន វារ ឬដើរ;

កុមារអស់កម្លាំង មានចំណង់អាហារមិនល្អ និងឡើងទម្ងន់យឺត។

ទាំងនេះអាចជារោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងកង្វះមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម ឬស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋានដែលត្រូវការការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូង។

វិធីព្យាបាលការបែកញើសពេលយប់ចំពោះកុមារ

អាស្រ័យលើមូលហេតុ ឪពុកម្តាយអាចអនុវត្តវិធានការថែទាំសមស្របដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៃការបែកញើសពេលយប់។

ការបន្ថែមវីតាមីន D ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ការដាក់កុមារឱ្យត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យពេលព្រឹកគឺជាវិធីធម្មជាតិមួយសម្រាប់រាងកាយក្នុងការសំយោគវីតាមីន D។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតគឺមុនម៉ោង 10 ព្រឹក ដោយចាប់ផ្តើមពី 10 នាទី ហើយបង្កើនបន្តិចម្តងៗដល់ 20-30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងការឱ្យកុមារប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ និងធានាថាពួកគេត្រូវបានការពារត្រឹមត្រូវ។

រក្សារាងកាយទារកឱ្យត្រជាក់ និងស្ងួត។

ស្លៀកពាក់កូនរបស់អ្នកឱ្យស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងដែលធ្វើពីកប្បាសស្រូបយកទឹក។

ជៀសវាងការរុំច្រើនពេក;

រក្សាបន្ទប់គេងឱ្យមានខ្យល់ចេញចូលល្អ និងមានសីតុណ្ហភាពស្រួល។

រក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានល្អ និងងូតទឹកឱ្យបានទៀងទាត់។

កំណត់របបអាហារមានតុល្យភាព។

អាហារូបត្ថម្ភដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកែលម្អសុខភាពទូទៅរបស់កុមារ៖

បង្កើនការទទួលទានបន្លែបៃតង និងផ្លែឈើដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់។

ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កំណត់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ស្ករ ឬកាឡូរីខ្ពស់។

មុខម្ហូបប្រពៃណីមួយចំនួនដូចជា បបរខ្យងសមុទ្រ បបរអង្ករស្អិតខ្មៅ ស៊ុបផ្អែមសណ្តែកបាយ ជាដើម អាចជួយបន្ថយការបែកញើសច្រើនពេកបាន ប្រសិនបើប្រើប្រាស់បានត្រឹមត្រូវ។

សរុបមក៖ ការបែកញើសពេលយប់ចំពោះកុមារគឺជាបាតុភូតមួយដែលកើតមានជាទូទៅ ហើយភាគច្រើនមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឪពុកម្តាយត្រូវតាមដានរោគសញ្ញាដែលអមដោយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីណាមួយឱ្យបានឆាប់រហ័ស។

ការថែទាំត្រឹមត្រូវ រួមផ្សំជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់ និងបរិយាកាសរស់នៅសមស្រប នឹងជួយឱ្យកុមារអភិវឌ្ឍខ្លួនប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ក្នុងករណីសង្ស័យថាមានការបែកញើសពេលយប់ដែលមានរោគសាស្ត្រ ការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានឆាប់គឺចាំបាច់ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពរបស់កុមារ។

ផាំ ហឿង (ប្រភព៖ កាសែតសុខភាព និងជីវិត)

ប្រភព៖ https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/phan-biet-mo-hoi-trom-sinh-ly-va-benh-ly-o-tre-1013441