Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

រស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អជាមួយនឹងចលនាជិះកង់

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ចលនាកីឡាក្នុងសហគមន៍មនុស្សចាស់នៅខេត្ត Quang Tri បានរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងទម្រង់ចម្រុះជាច្រើន សមស្របនឹងស្ថានភាពរាងកាយ។ ក្រៅពីកីឡាដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដូចជាការថែទាំសុខភាព ការដើរ វាយសី បាល់ទះ... ការជិះកង់កំពុងក្លាយជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមរបស់មនុស្សចាស់ជាច្រើន ដោយសារតែភាពសាមញ្ញ ភាពងាយស្រួល និងប្រសិទ្ធភាពជាក់ស្តែងក្នុងការកែលម្អសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

Báo Quảng TrịBáo Quảng Trị18/07/2025

រស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អជាមួយនឹងចលនាជិះកង់

សមាជិកក្លឹបជិះកង់អន្តរជំនាន់ Dong Phu ចូលរួមជិះកង់ជុំវិញផ្លូវនៃវួដ Dong Hoi - រូបថត៖ MH

ក្នុងនាមជាសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យម ការជិះកង់មិនដាក់សម្ពាធច្រើនលើសន្លាក់នោះទេ ខណៈពេលដែលជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធឈាមរត់ប្រសើរឡើង និងពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ ដោយគ្រាន់តែជិះកង់ មនុស្សចាស់អាចហាត់ប្រាណបានគ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ ដោយមិនចាំបាច់មានទីធ្លា ឬឧបករណ៍ស្មុគស្មាញ។ ភាពងាយស្រួល សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ទីរាងកាយទាំងមូល និងភាពបត់បែនក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេ ធ្វើឱ្យកីឡានេះកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព។

ដោយបានជិះកង់អស់រយៈពេលជិត 5 ឆ្នាំមក លោក Tran Viet Cay នៅវួដ Dong Hoi តែងតែរក្សាទម្លាប់ជិះកង់ប្រចាំថ្ងៃជាប្រចាំពី 20 គីឡូម៉ែត្រទៅ 30 គីឡូម៉ែត្រ។ លោក កៃ បាន​មាន​ប្រសាសន៍​ថា លោក​ពី​មុន​បាន​រង​របួស​ពី​ការ​ឈឺ​សាច់​ក្នុង​ពោះវៀន ដែល​បាន​កំណត់​ការ​ចល័ត​របស់​លោក។ យ៉ាង​ណា​មិញ បន្ទាប់​ពី​ជិះ​កង់​មិន​ឈប់​ឈរ សុខភាព​របស់​គាត់​បាន​ប្រសើរ​ឡើង​គួរ​ឲ្យ​កត់​សម្គាល់។

លោក Cay បាន​ចែករំលែក​ថា៖ «ពីមុន​ខ្ញុំ​ឈឺ​ខ្នង​ជា​ប្រចាំ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​វា​បាត់​ហើយ។ មិនត្រឹមតែហាត់ផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះទេ លោក Cay ក៏សកម្មនៅក្នុងក្លឹបជិះកង់អន្តរជំនាន់ Dong Phu ដែលប្រមូលផ្តុំមនុស្សដែលចូលចិត្តកីឡានេះនៅក្នុងតំបន់។ បច្ចុប្បន្នគាត់គឺជាអនុប្រធានក្លឹប ដោយតែងតែលើកទឹកចិត្តសមាជិកឱ្យរក្សាការអនុវត្តរបស់ពួកគេ និងរួមគ្នាផ្សព្វផ្សាយរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

មិន​ត្រឹម​តែ​លោក Cay ប៉ុណ្ណោះ​ទេ មនុស្ស​ចាស់​ជា​ច្រើន​នាក់​ទៀត​ក៏​មាន​ភាព​រីករាយ​ក្នុង ​ការ​លេង​កីឡា ​នេះ​ដែរ។ ឧទាហរណ៍ធម្មតាគឺលោក Hoang Van Phung អតីតប្រធានក្លឹបជិះកង់អន្តរជំនាន់ Dong Phu ។ ទោះបីជាគាត់មានអាយុលើសពី 80 ឆ្នាំក៏ដោយ គាត់នៅតែជិះកង់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយសមាជិក។

ដោយបានចូលប្រឡូកក្នុងកីឡានេះអស់រយៈពេលជិត ៨ ឆ្នាំមក លោក Phung បានមានប្រសាសន៍ថា៖ “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់តាំងពីជិះកង់មក។ រាងកាយរបស់ខ្ញុំធ្វើចលនាទៀងទាត់ ចិត្តរបស់ខ្ញុំបានធូរស្រាល ជីវិតកាន់តែរីករាយ ជាពិសេសខ្ញុំមានមិត្តភ័ក្តិច្រើនក្នុងការជជែក និងចែករំលែកជាមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អជាមួយនឹងចលនាជិះកង់

ក្លឹបជិះកង់ជាន់ខ្ពស់ចូលរួមកម្មវិធី “Mobi Run Quang Binh ” ដែលរៀបចំដោយនាយកដ្ឋានវប្បធម៌ កីឡា និងទេសចរណ៍ - រូបថត៖ MH

ចលនា “មនុស្សទាំងអស់ធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមគំរូរបស់ពូ ហូ” បាននិងកំពុងរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំង ដោយទទួលបានការឆ្លើយតបយ៉ាងក្លៀវក្លាពីមនុស្សចាស់។ នៅតាមតំបន់ជាច្រើន ក្រុមជិះកង់ដោយឯកឯង ឬក្លឹបជិះកង់ដែលបានរៀបចំត្រូវបានបង្កើតឡើង ក្លាយជាកន្លែងសម្រាប់សកម្មភាពសកម្ម និងមានសុខភាពល្អ។

លើសពីនេះ ក្លឹបជិះកង់ក៏រៀបចំជាទៀងទាត់ និងចូលរួមការប្រណាំងនៅមូលដ្ឋាន និងការផ្លាស់ប្តូររវាងសាខា និងអង្គភាពដូចជា Mobi Run Quang Binh; ការ​ប្រណាំង​កង់​បើក​ចំហ​ទីក្រុង Dong Hoi (ចាស់); ការប្រណាំងកង់បើកទីក្រុង Dong Ha (ចាស់)... រួមចំណែកបង្កើតបរិយាកាសប្រកួតប្រជែង និងការហ្វឹកហាត់ដ៏រស់រវើក និងរីករាលដាល។

លោក Nguyen Dinh Doan សមាជិកវ័យចំណាស់នៃក្លឹបជិះកង់អន្តរជំនាន់ Dong Phu បានចែករំលែកថា៖ “ការចូលក្លឹបមិនត្រឹមតែជួយខ្ញុំហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់យើងក្នុងការរួមចំណែកកម្លាំង និងបញ្ញារបស់យើងដល់សហគមន៍។ យើងរៀបចំវគ្គជិះកង់ជាប្រចាំដើម្បីការពារបរិស្ថាន និងលើកទឹកចិត្តប្រជាជនឱ្យគោរពច្បាប់ចរាចរណ៍។ នៅអាយុនេះការហាត់ប្រាណ និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពមានប្រយោជន៍បែបនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អ។

មិនត្រឹមតែផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេ ចលនាជិះកង់ក៏រួមចំណែកក្នុងការផ្សារភ្ជាប់មនុស្សចាស់ជាមួយសង្គម ជួយពួកគេបន្តរួមចំណែក និងផ្សព្វផ្សាយតម្លៃជីវិតវិជ្ជមាននៅក្នុងគ្រួសារ និងសង្គមរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងស្មារតី “រស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល រស់នៅប្រកបដោយសុខភាព រស់នៅប្រកបដោយប្រយោជន៍” មនុស្សចាស់បាននិងកំពុងបង្ហាញតួនាទីសកម្ម និងវិជ្ជមានក្នុងជីវិតសម័យទំនើប។

សម្រាប់ពួកគេ ការជិះកង់មិនត្រឹមតែជាកីឡាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជារបៀបរស់នៅ បែបវិទ្យាសាស្ត្រ ការរស់នៅប្រកបដោយភាពវិជ្ជមាន ដើម្បីជាជំនួយដល់កូនៗ និងសហគមន៍។ នៅលើផ្លូវដែលធ្លាប់ស្គាល់ វេនកង់នីមួយៗ គឺជាចង្វាក់នៃជីវិត ដែលជាការបញ្ជាក់យ៉ាងមុតមាំថា "អាយុនៅតែអាចមានសុខភាពល្អ នៅតែអាចរីករាយ និងអាចរស់នៅយ៉ាងស្រស់ស្អាតជានិច្ច"។

លោក Le Phu Son អនុប្រធាននាយកដ្ឋានវប្បធម៌ កីឡា និងទេសចរណ៍បានមានប្រសាសន៍ថា៖ “ការជិះកង់ជាកីឡាសាមញ្ញ ចំណាយតិច ប៉ុន្តែនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់សុខភាព និងស្មារតី ជាពិសេសសាកសមសម្រាប់មនុស្សចាស់។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ឧស្សាហកម្មកីឡាតែងតែលើកទឹកចិត្តដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ក្លឹបកីឡាតាមមូលដ្ឋាន រួមទាំងគំរូក្លឹបជិះកង់សម្រាប់មនុស្សចាស់ផងដែរ។

នាពេលខាងមុខ នាយកដ្ឋាននឹងបន្តសម្របសម្រួលជាមួយសមាគមមនុស្សចាស់ មូលដ្ឋាន អង្គការ និងសហជីព ដើម្បីចម្លងគំរូជិះកង់ឲ្យសមស្របតាមតំបន់នីមួយៗ។ ទន្ទឹមនឹងនោះ បង្កើតលក្ខខណ្ឌឲ្យមនុស្សចាស់មានកន្លែងលេងកម្សាន្តកាន់តែច្រើន និងផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពផ្សព្វផ្សាយពីការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល រស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ និងរស់នៅប្រកបដោយប្រយោជន៍ដល់សង្គមជាតិទាំងមូល។

ហាន់របស់ខ្ញុំ

ប្រភព៖ https://baoquangtri.vn/song-vui-song-khoe-cung-phong-trao-dap-xe-195971.htm


Kommentar (0)

No data
No data
PIECES of HUE - បំណែកនៃ Hue
ទិដ្ឋភាព​វេទមន្ត​នៅ​លើ​ភ្នំ​តែ​ "ទ្រុង​" នៅ​ភូថូ
កោះចំនួន 3 នៅតំបន់កណ្តាលត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងប្រទេសម៉ាល់ឌីវ ដែលទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរនៅរដូវក្តៅ
មើលទីក្រុងឆ្នេរសមុទ្រ Quy Nhon នៃ Gia Lai នៅពេលយប់
រូបភាពវាលស្រែរាបស្មើនៅភូថូ ជម្រាលថ្នមៗ ភ្លឺ និងស្រស់ស្អាតដូចកញ្ចក់មុនរដូវដាំដុះ
រោងចក្រ Z121 បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់រាត្រីចុងក្រោយនៃកាំជ្រួចអន្តរជាតិ
ទស្សនាវដ្ដីទេសចរណ៍ដ៏ល្បីល្បាញសរសើររូងភ្នំ Son Doong ថាជា "អស្ចារ្យបំផុតនៅលើភពផែនដី"
ល្អាង​អាថ៌កំបាំង​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​លោក​ខាង​លិច​ដែល​ប្រដូច​ទៅ​នឹង 'ល្អាង Phong Nha' នៅ Thanh Hoa
ស្វែងយល់ពីសម្រស់កំណាព្យនៃឆ្នេរសមុទ្រ Vinh Hy
តើតែថ្លៃបំផុតនៅទីក្រុងហាណូយ ដែលមានតម្លៃជាង ១០លានដុង/គីឡូក្រាម កែច្នៃដោយរបៀបណា?

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល